tag:blogger.com,1999:blog-50899638725919581802024-03-26T18:27:09.806-07:00Bezbolesne Usuwanie Cukru agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-45404297020016499042017-11-12T05:25:00.000-08:002017-11-14T03:33:26.490-08:00Agnieszka, Patrycja, Natalia - 5 faktów o nas<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglEclf2ylmFMNxFzm3Yf-gBClaY8sRztul1W4av6PosaiWX-7XH9MB7rfSm3d4cBXMCxxq-yvEbT1tduJONdwBdJrv0jp-wNtCikDkfIHk7xUKtQS9EhhZellBcDGDDG_o-iA24wHOOj4m/s1600/5+fakt%25C3%25B3w+o+nas.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglEclf2ylmFMNxFzm3Yf-gBClaY8sRztul1W4av6PosaiWX-7XH9MB7rfSm3d4cBXMCxxq-yvEbT1tduJONdwBdJrv0jp-wNtCikDkfIHk7xUKtQS9EhhZellBcDGDDG_o-iA24wHOOj4m/s640/5+fakt%25C3%25B3w+o+nas.png" width="640" /></a></div>
<br />
Na naszej stronie pojawia się wiele bezcukrowych przepisów, z których z przyjemnością korzystacie. Jednak rzadko piszemy cokolwiek o sobie i nie wiecie o nas zbyt wiele. Jakiś czas temu powstał post (<a href="http://bezbolesneusuwaniecukru.blogspot.co.uk/2017/03/agnieszka-patrycja-oraz-natalia.html">klik</a>), w którym pokazałyśmy <i>kawałek siebie</i> i mieliście okazję poznać kilka podstawowych rzeczy z naszego życia 😉 Obiecałyśmy, że coś takiego będzie się pojawiać co jakiś czas, zatem właśnie dziś przychodzimy do Was z 5 faktami, ciekawostkami o każdej z nas.<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-size: x-large;"><b>Natalia</b></span></div>
<ol style="text-align: left;">
</ol>
<div style="text-align: center;">
# 1</div>
Jestem na III roku logistyki na Politechnice Poznańskiej, jednak poza studiami pełnię funkcję <b>Koordynatora Działu PR&Marketing w Studenckim Forum Business Centre Club</b>. Jakiś czas temu uświadomiłam sobie, że to nie moje wykształcenie logistyczne, a działalność marketingowa sprawia mi radość i satysfakcję. To jest to, co kocham robić i mogłabym robić godzinami. Postanowiłam zatem skończyć studia i uzyskać tytuł inżyniera, jednakże całkowicie zmienić swoją przyszłą ścieżkę kariery i pracuję nad tym, by pójść w kierunku marketingu ☺<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
# 2</div>
Od lat jestem zakochana w siłowni i zawsze poświęcałam się tylko treningowi siłowego. Od jakiegoś czasu moje podejście i nastawienie nieco się zmieniło i w międzyczasie <b>zakochałam się w jodze!</b> Próbowałam połączyć ją z ćwiczenia z obciążeniem, jednak z powodu małej ilości czasu wolnego, słabo mi to wychodziło. Postanowiłam zatem zrezygnować z siłowni na rzecz pełnego poświęcenie się jodze i naprawdę jestem zadowolona ze swojej decyzji.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
# 3</div>
<b>Jestem perfekcjonistką</b> z małą manią kontroli, która kocha wszystko planować. U mnie zawsze wszystko musi być przygotowane idealnie i każdy szczegół musi być dopracowany. Z jednej strony to zaleta, lecz z drugiej niekiedy utrudnia funkcjonowanie 😁 Uwielbiam także mieć nad wszystkim kontrolę i bardzo nie lubię, gdy coś się dzieje spontanicznie. Nie wyobrażam sobie również żyć bez mojej pełnej organizacji. Bez kalendarza czuję się jak bez ręki i każdy dzień muszę mieć odpowiednio rozplanowany 😉<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
# 4</div>
<b>Uwielbiam czytać!</b> Zarówno książki, jak i artykuły czy blogi. Niestety z powodu małej ilości czasu wolnego nie mogę poświęcać temu tyle czasu, ile bym chciała. Od dłuższego czasu moim ulubionym gatunkiem powieści są thrillery psychologiczne. Jeżeli nie czytam powieści, to sięgam po coś z zakresu marketingu lub rozwoju osobistego i motywacji.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
# 5</div>
<b>Moim największym marzeniem jest pomieszkać jakiś czas w Nowym Jorku</b>. Od dziecka ogromną sympatią darzę to miasto i jest to miejsce, w którym z pewnością idealnie bym się odnalazła. Kocham duże miasta i nie wyobrażam sobie życia na wsi czy w mniejszym miasteczku.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOAgLSmwbCf6WhRU9RZVWq9BJgqMCO1Yzp5U1x13hrV2l7N8_fSHDsgQOpSFVT26rzYhyphenhyphenV-dO8KwUZocOQOEOuXf6UJvvVTSXT9C4I4G2UTSzDG_Th5J8dxLTsWxEvkh6PFXKs7pFtVCkE/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25287%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOAgLSmwbCf6WhRU9RZVWq9BJgqMCO1Yzp5U1x13hrV2l7N8_fSHDsgQOpSFVT26rzYhyphenhyphenV-dO8KwUZocOQOEOuXf6UJvvVTSXT9C4I4G2UTSzDG_Th5J8dxLTsWxEvkh6PFXKs7pFtVCkE/s640/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25287%2529.png" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-size: x-large;"><b>Agnieszka</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
# 1<br />
Nie jem cukru od ponad 4 lat i jak zawsze poznaje nową osobę to ona mi mówi "Jak mi Ciebie szkoda, bo nie możesz jeść tych wszystkich słodyczy", a ja zawsze odpowiadam "To mnie szkoda Ciebie, bo Ty je musisz jeść, a ja nie chce i to jest różnica". Świadomy wybór to dar i błogosławieństwo. Czasem robimy coś dla mody, dla zabawy lub by schudnąć- jednak jeśli podejmujesz decyzję o zdrowym trybie życie, bo szanujesz swoje ciało, kochasz siebie- to jest to zupełnie coś innego. Potem już <b>nie chcesz jeść słodyczy ze sklepu, bo znasz konsekwencje ich jedzenia</b> i po prostu szkoda Ci swojego organizmu. <br />
<br />
#2<br />
Jestem bardzo wytrwałą osobą, jak coś sobie założę to dotrzymuję słowa. Moją dewizą życiową jest by <b>nigdy siebie nie zawodzić</b>. Często jest tak, że siebie oszukujemy by ukryć nasze słabości. Mnie udało wypracować w sobie determinację i trzymanie się zasad jakie sobie wyznaczam. Oczywiście te zasady często podlegają zmianie, bo ja się zmieniam, mam nową wiedzę i co za tym idzie wprowadzam aktualizację do swojego życia. Jednak wszystko co robię to dla dobra mojego ciała.<br />
<br />
#3<br />
Kocham Grecję! To jest moje miejsce, w którym chce żyć. <b>Musiałam być grecką boginią</b> w poprzednim wcieleniu, bo już w podstawówce czytałam mitologię po 20 razy z wypiekami na twarzy, wyobrażając sobie siebie rzucającą piorunami. W sumie niewiele się zmieniło od tego czasu. :D Mój plan to wyjechać do Grecji na rok i zobaczyć wszystkie pory roku.<br />
<br />
#4<br />
Kocham śpiewać i tańczyć - tylko w domu lub pod prysznicem. Wydaje mi się, że tańczę Jazz, chociaż to może wyglądać bardziej jak niezgrabne wygibasy. Natomiast pod prysznicem to jestem jak Whitney Houston, przynajmniej tak wtedy myślę. Na szczęście jestem sama, więc mogę tkwić w tym przekonaniu i nikt nie wyprowadzi mnie z tego błędu. <br />
<b>Taniec i śpiew daje mi wolność.</b> Od czego? Od natłoku myśli, uwalnia mnie i sprawia, że jestem tu i teraz w swoim ciele. Takie ugruntowanie się, zejście do ciała i poczucie go. Cudownie jest zamknąć oczy i oddać się ruchom, bez oceny, bez tego jak i co się powinno- tylko RUCH.<br />
<br />
#5<br />
Bieganie, spacery i joga. To moje trzy ulubione aktywności. Bieganie dla zabawy- tyle ile chce, w takim czasie jak chce- bez presji. Spacery- najlepiej długie, w ciepłe dni, bez celu. <b>Daje się ponieść intuicji</b>, jak mam ochotę skręcić w prawo to właśnie to robię. Za każdym razem odkrywam inne ciekawsze miejsca. To pozwala odpuścić kontroli i sprawia, że ufam sobie. Joga natomiast wspaniale rozciąga moje ciało. Po całym dniu siedzenia przy komputerze- to taka ulga zrobić kilka pozycji z jogi i wyczyścić swoją głowę ze "śmieci"</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2g31zcfG8B8TJYSRsZb-QJOWmrWICdE9oakIP5I0H4s72ICQ676PqjtnqRXBp5cAhXKlMHusSH8Enw2ak_vn93cdF5GaB803vYE5oE-4vLG57uhzX8SxvWuhMS7GJt1ASOz_bTdp-y5Hz/s1600/WP_20170907_16_34_45_Pro+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1590" data-original-width="1600" height="634" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2g31zcfG8B8TJYSRsZb-QJOWmrWICdE9oakIP5I0H4s72ICQ676PqjtnqRXBp5cAhXKlMHusSH8Enw2ak_vn93cdF5GaB803vYE5oE-4vLG57uhzX8SxvWuhMS7GJt1ASOz_bTdp-y5Hz/s640/WP_20170907_16_34_45_Pro+copy.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666;"><span style="font-size: x-large;"><b>Patrycja</b></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
# 1</div>
<b>Mam duszę artysty,</b> kocham rysować, robię to w każdej wolnej chwili. Moim małym " szkicownikiem" jest mój bullet journal, który jest przepełniony rysunkami. Personalizuję się z innymi artystami i odnajduję wspólny język. Moja głowa przez to jest pełna nowych pomysłów które staram się od razu zapisywać.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
# 2</div>
Jestem <b>"molem książkowym" </b>zawsze mam przy sobie książkę lub e-book'a, czytam codziennie i poświęcam książkom zdecydowanie najwięcej swojego wolnego czasu, czytam wszędzie: w metrze, w parku, na przerwie w pracy, w kawiarni, przed snem .... Mam na szyi <b>tatuaż </b>który pochodzi z mojej ukochanej książki.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
# 3</div>
Książki łączą się z miejscami które chciała bym kiedyś odwiedzić, więc<b> moim marzeniem jest podążać śladami moim ulubionych książek</b>, mieszkając w Londynie mam taką możliwość w stosunku do Anglii i to jest fascynujące, lecz marzenia sięgają dalej. Jest cała Europa i USA do zwiedzenia, najpiękniejsze książki pisane są w Paryżu, Rzymie, Nowym Yorku, Toronto i jeszcze dalej, lista jest długa, miejsc jest wiele, ale<span style="color: orange;"> marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia. </span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
# 4</div>
<b>Zbieram pocztówki</b>, mam ich kilka set, na dzień dzisiejszy mam z większości Państw i ich stolic, jak również z wielu miast, moje wszystko pocztówki są puste. Wymieniam się pocztówkami z ludźmi z całego świata, przez to mam też znajomych na całym świecie z którymi zdarza mi się widywać. W przyszłość z moich pocztówek powstanie tapeta w kształcie mapy na jednej ze ścian w moim domu.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
# 5</div>
<b>"A ja nie byłam małym dzieckiem, jestem nadal nim, dzieciaka z tamtych dni ukryłam z głębi swojej krwi"</b>. Zdecydowanie te zdanie mnie podsumowuję, chociaż ja zawsze mówię " pielęgnuje wewnętrzne dziecko ", gram w pokemony, gram w gry na komputerze, rysuje i koloruje, chodzę na plac zabaw, jeżdżę do parków rozrywki, jeżdżę na wrotkach, chodzę na bajki do kina, uwielbiam cytaty z Kubusia Puchatka, Harry Potter zawsze będzie w moim sercu, a miłość platoniczna jest szczera i bez warunkowa. :)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbmlM8tofnXBI5M8JAU4xXT6ff_Wn5UJerj2rHY6kyDnrX0lVfIGiuClKJRhbJQqDHFR0Eot75s7skVfJNSKTBoWbpmnvR7po9E3pmde2yeU3vomCTPbJaLSn-cP7aH5li9qRyfW1mz_U/s1600/IMG_20171030_192724_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1081" data-original-width="1600" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbmlM8tofnXBI5M8JAU4xXT6ff_Wn5UJerj2rHY6kyDnrX0lVfIGiuClKJRhbJQqDHFR0Eot75s7skVfJNSKTBoWbpmnvR7po9E3pmde2yeU3vomCTPbJaLSn-cP7aH5li9qRyfW1mz_U/s640/IMG_20171030_192724_HDR.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br /></div>
Natalia Ruckahttp://www.blogger.com/profile/01307902119164204617noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-62210830334628258662017-09-30T11:29:00.000-07:002017-09-30T11:30:56.886-07:00" babeczki " bez pieczenia, kokosowe, z masłem orzechowym, dżemem śliwkowym i czekoladą. ( bez cukru, bez glutenu, wegańskie ) <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPO1LB2TXewylLFjgIw1ujxmENBV95EBjW7tV-9kd0D0x3zc2KNqQ9Y0O69XKSOszDOfAETr4tuxCS_O0SlLAfx_QAR1no0MC7u2n6n077xhrbnkeneogx9-4K2tMIxSSrXhUFXp91KZw/s1600/22127237_1658123524262169_1048440823_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPO1LB2TXewylLFjgIw1ujxmENBV95EBjW7tV-9kd0D0x3zc2KNqQ9Y0O69XKSOszDOfAETr4tuxCS_O0SlLAfx_QAR1no0MC7u2n6n077xhrbnkeneogx9-4K2tMIxSSrXhUFXp91KZw/s640/22127237_1658123524262169_1048440823_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">" babeczki" bez pieczenia, kokosowe, z masłem orzechowym, dżemem śliwkowym i czekoladą.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<i> ( bez cukru, bez glutenu, wegańskie ) </i></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<b>Składniki ( na 6 babeczek ) </b><br />
<b>Spód:</b><br />
- 50g mąki kokosowej<br />
- 30g wegańskiej odżywki białkowej ( można zamienić na mąkę kokosową/ mąkę migdałową / mąkę kasztanową )<br />
- 2 łyżki płynnego słodzika ( użyłam stewi, ale można użyć syropu z agawy lub syropu klonowego albo co kolwiek innego płynnego )<br />
- dwie łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego ( ok. 20g )<br />
- szczypta naturalnej wanilii ( można pominąć )<br />
- napój kokosowy<br />
<br />
+ 6 sylikonowych foremek do babeczek<br />
<br />
<b>Sposób przygotowania: </b><br />
Mąkę, odżywkę i wanilię wymieszać ze sobą, dodać słodzik i rozpuszczony olej, następnie dodawać do łyżce napoju kokosowego ciągle mieszając, u mnie wyszło 10 łyżek, ale każda mąka inaczej chłonie napój, napój dodajemy do kleistej i jednolitej konsystencji.<br />
Mase przełożyć po równie do każdej foremki i docisnąć dłonią.<br />
<br />
<b>Reszta składników: </b><br />
- 6 łyżeczek masła orzechowego<br />
- 6 łyżeczek ulubionego dżemu ( ja użyłam śliwkowego słodzonego ksylitolem, robionego przez moją mamę )<br />
- 60g gorzkiej czekolady bez cukru<br />
- 20g oleju kokosowego rozpuszczonego<br />
<br />
<b>Sposób przygotowania całość: </b><br />
Czekoladę z olejem kokosowym rozpuścić w kąpieli wodnej.<br />
Na jasny spód babeczek włożyć po łyżeczce masła orzechowego i łyżeczce dżemu, wszystko zalać rozpuszczoną czekoladą. babeczki zostawić na noc w lodówce.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZWkFtBgZ7w3jjr2hP1ccW9XugtKShSTCLuzBBL7E5Ig3a2mFD_dYCByrIz8xMrjt-yvCPjnw1OzQlbu6ReRPlH6NZp1udPcj9pKtcAZfB_V9uM7lNOh5mVC6eJbGb0eV0oc1mHgLg73o/s1600/20864023_1658123737595481_2042278223_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZWkFtBgZ7w3jjr2hP1ccW9XugtKShSTCLuzBBL7E5Ig3a2mFD_dYCByrIz8xMrjt-yvCPjnw1OzQlbu6ReRPlH6NZp1udPcj9pKtcAZfB_V9uM7lNOh5mVC6eJbGb0eV0oc1mHgLg73o/s640/20864023_1658123737595481_2042278223_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Wartość odżywcze w jeden babeczce:</b></div>
<div style="text-align: center;">
Kilokalorie:216</div>
<div style="text-align: center;">
Białko: 8.1g </div>
<div style="text-align: center;">
Tłuszcze: 12.5g</div>
<div style="text-align: center;">
Węglowodany:14.5g<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<b><span style="color: #e06666;">Zaparaszam na nasze social media: </span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<b>facebook</b>: <a href="https://www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety/" style="color: #f7475c; text-decoration-line: none;">BezbolesneUsuwanieCukruZDiety</a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<b>Instagram</b>:<a href="https://www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru/" style="color: #f7475c; text-decoration-line: none;">bezbolesne_usuwanie_cukru</a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
Oraz do pobrania <b>magazynu </b>zupełnie za darmo - 100% bez cukrowego. </div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<a href="http://bezbolesneusuwaniecukru.pl/" style="color: #f7475c; text-decoration-line: none;">www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</a></div>
</div>
</div>
Patrycja Michalishttp://www.blogger.com/profile/16313693150941241584noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-21540166572967966402017-08-25T12:23:00.001-07:002017-08-25T12:23:16.180-07:00Orkiszowa tarta z kremem czekoladowo - kokosowym ( bez dodatku cukru ) <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi8mP3x5emnun-7_09IQukdLlXxKFkxNHlk9lBib5Y_APZNPe6eFgSzg6goE7w6kMWaZaZIEFMfSOeD2ydvCfVuccWRPLk93TCr2wTjzC7BlWLzK96NqGKHcV7CfR-lIM62-YjeoAii20/s1600/21076897_1616152148459307_231748007_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi8mP3x5emnun-7_09IQukdLlXxKFkxNHlk9lBib5Y_APZNPe6eFgSzg6goE7w6kMWaZaZIEFMfSOeD2ydvCfVuccWRPLk93TCr2wTjzC7BlWLzK96NqGKHcV7CfR-lIM62-YjeoAii20/s640/21076897_1616152148459307_231748007_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666; font-size: large;">Orkiszowa tarta z kremem czekoladowo - kokosowym </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">( bez dodatku cukru ) </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<b><span style="color: #e06666;">Składniki:</span></b><br />
<b>Spód:</b><br />
- 200g mąki orkiszowej pełnoziarnistej<br />
- 3 jajka ( 130g )<br />
- 60g rozpuszczonego masła<br />
- 60g ksylitolu<br />
- 1g naturalnej wanilii ( lub aromatu waniliowego )<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibT6C5m1ohSiCcNCY6jZdoGhPJdkkN8AIR6HG9gZlC8vlWmo7c6-fbwkQKtr6L_uHysNzNfp72-c7PsX-31FXSbIKOBcsgvl_eiR9tNx-8EjJ8G7uEhDf6EE4XAYVaw3N5RifsfKXvlB8/s1600/21122928_1616671191740736_1056548969_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1012" data-original-width="1430" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibT6C5m1ohSiCcNCY6jZdoGhPJdkkN8AIR6HG9gZlC8vlWmo7c6-fbwkQKtr6L_uHysNzNfp72-c7PsX-31FXSbIKOBcsgvl_eiR9tNx-8EjJ8G7uEhDf6EE4XAYVaw3N5RifsfKXvlB8/s640/21122928_1616671191740736_1056548969_o.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Środek:</b><br />
- puszka mleka koksowego ( schłodzonego 24h w lodówce )<br />
- 100g gorzkiej czekolady bez dodatku cukru<br />
- 20g wiórek kokosowych<br />
<br />
+ silikonowa foremka do tarty ( jeśli to będzie zwykła foremka to wysmaruj ją tłuszczem i obsyp mąką )<br />
<br />
<b><span style="color: #e06666;">Sposób przygotowania: </span></b><br />
<b>Spód:</b><br />
- Wszystkie składniki ze sobą wymieszaj, odstaw masę na 15 minut do lodówki.<br />
- Wyłóż foremkę ciastem ( jak do tarty, cieniutko na dole, grubiej po bokach ).<br />
- Tartę piecz przez 20 minut w 190oC.<br />
- Odstaw ciasto do wystygnięcia.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUD7yEd7yJbZfB5zmXlOT0tSM_bvDwdc8qG2pDiJN2V8AMKY2H3IcJotq_wMiEVNVlvkGjKk0Yh2S91axNqRDGYeQkTVI25jVYHJzT_1hJXUAwlZ95y0Wis2lPrk6kM_VuERT_enEN408/s1600/21146497_1616671181740737_1710778661_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="1171" height="614" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUD7yEd7yJbZfB5zmXlOT0tSM_bvDwdc8qG2pDiJN2V8AMKY2H3IcJotq_wMiEVNVlvkGjKk0Yh2S91axNqRDGYeQkTVI25jVYHJzT_1hJXUAwlZ95y0Wis2lPrk6kM_VuERT_enEN408/s640/21146497_1616671181740737_1710778661_o.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Środek:</b><br />
- W kąpieli wodnej rozpuść czekoladę, dodaj tylko gęstą cześć mleka kokosowego ( ok.200g ) i wymieszaj całość do gładkiej konsystencji.<br />
- Tartę posyp wiórkami kokosowymi i zostaw na noc w lodówce.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj77J0lRMvB8SXDaoKSvnkbbaof3dQjaUfxIo0wQLja7zEpXZ-GZu_oRmkkKM9hNbiByCC9kXW5uSMS4mlBEAei-XY2HxpaJJbYt6V94CtYxUTdHPPo2WKOg86VK1ZkjuEofDkXJr9a_ig/s1600/21103559_1616152128459309_769266034_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1281" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj77J0lRMvB8SXDaoKSvnkbbaof3dQjaUfxIo0wQLja7zEpXZ-GZu_oRmkkKM9hNbiByCC9kXW5uSMS4mlBEAei-XY2HxpaJJbYt6V94CtYxUTdHPPo2WKOg86VK1ZkjuEofDkXJr9a_ig/s640/21103559_1616152128459309_769266034_o.jpg" width="512" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Tartę podzieliłam na 10 porcji ( każda około 80g ) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Wartość odżywcze w jednym kawałku. </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
Kilokalorie: 231</div>
<div style="text-align: center;">
Białko:5g</div>
<div style="text-align: center;">
Tłuszcze: 13g</div>
<div style="text-align: center;">
Węglowodany: 22g </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS1n7-YpRWUIF4bE6jx2UAI2bhDMV10pPWw-irmn8pwRybQlnOg1uLCxKp47dOb8y1Vga6mFJNZJ9wRgbe2N1mQOhbc1uBobPFyhWLP3vdiu4e595jK80HjwZMELwUGfDbbV7-O702KlE/s1600/21148217_1616151915125997_1369741755_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="891" data-original-width="762" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS1n7-YpRWUIF4bE6jx2UAI2bhDMV10pPWw-irmn8pwRybQlnOg1uLCxKp47dOb8y1Vga6mFJNZJ9wRgbe2N1mQOhbc1uBobPFyhWLP3vdiu4e595jK80HjwZMELwUGfDbbV7-O702KlE/s640/21148217_1616151915125997_1369741755_n.jpg" width="546" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Zaparaszam na nasze social media: </span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<b>facebook</b>: <a href="https://www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety/" style="color: #f7475c; text-decoration-line: none;">BezbolesneUsuwanieCukruZDiety</a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<b>Instagram</b>:<a href="https://www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru/" style="color: #f7475c; text-decoration-line: none;">bezbolesne_usuwanie_cukru</a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
Oraz do pobrania <b>magazynu </b>zupełnie za darmo - 100% bez cukrowego. </div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="http://bezbolesneusuwaniecukru.pl/" style="color: #f7475c; text-decoration-line: none;">www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Patrycja Michalishttp://www.blogger.com/profile/16313693150941241584noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-45178391493251187382017-08-24T10:43:00.000-07:002017-08-24T11:25:09.013-07:00Recenzja produktów: Super Krówka - wyniki KONKURSU zorganizowanego w VI numerze magazynu. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLzEh4DC_E6shjkm1ssG8XfRpDs952mu_5cC95wj1of3Z2GX8UBorGYtS0RzO63tpI2q3nhIn9TUFF6llz5Kt4FxTEfGKtFTR1Lh2hr81CCAYJOV2WY6_16TwmeHK_oBlp7-00Je7fY-0/s1600/e+want+you%2521.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLzEh4DC_E6shjkm1ssG8XfRpDs952mu_5cC95wj1of3Z2GX8UBorGYtS0RzO63tpI2q3nhIn9TUFF6llz5Kt4FxTEfGKtFTR1Lh2hr81CCAYJOV2WY6_16TwmeHK_oBlp7-00Je7fY-0/s640/e+want+you%2521.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Z pewnością wszyscy jesteśmy fanami zdrowych słodkości bez wyrzutów sumienia, prawda? ;) Dziś chciałybyśmy przedstawić Wam produkty <a href="http://www.superkrowka.pl/">Super Krówka</a>. Cukierki krówki, kremy w tubce i słoiczkach - same pyszności! Krówki to smak dzieciństwa wielu z nas. Nie musimy sobie ich odmawiać. Wystarczy wybrać te z dobrym składem :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Produkty tej firmy wytwarzane są na bazie mleka i cukru kokosowego, zatem nie zawierają nabiału i są doskonałą opcją dla wegan. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Ekologiczne krówki bezmleczne o smaku bananowym:</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Skład</b>:</u> cukier kokosowy, mleko kokosowe w proszku, syrop ryżowy, białko słonecznika, banan liofilizowany w proszku, guma arabska (błonnik z akacji), aromat naturalny</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Opinia</b>:</u> Krówki są przede wszystkim bardzo słodkie. Jeżeli ktoś zna smak cukru kokosowego to z pewnością wyczuje, że na jego bazie wytworzone zostały cukierki. Aromat bananowy jest dość mocno wyczuwalny i idealnie komponuje się z cukrem kokosowym.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Ekologiczne krówki bezmleczne o smaku żurawinowym</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Skład</b>:</u> cukier kokosowy, mleko kokosowe w proszku, syrop ryżowy, białko słonecznika, żurawina liofilizowana w proszku, guma arabska (błonnik z akacji), żurawinowy aromat naturalny z innymi naturalnymi aromatami</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Opinia</b>:</u> Byłam bardzo ciekawa tego smaku. Żurawinowe krówki wydawały mi się czymś bardzo interesującym. Tak samo jak wszystkie, są bardzo słodkie, jednak ciężko określić mi, co było wyczuwalne razem z cukrem kokosowym. Według mnie żurawina była bardzo słabo odczuwalna. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Ekologiczne krówki bezmleczne o smaku kokosowym</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Skład</b>:</u> cukier kokosowy, mleko kokosowe w proszku, syrop ryżowy, białko słonecznika, wiórki kokosowe, guma arabska (błonnik z akacji), aromat naturalny</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Opinia</b>:</u> Jak dla mnie ten smak to strzał w dziesiątkę! Krówki są bardzo kokosowe! Posmak cukru kokosowego wraz z wiórkami kokosowymi tworzą raj dla smakoszy kokosa ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Ekologiczny krem kakaowy o smaku toffi</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Skład</b>:</u> cukier kokosowy, olej słonecznikowy, mleko kokosowe w proszku, proszek kakaowy o obniżonej zawartości tłuszczu, masło shea, emulgator: lecytyna słonecznikowa, aromat naturalny</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Opinia</b>:</u> Krem jest przepyszny! Tu już jednak ten cukier kokosowy nie jest tak wyczuwalny. Przebija się słodki smak kakao oraz toffi. Zdecydowanie jest za słodki, aby zjeść go po prostu z tubki. Raczej polecam jako dodatek do czegoś ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Ekologiczny krem pistacjowo-kakaowy</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Skład</b>:</u> cukier kokosowy, olej słonecznikowy, mleko kokosowe w proszku, pasta z pistacji, proszek kakaowy o obniżonej zawartości tłuszczu, masło shea, guma arabska (błonnik z akacji), emulgator: lecytyna słonecznikowa</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Opinia</b>:</u> Ten krem to najlepsza rzecz, jaką jadłam ostatnimi czasy! Coś naprawdę przepysznego! Połączenie kakao i pistacji to strzał w dziesiątkę. Pistacje, choć delikatnie, są wyczuwalne i idealnie komponują się z kakao. Jest bardzo słodki i świetnie sprawdził się do wszelkiego rodzaju omletów czy naleśników. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; clear: both; font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="color: #e06666;"><span style="font-size: large;">My dostałyśmy te wszystkie produkty do przetestowania, oto kilka naszych zdjęć. </span></span></div>
<br class="Apple-interchange-newline" />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjypxQf6kHE8A_uig1os_cAjWzZthAZ1CQIQ-26gQVr4UDxJDJEOADmkCDQ5UWkAvhtEJVy9ded9hPQ1W9kur-atbAWHlB0vCCG5KdRLrFUoA3rLms8AA8xZ8AV__U4fmivFz4xyC0VEXk/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjypxQf6kHE8A_uig1os_cAjWzZthAZ1CQIQ-26gQVr4UDxJDJEOADmkCDQ5UWkAvhtEJVy9ded9hPQ1W9kur-atbAWHlB0vCCG5KdRLrFUoA3rLms8AA8xZ8AV__U4fmivFz4xyC0VEXk/s640/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25283%2529.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2IZ5uTzz28Bh2cNnOd8UIdCqw9mDCBmXW1D9iT7sh9OakaEn5Mh8fQz7tcCNxXt94VpUXj8MTxehh2irM4-zGElqDQyB2tNMVEy3xtxlchLtP8eGx8GzCgwIsbDI4zBziXyXsgfdk-Zd/s1600/Untitled-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1351" data-original-width="1600" height="540" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2IZ5uTzz28Bh2cNnOd8UIdCqw9mDCBmXW1D9iT7sh9OakaEn5Mh8fQz7tcCNxXt94VpUXj8MTxehh2irM4-zGElqDQyB2tNMVEy3xtxlchLtP8eGx8GzCgwIsbDI4zBziXyXsgfdk-Zd/s640/Untitled-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit7BvNZJ688O0KYxBS1vbURl6-TL2rQLgIiEm5FaA_FWjTBxvDiSbzV7_2eCHM2iM5LNuERgekvtQiw76pz1QgKEnVERc_RlanWG5AH2erIUb0r0kpr3iOPcx2cdhGCpS8Uiknqh28JzYY/s1600/Untitled-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1146" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit7BvNZJ688O0KYxBS1vbURl6-TL2rQLgIiEm5FaA_FWjTBxvDiSbzV7_2eCHM2iM5LNuERgekvtQiw76pz1QgKEnVERc_RlanWG5AH2erIUb0r0kpr3iOPcx2cdhGCpS8Uiknqh28JzYY/s640/Untitled-2.jpg" width="458" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Idealne do popołudniowej kawy ! :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfkcnkWQwXoib8X-xRBSnBpriHsJ8qtEoapj3koSis9C2PJyVBFH1B9_8e3CGwbxhOTDUa_MS0eJQg6RQa_rgTWZJUcW6zomXbka0lIO-wIlVS5NJ7V48EXwyCpYSLrZ-fozQXMqPxPtx9/s1600/20170808_092910+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfkcnkWQwXoib8X-xRBSnBpriHsJ8qtEoapj3koSis9C2PJyVBFH1B9_8e3CGwbxhOTDUa_MS0eJQg6RQa_rgTWZJUcW6zomXbka0lIO-wIlVS5NJ7V48EXwyCpYSLrZ-fozQXMqPxPtx9/s640/20170808_092910+copy.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Uśmiech ?:) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvg788nglhbBYnO5OY0VMvKZ6mlSLbFuDLAoNJG7blvjG-rta5nJcVfuGrSbykyeAS8mhXT_yN7bx33IkY_9Mr4MFcXygh5-dJWMhYe8d7SEzSrbNqYs9ZAjRw5CrOn2-zXEV6kb-nNlw/s1600/20645362_802087106629168_9149855882237881254_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="480" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvg788nglhbBYnO5OY0VMvKZ6mlSLbFuDLAoNJG7blvjG-rta5nJcVfuGrSbykyeAS8mhXT_yN7bx33IkY_9Mr4MFcXygh5-dJWMhYe8d7SEzSrbNqYs9ZAjRw5CrOn2-zXEV6kb-nNlw/s640/20645362_802087106629168_9149855882237881254_o.jpg" width="360" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wspólne testowanie krówek, przy mrożonej kawie. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWMWZolMXsXewp5yC3k1_XB245N01mhLKyZmG7BwfYKRKkA_iISW3rH3mJsENSEF2heKFGZswXOUTJiCDXh1PKW-G1zVR56LiqRkiiXqW6DTGJrkQLXlBEzhB6qnnxijGnwq7MnT2LGm4/s1600/IMG_20170717_135807321_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWMWZolMXsXewp5yC3k1_XB245N01mhLKyZmG7BwfYKRKkA_iISW3rH3mJsENSEF2heKFGZswXOUTJiCDXh1PKW-G1zVR56LiqRkiiXqW6DTGJrkQLXlBEzhB6qnnxijGnwq7MnT2LGm4/s640/IMG_20170717_135807321_HDR.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Uśmiech nr. 2 :) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE75u4xYdLaP533A2Nu100Sah_xK7po0bej7X8Uu8F_JD-RoubiXUTEd2bxa-_ZLBfNwcpgOO-nKSktgBL2GynHAmrw9wOEcBJuzJvZ3n-c51OdqWY6IYpkltFve_jghQyvcCQ7ez-0dI/s1600/IMG_20170801_193910963_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1154" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE75u4xYdLaP533A2Nu100Sah_xK7po0bej7X8Uu8F_JD-RoubiXUTEd2bxa-_ZLBfNwcpgOO-nKSktgBL2GynHAmrw9wOEcBJuzJvZ3n-c51OdqWY6IYpkltFve_jghQyvcCQ7ez-0dI/s640/IMG_20170801_193910963_HDR.jpg" width="460" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Tyle dobroci ! I wszystko dla mnie. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIqmU4mohWI958QcPHoYTm-n6vscz5W6_zqiidpl4wAcpYVnal5PaqC3u5wlVpNEUAqfD_C1qKZzcHK8eLPSoLiOURooFs21tHtmA3n9qMFkwlgY3XFW3454oJ5jL_8dan8R6ItZg0uss/s1600/21101042_1615316208542901_1915801148_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIqmU4mohWI958QcPHoYTm-n6vscz5W6_zqiidpl4wAcpYVnal5PaqC3u5wlVpNEUAqfD_C1qKZzcHK8eLPSoLiOURooFs21tHtmA3n9qMFkwlgY3XFW3454oJ5jL_8dan8R6ItZg0uss/s640/21101042_1615316208542901_1915801148_n.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Idealne przy czytaniu książki, w podróży... :) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihsqWWkCET7SpGDge4sMabqVrsnyp_TBj1qq4b_4XXDtcShB-PbuXF0HAUSflyK0Y30jHOg2Owp-M9ZlAVPH0g0f7dZSdKpSlFiudLIYBcRTlAZjZItGqQD4pBUbdENPV8ID5pkp4Vy_8/s1600/w3rtjgy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="591" data-original-width="930" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihsqWWkCET7SpGDge4sMabqVrsnyp_TBj1qq4b_4XXDtcShB-PbuXF0HAUSflyK0Y30jHOg2Owp-M9ZlAVPH0g0f7dZSdKpSlFiudLIYBcRTlAZjZItGqQD4pBUbdENPV8ID5pkp4Vy_8/s640/w3rtjgy.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Uzupełnienie posiłków do pracy, w pyszne słodkości. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDzhK2H83lIFi_a_9PUNvfnelTJpLbvwM-pzBbdit-THk6965lyn4KCzH6bqJTc3lfLqbIVo1bRLf8NRihu5mgeVnbwC0kFAYxTT6y4gdsmA_xdcKlXsE18b0fvJUbL_zgf4g-OeAdH-U/s1600/qewrdt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="587" data-original-width="769" height="488" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDzhK2H83lIFi_a_9PUNvfnelTJpLbvwM-pzBbdit-THk6965lyn4KCzH6bqJTc3lfLqbIVo1bRLf8NRihu5mgeVnbwC0kFAYxTT6y4gdsmA_xdcKlXsE18b0fvJUbL_zgf4g-OeAdH-U/s640/qewrdt.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Popołudniowa chwila przyjemności. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUSaN9f3oWf3ZvQbK2jT38RwrMNGV1QLNF8uNojClkcRlupItguNVqcPmeVt2ZYBCgX5EWKtBP86BYZ7ImBOXu6NS9OjUgjEfF_-ZnnBizGrxjzqsyPhokCfgpm5HpPU9pAJrDHjtOGlo/s1600/20818915_804856353018910_2553351060189850349_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1025" data-original-width="1600" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUSaN9f3oWf3ZvQbK2jT38RwrMNGV1QLNF8uNojClkcRlupItguNVqcPmeVt2ZYBCgX5EWKtBP86BYZ7ImBOXu6NS9OjUgjEfF_-ZnnBizGrxjzqsyPhokCfgpm5HpPU9pAJrDHjtOGlo/s640/20818915_804856353018910_2553351060189850349_o.jpg" width="640" /></a></div>
Razem ze sklepem <a href="http://www.superkrowka.pl/">www.superkrowka.pl,</a> w 6 numerze magazynu zorganizowałyśmy <span style="color: #e06666;"><b>KONKURS</b>. </span><br />
Szósty numer magazynu do końca września jest do pobrania, zupełnie za darmo z naszej strony: <br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://bezbolesneusuwaniecukru.pl/">www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcUtELJvDkUBWUtsi8ZtBLERNHLcy34Z8JqFPYHIpIxNCvyDWHylV2CLAkuYGCar6FltX-WNlaF2PW1Z0m5c0ZWRI49KfZDMzhwcrBawRadvcL-DOLxkHSJIt423TxkWqQgOhoEd5MyxQ/s1600/logo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="106" data-original-width="500" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcUtELJvDkUBWUtsi8ZtBLERNHLcy34Z8JqFPYHIpIxNCvyDWHylV2CLAkuYGCar6FltX-WNlaF2PW1Z0m5c0ZWRI49KfZDMzhwcrBawRadvcL-DOLxkHSJIt423TxkWqQgOhoEd5MyxQ/s640/logo.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
A o to zdjęcia i przepisy zwycięzców.<br />
<span style="color: #e06666;"><b>GRATULUJEMY </b></span>! Czekamy na Wasze adresy z numerami telefonu, a później na zdjęcia z produktami które ukażą już 1 Października w 7 numerze naszego magazynu.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcekfdoSrBI-m0f5wmdzfT3Nwa2Ta6w-_DIpSOEu7aVpuYBDGEYUuFC-156eY__70plqu3tV1OJdiIBiL2jNzNK8Ebe3cz13nvx5_HH2Pm-iSoovnHE-gc4SN-SWrVO9ycRnxh8MUBhT8/s1600/MIEJSCE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcekfdoSrBI-m0f5wmdzfT3Nwa2Ta6w-_DIpSOEu7aVpuYBDGEYUuFC-156eY__70plqu3tV1OJdiIBiL2jNzNK8Ebe3cz13nvx5_HH2Pm-iSoovnHE-gc4SN-SWrVO9ycRnxh8MUBhT8/s640/MIEJSCE.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="line-height: 19.5pt; margin: 1.2pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #e06666;"><b>ROZPUSTNE CIASTO/BROWNIE CZEKOLADOWE BEZ MĄKI, NABIAŁU I OLEJU</b></span>Choć lista składników tego przepysznego ciasta może się wydawać dziwna – nie ma mąki, nabiału, oleju, z kolei pojawia się na niej warzywo (!) – po jego zrobieniu nie chce się już nigdy robić żadnego innego. To spełnienie marzeń wszystkich czekolado-brownieholików. Gęste i prawdziwie rozpustne, a jednak nie przymulające jak wiele ciast czekoladowych. Przeciwnie, to zdrowa dawka energii, idealna np. jako przekąska po treningu lub nawet śniadanie – tak, to ciasto można jeść na co dzień, nie tylko od święta!<br />Robiłam je już wielokrotnie dla siebie, rodziny i przyjaciół i chciałam zaznaczyć, że wszystkie składniki pełnią określone zadanie: jajko wraz z sodą powodują, że delikatnie urośnie (chociaż i tak będzie niewysokie, w typie brownie), masło orzechowe zapewnia tłuszcz i razem z potartą marchewką zagęszcza ciasto. Cukier kokosowy nie tylko delikatnie słodzi i dodaje lekko melasowatego aromatu. To właśnie on odpowiada za chrupki wierzch ciasta (to, co tygryski lubią najbardziej ;)). Żaden inny zdrowy zamiennik białego cukru – ksylitol, erytrytol, tagatoza, stewia, a już tym bardziej płynne słody – nie dadzą tego efektu (ani smaku!).</span></div>
<div style="line-height: 19.5pt; margin: 1.2pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /><b>Składniki</b></span></div>
<div style="line-height: 19.5pt; margin: 1.2pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">(na 1 niedużą keksówkę, użyłam takiej o rozmiarach 21 cm x 11,5 cm)</span><br />- 160g (1/2 szklanki + około 1-2 łyżki, zależnie od masła) ulubionego masła orzechowego, najlepiej domowego lub sklepowego bez dodatków oleju palmowego i cukru – moje ulubione do tego ciasta to masło z orzeszków ziemnych, kokosowe i z orzechów laskowych (ciasto smakuje jak Nutella!)<br />- 4 łyżki cukru kokosowego<br />- 1 jajko<br />- 20g kakao<br />- 1 łyżeczka proszku do pieczenia<br />- Szczypta soli (jeżeli nasze masło orzechowe jest niesolone)<br />- Spora marchewka (120g), starta na małych oczkach (można użyć także delikatnie odciśniętej cukinii)</span></div>
<div style="line-height: 19.5pt; margin: 1.2pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br />Nagrzewamy piekarnik do 200°C. Wycinamy odpowiedni kawałek papieru do pieczenia lub delikatnie natłuszczamy keksówkę neutralnym olejem (najlepiej kokosowym).<br />Wlewamy masło orzechowe do średniego garnka i umieszczamy go na małym ogniu. Podgrzewamy, aż masło stanie się nieco bardziej „wodniste", cały czas mieszając, żeby się nie przypaliło. Dodajemy cukier kokosowy i mieszamy chwilę do rozpuszczenia. Zdejmujemy garnek z ognia i studzimy, aż masło z cukrem będą tylko delikatnie ciepławe.<br /> W małej miseczce mieszamy kakao z proszkiem do pieczenia (i ewentualnie solą). Do garnka z masłem orzechowym dodajemy jajko oraz kakao z proszkiem do pieczenia Krótko mieszamy, aż składniki dokładnie się połączą. Dodajemy potartą marchewkę i jeszcze raz krótko i dokładnie mieszamy, tylko tyle, żeby połączyła się z resztą masy.<br />Przekładamy ciasto do przygotowanej keksówki i pieczemy w piekarniku przez ok. 30 minut (im dłużej, tym suchsze i twardsze po upieczeniu będzie ciasto).</span><span style="font-family: inherit;"> Zostawiamy ciasto do całkowitego ostygnięcia (to zdecydowanie najtrudniejszy etap, ale konieczny!), a następnie wykładamy na talerz. Opcjonalnie posypujemy dodatkowym kakao. Podajemy i zjadamy bez wyrzutów sumienia.</span></div>
<div style="line-height: 19.5pt; margin: 1.2pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPkbIUZqggK4JC1EwlpMt_o760WQ60DtKG-KYKxTJsyqRizF8BpJF7Jb2GVp34VtVSuUl5nlnSbhKi6OwyCzHPRZTkJb841rQfYuE1eHXE1AgICAc9MnLbS9sQUdkRqgAbRoZOfforD0E/s1600/MIEJSCE+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPkbIUZqggK4JC1EwlpMt_o760WQ60DtKG-KYKxTJsyqRizF8BpJF7Jb2GVp34VtVSuUl5nlnSbhKi6OwyCzHPRZTkJb841rQfYuE1eHXE1AgICAc9MnLbS9sQUdkRqgAbRoZOfforD0E/s640/MIEJSCE+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="line-height: 19.5pt; margin: 1.2pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 19.5pt; margin: 1.2pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px;">
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #e06666; font-family: inherit;">Super Kr<span style="font-family: inherit;">ó</span>wkowy Jagielnik z bor<span style="font-family: inherit;">ó</span>wkami</span><span style="color: #333333;"><br /></span><b>Sk<span style="font-family: inherit;">ł</span>adniki:</b><span style="color: #333333;"> </span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #333333;">Spod:</span><br />- 150gr daktyli <span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">ś</span>wie<span style="font-family: inherit;">ż</span>ych </span>lub suszonych </span></div>
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">(je<span style="font-family: inherit;">ś</span>li u<span style="font-family: inherit;">ż</span>ywamy suszonych nale<span style="font-family: inherit;">ż</span>y je wcze<span style="font-family: inherit;">ś</span>niej moczy<span style="font-family: inherit;">ć</span> ok 1h)<br />- Kakao<span style="color: #333333;"> </span><br />- 100gr migda<span style="font-family: inherit;">łó</span>w<br />- 50gr maki kokosowej<br />- szczypta soli himalajskiej<br /><span style="color: #333333;"><br /></span><b>Wykonanie: </b></span></div>
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Migda<span style="font-family: inherit;">ł</span>y blenduje na <span style="font-family: inherit;">mąkę</span>, dodaje daktyle, kakao, sol i blednuje. Na koniec dodaje make kokosowa, mieszam i wyk<span style="font-family: inherit;">ł</span>adam mala tortownice (<span style="font-family: inherit;">ś</span>rednica 21cm) wy<span style="font-family: inherit;">łoż</span>ona folia aluminiowa.<br />Wk<span style="font-family: inherit;">ł</span>adam do lod<span style="font-family: inherit;">ó</span>wki.<br /><br /><b><span style="color: #333333;">Masa jaglana:</span></b>- 200gr kaszy jaglanej<br />- 20gr oleju kokosowego<br /><span style="color: #333333;">- 50gr cukru kokosowego</span><br />- 30gr odzywki bia<span style="font-family: inherit;">ł</span>kowej waniliowej (opcjonalnie)<br /><br /><b>Wykonanie:</b><span style="color: #333333;">kasze dobrze przep<span style="font-family: inherit;">ł</span>ukuje i gotuje na ma<span style="font-family: inherit;">ł</span>ym ogniu w wodzie w proporcji 1:2 kaszy do wody. Dodaje </span><span style="color: #333333;">cukier kokosowy</span><span style="color: #333333;"> i olej. Na koniec zdejmuje z ognia, dodaje bia<span style="font-family: inherit;">ł</span>ko i trzymam pod przykryciem ok 15min.</span><br /><span style="color: #333333;">Po ostygni<span style="font-family: inherit;">ę</span>ciu nak<span style="font-family: inherit;">ł</span>adam na wcze<span style="font-family: inherit;">ś</span>niej wykonany spod przek<span style="font-family: inherit;">ł</span>adaj<span style="font-family: inherit;">ą</span>c</span><span style="color: #333333;"> d<span style="font-family: inherit;">ż</span>emem z bor<span style="font-family: inherit;">ó</span>wek ameryka<span style="font-family: inherit;">ń</span>skich</span><br />(sk<span style="font-family: inherit;">ł</span>ad:<br /><span style="color: #333333;">300gr bor<span style="font-family: inherit;">ó</span>wek, </span><span style="color: #333333;">cukier kokosowy</span><span style="color: #333333;">, 2 <span style="font-family: inherit;">ł</span>y<span style="font-family: inherit;">ż</span>ki chia</span><br />wykonanie:<br /><span style="color: #333333;">bor<span style="font-family: inherit;">ó</span>wki gotuje na wolnym ogniu z </span><span style="color: #333333;">cukrem kokosowym</span><span style="color: #333333;"> i nasionami chia do zag<span style="font-family: inherit;">ę</span>stnienia (ok 30min)</span><br /><br /><span style="color: #333333;">Gdy jagielnik jest ju<span style="font-family: inherit;">ż</span> prawie gotowy pora na bonus w postaci </span><span style="color: #333333;">kr<span style="font-family: inherit;">ó</span>wkowej</span><span style="color: #333333;"> polewy</span><br /><br /><span style="color: #333333;"><b>Sk<span style="font-family: inherit;">ł</span>ad</b>: kilka </span><span style="color: #333333;">Super-Kr<span style="font-family: inherit;">ó</span>wek</span><span style="color: #333333;"> (ja u<span style="font-family: inherit;">ż</span>y<span style="font-family: inherit;">ł</span>am kakaowych), odrobina mleka:</span><br />Kr<span style="font-family: inherit;">ó</span>wki rozdrabniam w garnku, dodaje troch<span style="font-family: inherit;">ę</span> mleka i podgrzewam do rozpuszczenia ci<span style="font-family: inherit;">ą</span>gle mieszaj<span style="font-family: inherit;">ą</span>c. Polewam ca<span style="font-family: inherit;">ł</span>o<span style="font-family: inherit;">ść</span> jagielnika.<br /><br />Przed krojeniem ciasto nale<span style="font-family: inherit;">ż</span>y ch<span style="font-family: inherit;">ł</span>odzi<span style="font-family: inherit;">ć</span> par<span style="font-family: inherit;">ę</span> godzin w lodowce, gdy zale<span style="font-family: inherit;">ż</span>y nam na czasie warto wlo<span style="font-family: inherit;">ż</span>yc do zamra<span style="font-family: inherit;">ż</span>alnika na jaki<span style="font-family: inherit;">ś</span> czas.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSmFiWiS0jI7xCkaKrbk5DX_9JZbPwBVz4zd_J6N9l4qNZUlVwRGYa-pEezrW7i0z5YjxNsif5ciiAn-s9CfbpF_T2fz4Fx8jtBND4R_mFeAXAE-zb4H6zyl6f6zwnzWTvP3v6fUJirIs/s1600/MIEJSCE+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSmFiWiS0jI7xCkaKrbk5DX_9JZbPwBVz4zd_J6N9l4qNZUlVwRGYa-pEezrW7i0z5YjxNsif5ciiAn-s9CfbpF_T2fz4Fx8jtBND4R_mFeAXAE-zb4H6zyl6f6zwnzWTvP3v6fUJirIs/s640/MIEJSCE+%25282%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="border-top: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;"><b><span style="color: #e06666;">Tort kasztanowy z kremem orzechowym,
kokosowym karmelem i kokosowym popcornem </span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">(bez glutenu, cukru białego, laktozy)<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt; line-height: 113%;">Składniki</span></b><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">:<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Kasztanowy biszkopt
</span></b><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">(śr: 18 cm)<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-4 duże jajka<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-25g skrobi z tapioki (lub ziemniaczanej/kukurydzianej)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-65g mąki kasztanowej (lub 55g gryczanej)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-10g kakao<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-150g ksylitolu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-szczypta soli<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Dyniowo-orzechowy
krem<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-850g ugotowanej na parze słodkiej dyni/batata<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-5-6 łyżek masła orzechowego (albo więcej :)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-150g niesiarkowanych moreli<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-cukier kokosowy (jeśli dynia lub batat jest za mało słodki)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Kokosowo-dyniowy
krem<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-połowa śmietanki z jednej puszki mleka kokosowego<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-4-5 łyżek wcześniejszego kremu dyniowo-orzechowego<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-ksylitol (indywidualne preferencje)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Karmel kokosowy<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.65pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt;">-</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 10.5pt; letter-spacing: 0.75pt;">druga połowa śmietanki z jednej puszki mleka
kokosowego<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.65pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 10.5pt; letter-spacing: 0.75pt;">-4 łyżki cukru kokosowego<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Kokosowy popcorn<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-ok 3 łyżki ziaren kukurydzy<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-oleju kokosowego rafinowanego (tyle aby ziarenka były w
większości pokryte)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-cukier koksowy <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Dodatkowo<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-waflowy rożek bezglutenowy (np. sojowy)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-woda + sok z cytryny (do nasączenia blatów)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">-fistaszki (do ozdoby)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;"><b>KASZTANOWY BISZKOPT<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Białka oddzielić od żółtek i ubić w dużej misce na sztywną
pianę (z odrobiną soli). Pod koniec ubijania dodawać stopniowo ksylitol i
miksować do jego rozpuszczenia. Nadal ubijając dodawać po jednym żółtku (po
każdym chwilę miksując). Mąkę, kakao i skrobie wymieszać i przesiać stopniowo
przez sitko do masy jajecznej. Wymieszać delikatnie łyżką do uzyskania
gładkiego ciasta bez grudek. Papierem do pieczenia wyłożyć tylko dno tortownicy (boki formy nie powinny być niczym smarowane
ani przykrywane). Wlać ciasto i piec przez około 30 minut w temperaturze 170’C
(można sprawdzić czy ciasto się dopiekło przy pomocy patyczka). Piec bez
termoobiegu i unikać uchylania drzwiczek piekarnika.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Po upieczeniu, wyjąć gorący biszkopt z piekarnika i spuścić
go (w formie) na blat stołu z wysokości ok. 60 cm (nie opadną). Odstawić w
chłodne miejsce. Boki biszkoptu oddzielać od formy nożem, dopiero po
wystudzeniu. Podzielić na 3 równe blaty.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;"><b>DYNIOWO-ORZECHOWY
KREM<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Morele namoczyć na kilka minut do napęcznienia w gorącej
wodzie. Przestygniętą dynię lub batata, morele i masło orzechowe zmiksować
blenderem na gładką masę (najlepiej w termomixie). 4-5 łyżek zostawić do
kolejnego kremu. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;"><b>KOKOSOWO-DYNIOWY
KREM<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Połowę śmietanki z jednej puszki mleka kokosowego zmiksować z
wcześniej odłożonym kremem i ksylitolem. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Pierwszy blat umieścić w tortownicy, nasączyć go delikatnie
wodą z cytryną i posmarować kremem dyniowo-orzechowym. Umieścić kolejny blat i
powtórzyć czynności. Najlepiej krem podzielić sobie na 3 równe części aby
warstwy były jednakowe. Tort wstawić na kilka godzin (lub najlepiej na noc) do
lodówki. Po tym czasie nożem odciąć boki tortu od pierścienia tortownicy i go
wyjąć. Kremem kokosowo-dyniowym pokryć boki i górę tortu. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;"><b>KOKOSOWY POPCORN<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Do wysokiego garnuszka wlać olej kokosowy i podgrzać.
Następnie wsypać ziarna kukurydzy i przykryć pokrywką garnek. Gdy popcorn
będzie gotowy wysypać go do miski, posypać cukrem kokosowym i wymieszać. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;"><b>KARMEL KOKOSOWY<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">W garnuszku z nieprzywierającym dnem umieścić drugą połowę
śmietanki kokosowej, dodać cukier kokosowy i całość gotować na małym ogniu aż
karmel nieco odparuje i zgęstnieje (mieszać aby się nie przypaliło). Pozostawić
chwilę do odparowania i przestygnięcia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 113%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;">Gdy karmel nieco ostygnie i zgęstnieje, polać nim wierzch
tortu, ułożyć rożek waflowy i posypać popcornem oraz fistaszkami. </span><br />
<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Zaparaszam na nasze social media: </span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<b>facebook</b>: <a href="https://www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety/" style="color: #f7475c; text-decoration-line: none;">BezbolesneUsuwanieCukruZDiety</a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<b>Instagram</b>:<a href="https://www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru/" style="color: #f7475c; text-decoration-line: none;">bezbolesne_usuwanie_cukru</a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
Oraz do pobrania <b>magazynu </b>zupełnie za darmo - 100% bez cukrowego. </div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="http://bezbolesneusuwaniecukru.pl/" style="color: #f7475c; text-decoration-line: none;">www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</a></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;"><b>KONIEC </b></span></div>
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;"></span><br />
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 113%;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-40540741246336262682017-06-26T11:26:00.001-07:002017-06-26T11:39:36.560-07:00Kukurydziane ciasto z owocami ( bez cukru / bez glutenu ) <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ey86IIBZ1V2-kMK2auT5DLbtVUBvrTCEuDgVi3_VP1LxM-SO057jKNWS2lbVfH9ERYEJG0MosB2AEdP8CvNTh5AxwLZ3RNhZpWn4Kxbcpg2BI7wfmz1S646LG_00O9nNyF8JsRpMUJ4/s1600/IMG_20170626_151831821_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1045" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ey86IIBZ1V2-kMK2auT5DLbtVUBvrTCEuDgVi3_VP1LxM-SO057jKNWS2lbVfH9ERYEJG0MosB2AEdP8CvNTh5AxwLZ3RNhZpWn4Kxbcpg2BI7wfmz1S646LG_00O9nNyF8JsRpMUJ4/s640/IMG_20170626_151831821_HDR.jpg" width="418" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-size: large;">Kukurydziane ciasto z owocami</span></div>
<div style="text-align: center;">
<i> ( bez cukru / bez glutenu ) </i></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<b><span style="color: #e06666;">Składniki:</span></b><br />
- 3 jajka ( M )<br />
- 80g mąki kukurydzianej<br />
- 100ml jogurtu naturalnego<br />
- 50g erytrolu ( miodu/ ksylitolu/ słodzika... lub innego zamiennika cukru )<br />
- 2g naturalnej wanilli ( lub pasty waniliowej/ aromatu waniliowego )<br />
- 100g truskawek<br />
- 100g nektarynki<br />
- 100g czereśni<br />
<br />
<b><span style="color: #e06666;">Dodatki:</span></b><br />
- foremka o średnicy 20cm<br />
- łyżka mąki do obsypania owoców<br />
- oliwa do wysmarowania foremki, mąka do obsypania foremki ( można pominąć )<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM7uTOD7Y3H0Py-cusT__Ewt2rIbtDkkelnE5fydXP6ri1M92s12FoGb4BbFpx21Tm_Be4f1dr25TzwDeuf4FYe_zwS31Hc9t6-afS5UB8mD0UzhxrOXy1xQmh3dW547LnB1oZrSTq8uE/s1600/IMG_20170626_131126640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1107" data-original-width="1600" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM7uTOD7Y3H0Py-cusT__Ewt2rIbtDkkelnE5fydXP6ri1M92s12FoGb4BbFpx21Tm_Be4f1dr25TzwDeuf4FYe_zwS31Hc9t6-afS5UB8mD0UzhxrOXy1xQmh3dW547LnB1oZrSTq8uE/s640/IMG_20170626_131126640.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: #e06666;">Sposób przygotowania: </span></b><br />
- piekarnik rozgrzać do 180oC<br />
- owoce umyć i pokroić<br />
- białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę<br />
- żółtka, jogurt, mąkę, erytrol, wanilię zmiksować ze sobą<br />
- obie masy połączyć ze sobą łopatką<br />
- owoce wrzucić do miski, dodać łyżkę mąki i dobrze wymieszać<br />
- owoce dodać do ciasta i dobrze wymieszać<br />
- wszystko przelać do foremki wcześniej wysmarowanej tłuszczem i obsypanej mąką<br />
- ciasto piec 40-45minut w 180oC<br />
<br />
- ciasto po ostudzeniu posypałam erytrolem w pudrze ( rozdrobiony w młynku do kawy ).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnXl49dfkGMW3eBs4qKYKBVA3MMaTFqLRqC3NWVoMMFJAG3Dd_a_TjU2P1KSJGzviAC0_85MKprh_PazmfmF919VZ0iXnOvVOLErQQfiFhIh8R1_0k-Hhmu9i79ZAqtngXr5giiJINdO4/s1600/IMG_20170626_132206694.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1226" data-original-width="1600" height="490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnXl49dfkGMW3eBs4qKYKBVA3MMaTFqLRqC3NWVoMMFJAG3Dd_a_TjU2P1KSJGzviAC0_85MKprh_PazmfmF919VZ0iXnOvVOLErQQfiFhIh8R1_0k-Hhmu9i79ZAqtngXr5giiJINdO4/s640/IMG_20170626_132206694.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Ciasto podzieliłam na 10 porcji. </div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Wartość odżywcze w jednej porcji:</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
Kilokalorie: 85</div>
<div style="text-align: center;">
Białko: 4g</div>
<div style="text-align: center;">
Tłuszcz: 3g</div>
<div style="text-align: center;">
Węglowodany: 10g </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQC04jxQa3SmEVs4M5r3M_YNgWLGk_gOKi4ThbLOka36XLBxQ7cHS1KKcB9B1T1gGx90L9M4tNSMJjCnyWWSXw5KlwL0lb9mjBkusaSkvlhGLlXx-fXkG16uJdfUj6NYaTWpNxxZDnxFI/s1600/IMG_20170626_152042491.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="934" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQC04jxQa3SmEVs4M5r3M_YNgWLGk_gOKi4ThbLOka36XLBxQ7cHS1KKcB9B1T1gGx90L9M4tNSMJjCnyWWSXw5KlwL0lb9mjBkusaSkvlhGLlXx-fXkG16uJdfUj6NYaTWpNxxZDnxFI/s640/IMG_20170626_152042491.jpg" width="372" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Wskazówki:</b></div>
<div style="text-align: left;">
- mąkę kukurydzianą można zastąpić np: ryżową w takich samych proporcjach </div>
<div style="text-align: left;">
- owoców nie trzeba obsypywać w macę jeśli nie użyjecie nektarynki </div>
<div style="text-align: left;">
- jogurt można zastąpić mlekiem/ jogurtem roślinnym. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Zaparaszam na nasze social media: </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>facebook</b>: <a href="https://www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety/">BezbolesneUsuwanieCukruZDiety</a></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Instagram</b>:<a href="https://www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru/">bezbolesne_usuwanie_cukru</a></div>
<div style="text-align: center;">
Oraz do pobrania <b>magazynu </b>zupełnie za darmo - 100% bez cukrowego. </div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://bezbolesneusuwaniecukru.pl/">www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzOsQTzRXX2rd4ixoMcVoTqjlFh-rR8NpIHNP5ZUv4ikcIqlGVR1Mmqt9nYgwy3DIqNR7r8fZGfB2BKJj9puyflCU204oZdtOUnlbsl7bKC2m3UowY9Os8HqzWri8X-YhgXf4VyTTFc-s/s1600/18738590_758045961033283_3013302522560342989_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="718" data-original-width="1600" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzOsQTzRXX2rd4ixoMcVoTqjlFh-rR8NpIHNP5ZUv4ikcIqlGVR1Mmqt9nYgwy3DIqNR7r8fZGfB2BKJj9puyflCU204oZdtOUnlbsl7bKC2m3UowY9Os8HqzWri8X-YhgXf4VyTTFc-s/s320/18738590_758045961033283_3013302522560342989_o.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Patrycja Michalishttp://www.blogger.com/profile/16313693150941241584noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-85347228485806599672017-06-12T08:22:00.000-07:002017-06-12T08:22:32.513-07:00Recenzja batonów NICS - KONKURS w V numerze magazynu. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirKhzTLCDpUMp2D19ROY1LXcYS5De4C7kUiZsdrdqFoV2CmMt_zBNXfdGEQfYMiSmT09FKvBdCEgfwJfeZ3T1kf0UNHFXJ3Zso1Mq70UMrkaqJ9E2GQTEsyJv4nckEUV9RqmJBROu53Mc/s1600/Recenzja+baton%25C3%25B3w+NICS.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirKhzTLCDpUMp2D19ROY1LXcYS5De4C7kUiZsdrdqFoV2CmMt_zBNXfdGEQfYMiSmT09FKvBdCEgfwJfeZ3T1kf0UNHFXJ3Zso1Mq70UMrkaqJ9E2GQTEsyJv4nckEUV9RqmJBROu53Mc/s640/Recenzja+baton%25C3%25B3w+NICS.png" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">Z pewnością każdy z nas uwielbia zdrowe słodkości bez cukru! Dlatego dziś mamy Wam do zaprezentowania batony <b>NICS </b>ze świetnym składem. Miód, orzechy, owoce, nasiona, ekspandowane proso - same wartościowe składniki. Naprawdę godna polecenia słodka przekąska :)</span><br />
<div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit; font-size: small;"><b>Baton
orzechowy z ziarnami kakao, migdałami i czarną porzeczką</b></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><u><span style="font-size: small;">Skład:</span></u><span style="font-size: small;">
miód (22%), migdały (18%), nerkowce, żurawina, czarna porzeczka
(12%), ziarna kakao (10%), ekspandowane proso, syrop jabłkowy</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><u><span style="font-size: small;">Opinia:</span></u><span style="font-size: small;">
W batoniku świetne jest to, że patrzysz na niego i widzisz każdy
element, który znajduje się w składzie. Dzięki zawartości miodu
batonik jest odpowiednio słodki, ale za sprawą porzeczki lekko
kwaśny, co idealnie się komponuje. Orzechy również są mocno
wyczuwalne w smaku. Jak dla mnie smak genialny!</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit; font-size: small;"><b>Baton
orzechowy z orzechami nerkowca, owocami goji i orzechami pekan</b></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><u><span style="font-size: small;">Skład:</span></u><span style="font-size: small;">
miód (22%), nerkowce (18%), orzechy pekan (10%), żurawina, migdały,
owoce goji (7%), rodzynki, śliwki, nasiona słonecznika,
ekspandowane proso, syrop jabłkowy</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><u><span style="font-size: small;">Opinia:</span></u><span style="font-size: small;">
Kolejny naprawdę przepyszny baton! Za sprawą miodu i suszonych
owoców jest słodki. <br />W smaku znacznie bardziej wyczuwalne dla
mnie były orzechy pekan i migdały niż nerkowce. Owoce goji są
widoczne w batoniku, jednak smakowo gdzieś mi tak zginęły pomiędzy
wszystkimi suszonymi owocami. </span>
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #e06666; font-family: inherit; font-size: small;">Baton
orzechowy z orzechami brazylijskimi, morelami i nasionami chia</span></b></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><u><span style="font-size: small;">Skład:</span></u><span style="font-size: small;">
miód (22%), orzechy brazylijskie (16%), nerkowce, morele (10%),
migdały, czarna porzeczka, rodzynki, ekspandowane proso, nasiona
chia (4%), aronia, syrop jabłkowy</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><u><span style="font-size: small;">Opinia:</span></u><span style="font-size: small;">
To chyba najsłodszy baton z tych wszystkich trzech smaków - za
sprawą słodkiej i mocno wyczuwalnej moreli, która świetnie
komponuje się z orzechami brazylijskimi. Orzechów nie da się nie
zauważyć ani nie wyczuć, bo po prostu są w batonie w całości.
Nasiona chia widać gdzieniegdzie, ale generalnie w smaku nie są w
żaden sposób wyczuwalne. </span></span>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEindZNyzVgiy9dVaBKXs0PCsgzO43AoQeJa3HnXYY8XcQbR-W-U4D5qAlCmrSTekbXKY5KrvWn1U-Uig3Q5JHaYej6sNR7Fj79pNhh0OgNWC8DLFQWnnlZQqC42o3lcope7052_CHIkpc4/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEindZNyzVgiy9dVaBKXs0PCsgzO43AoQeJa3HnXYY8XcQbR-W-U4D5qAlCmrSTekbXKY5KrvWn1U-Uig3Q5JHaYej6sNR7Fj79pNhh0OgNWC8DLFQWnnlZQqC42o3lcope7052_CHIkpc4/s640/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u.png" width="640" /></a></div>
<div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Idealna przekąska do nauki, jak i świetnie sprawdza się w podróży! :) POLECAMY. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Z-wxoYbwC0zqi1XpJVvYLh6b-aHm2OH8OxJNRJHmmoCGYAsnQLwYcb5G7Wviw7Tns1JbPKJr6EGoHbJfU7Lp2xrDp1WzP1JHvLZpn3UJIEwpWwUfVTNz_NkTP09AOBzbTU4PLRHYT-M/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Z-wxoYbwC0zqi1XpJVvYLh6b-aHm2OH8OxJNRJHmmoCGYAsnQLwYcb5G7Wviw7Tns1JbPKJr6EGoHbJfU7Lp2xrDp1WzP1JHvLZpn3UJIEwpWwUfVTNz_NkTP09AOBzbTU4PLRHYT-M/s640/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25282%2529.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvANG7wmOKMLvJN8wS3yE6YLXNCTwmpWNWWxe5gjRwjjz3-GRN7NVilCPc1qfyJ5WQLfqGF4dzUbBUPDGX7zC_b4kWDIwzvKlsVCPRcdzwX0cqYCaFJtg1nKYSudXl3tr55ymUK-dtDu8/s1600/logo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="95" data-original-width="259" height="116" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvANG7wmOKMLvJN8wS3yE6YLXNCTwmpWNWWxe5gjRwjjz3-GRN7NVilCPc1qfyJ5WQLfqGF4dzUbBUPDGX7zC_b4kWDIwzvKlsVCPRcdzwX0cqYCaFJtg1nKYSudXl3tr55ymUK-dtDu8/s320/logo.png" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Batony do przetestowania dostałyśmy o<b>d sklepu:<a href="http://www.biozona24.pl/"> www.biozona24.pl</a>,</b> batony dostępny są również na stacjach BP, supermarketach Piotr i Paweł oraz niedługo pojawią się w sklepie Auchan.<br />
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyz2cU2_n1SF-ZAhrdl_o33Mz-Wmw_TRTbqF3EkHonWb5ikpOOAN5CBNk-j5eHbMnhkuVx3NtD5sLAeg1GbtSp3-xdX7E7cLW5Tvka-qJkI7SZ1NaNGtlJibNDm7OKRLXAc_MjeVrcgcY/s1600/E234TYUI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="321" data-original-width="1169" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyz2cU2_n1SF-ZAhrdl_o33Mz-Wmw_TRTbqF3EkHonWb5ikpOOAN5CBNk-j5eHbMnhkuVx3NtD5sLAeg1GbtSp3-xdX7E7cLW5Tvka-qJkI7SZ1NaNGtlJibNDm7OKRLXAc_MjeVrcgcY/s640/E234TYUI.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div>
Razem ze sklepem <b><span style="color: #e06666;">BIOZONA </span></b>przygotowałyśmy dla Was konkurs. Konkurs znajduję się w naszym V numerze magazynu, słodkiego bez cukru.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY42ULmKTpyIAqI9BG4zRaJtuDCdT6dnVNvf9dVIU5JK0MpaAa46NpX5l2qsyN65zEcL4jOUXcuwvHJAa40E0OZP1Focinegkp8B2c71Fmy_0FqkKcLbS4ZI5K2zZREjiqdTJcU3-YbX0/s1600/BEZBOLESNE+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1056" data-original-width="816" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY42ULmKTpyIAqI9BG4zRaJtuDCdT6dnVNvf9dVIU5JK0MpaAa46NpX5l2qsyN65zEcL4jOUXcuwvHJAa40E0OZP1Focinegkp8B2c71Fmy_0FqkKcLbS4ZI5K2zZREjiqdTJcU3-YbX0/s640/BEZBOLESNE+%25281%2529.jpg" width="494" /></a></div>
<br />
Magazyn do ściągnięcia zupełnie za darmo z naszej strony: <a href="http://bezbolesneusuwaniecukru.pl/">www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</a>, zapraszamy do pobrania tego numeru jak i wcześniejszych które znajdują się w zakładce ARCHIWUM.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTW3QQ9UUKo4-sGRjVnGvXJlQXABNLebWe3PShlDK3SJWFbdHWD1NF1uitS0O4wgiTYxM-cc_l7o8HuZWk59YVRdQYPOH9JmsZe_R82_jOccGN0lZ4MiY-2Ekf21ryFFntOr400FCx7Ao/s1600/BEZBOLESNE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1056" data-original-width="816" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTW3QQ9UUKo4-sGRjVnGvXJlQXABNLebWe3PShlDK3SJWFbdHWD1NF1uitS0O4wgiTYxM-cc_l7o8HuZWk59YVRdQYPOH9JmsZe_R82_jOccGN0lZ4MiY-2Ekf21ryFFntOr400FCx7Ao/s640/BEZBOLESNE.jpg" width="494" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b> A o to zestaw dla każdego <span style="color: #e06666;">zwycięzcy. :) </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTVmVI-b0pfFDH7kg34ypnURJau-NWbTloag2QnwbS5brgFtDPR2ClYoHa7v-BEqZ9mm81vmM1llu5KWYI7uF_McOCJ36r_AtKuVluMWr1pcw4065nFDUBwsoEb_YGPMqV7fT0Pa1R1n0/s1600/19055631_763949857109560_3523190014119739627_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1411" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTVmVI-b0pfFDH7kg34ypnURJau-NWbTloag2QnwbS5brgFtDPR2ClYoHa7v-BEqZ9mm81vmM1llu5KWYI7uF_McOCJ36r_AtKuVluMWr1pcw4065nFDUBwsoEb_YGPMqV7fT0Pa1R1n0/s640/19055631_763949857109560_3523190014119739627_o.jpg" width="564" /></a></div>
<br /></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-37900278037265815342017-06-05T10:34:00.001-07:002017-06-05T11:13:08.797-07:00Biszkopt jaglany z jogurtową pianką, truskawkami i borówkami. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJVdIyx1fLaZmXfKu7ovV8ZL3tqJGD0vA4LZ7X-uhqSohWBvf_4Q9hrsB-CpNNd2C1fWUbaJpaFZVVvfVU5nd0dWAQSQ2bi9GAVYh1v5fFcVqAMNqdU7D3_z9C91bd1IhcTdZWRlN1Nb8/s1600/IMG_20170605_132109_215.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="864" data-original-width="1600" height="344" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJVdIyx1fLaZmXfKu7ovV8ZL3tqJGD0vA4LZ7X-uhqSohWBvf_4Q9hrsB-CpNNd2C1fWUbaJpaFZVVvfVU5nd0dWAQSQ2bi9GAVYh1v5fFcVqAMNqdU7D3_z9C91bd1IhcTdZWRlN1Nb8/s640/IMG_20170605_132109_215.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">Biszkopt jaglany z jogurtową pianką, truskawkami i borówkami. </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<i>( bez cukru, bez glutenu ) </i></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<b>Składniki:</b><br />
- 50g mąki jaglanej<br />
- 150g gęstego jogurtu naturalnego ( typ grecki )<br />
- 4 jajka ( M )<br />
- 15g naturalnego słodzika - stewia ( można użyć każdego innego zamiennika cukru: ksylitolu, erytrolu itp... )<br />
- 2g naturalnej wanilii<br />
- 100g truskawek<br />
- 100g borówek<br />
<br />
Dodatki:<br />
- foremka o średnicy 16cm lub keksówka<br />
- papier do pieczenia<br />
<br />
<b>Sposób przygotowania:</b><br />
<b><span style="color: #cc0000;">Biszkopt jaglany: </span></b><br />
- białka z dwóch jaj oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę<br />
- mąkę jaglaną, 10g słodzika, żółtka z dwóch jaj połączyć ze sobą<br />
- ubite białka połączyć z resztą masy<br />
- masę wylać do foremki wyłożonej papierem do pieczenia<br />
- piekarnik rozgrzać do 180oC<br />
<br />
<b><span style="color: #cc0000;">Jogurtowa pianka:</span></b><br />
- białka z dwóch jaj oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę<br />
- żółtka z dwóch jaj, jogurt, 5g słodzika, wanilię połączyć ze sobą<br />
- obie masy połączyć ze sobą<br />
- masę jogurtową wylać na masę jaglaną<br />
- na jedną połowę ciasta ułożyć borówki na druga truskawki i lekko docisnąć.<br />
- ciasto piec około 45 minut w 180oC do mocnego zarumienienia.<br />
- NIE OTWIERAĆ PIEKARNIKA ! :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYggCOZqkai3YTXylys3r26RUaUUrpLyUy2LFV5AOIMljmO20gyRqkHKWzwbH2Dw8Vy8fLb0yat9R6QHzkZ78UnpmJemM5hSvogrIVl59xjvH5csGqCSZ4mf3_RMXK2kWz0ekhaNAXXO0/s1600/IMG_20170605_132157_079.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1055" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYggCOZqkai3YTXylys3r26RUaUUrpLyUy2LFV5AOIMljmO20gyRqkHKWzwbH2Dw8Vy8fLb0yat9R6QHzkZ78UnpmJemM5hSvogrIVl59xjvH5csGqCSZ4mf3_RMXK2kWz0ekhaNAXXO0/s640/IMG_20170605_132157_079.jpg" width="422" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw39g1-VS4mOR1HJ8gKOwa9CAmm04e0tP14iUeOQBFYeJ45v7Q40P-JJvGkuRZXcToxhGQ17S3KK-QXIqJH4fESEEICebW-32XvFiYgvfst5DWxnxkdOuH3UDm6bR-XN52Ou9tfD-gKZo/s1600/IMG_20170605_175233_278.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1097" data-original-width="1600" height="438" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw39g1-VS4mOR1HJ8gKOwa9CAmm04e0tP14iUeOQBFYeJ45v7Q40P-JJvGkuRZXcToxhGQ17S3KK-QXIqJH4fESEEICebW-32XvFiYgvfst5DWxnxkdOuH3UDm6bR-XN52Ou9tfD-gKZo/s640/IMG_20170605_175233_278.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Ciasto jest bardzo nisko kaloryczne więc podzieliłam je na 6 porcji. :</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #cc0000;">Wartości odżywcze w jednym kawałku:</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
Kilokalorie: 120</div>
<div style="text-align: center;">
Białko: 7g</div>
<div style="text-align: center;">
Tłuszcze: 5g</div>
<div style="text-align: center;">
Węglowodany: 11g </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Robiłam dwa ciasta na raz, wykorzystałam dwie foremki, tak wygląda ciasto z foremki keksówki.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDm8CDAv7c4dcC7-SLwZhsDNbGUghI68NP5lTU1_FQoJje3wRdkeQcCpHsdt7H06U_rLEg-KC8agS0Gds4sHw3uJgZADH9vLjqDH1daLM3c7ycnOPBCbj0u_6MXvAFoVzs646LX-_gBWU/s1600/IMG_20170605_132623_080.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1281" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDm8CDAv7c4dcC7-SLwZhsDNbGUghI68NP5lTU1_FQoJje3wRdkeQcCpHsdt7H06U_rLEg-KC8agS0Gds4sHw3uJgZADH9vLjqDH1daLM3c7ycnOPBCbj0u_6MXvAFoVzs646LX-_gBWU/s640/IMG_20170605_132623_080.jpg" width="512" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasze social media:</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #cc0000;">Facebook</span></b>: <a href="http://www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety">www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety</a></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #cc0000;">Instagram</span></b>: <a href="http://www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru">www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
--------------------------------------------------------------------------------</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGsEh3l1DKVRS9VuUt4LBf2GIA0sWz7dyDqRWM5P5_-U80XBqnyFzjy0U-FHDJT4gYdX2HG4pta0BwQiZfSKdZh0kxb6T1yL0KrdDeFiX8Bqmikm_GC4PRSKLkHwM2jzhViZB3I8lybd4/s1600/18921009_759245737579972_5210861100315197963_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1095" data-original-width="1440" height="486" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGsEh3l1DKVRS9VuUt4LBf2GIA0sWz7dyDqRWM5P5_-U80XBqnyFzjy0U-FHDJT4gYdX2HG4pta0BwQiZfSKdZh0kxb6T1yL0KrdDeFiX8Bqmikm_GC4PRSKLkHwM2jzhViZB3I8lybd4/s640/18921009_759245737579972_5210861100315197963_o.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Uwaga! </div>
<div style="text-align: center;">
<b>Od 1 czerwca </b>jest do pobrania nasz V numer magazynu, w 100% bez cukrowego.</div>
<div style="text-align: center;">
Znajdziecie w nim kilka przepisów, KONKURS, wywiad z właścicielką kawiarni bezcukrowej, artykuły, recenzje filmu i wiele wiele więcej...</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/goog_439077057"><b>Magazyn do pobrania zupełnie ZA DARMO z naszej strony: </b></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-size: large;"><b>www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</b></span></div>
<br />
<br /></div>
Patrycja Michalishttp://www.blogger.com/profile/16313693150941241584noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-72645057784020519242017-05-12T10:32:00.000-07:002017-05-12T10:44:32.874-07:00Ciasto Waniliowe z truskawkami - Kawałek 85 kcal. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIcCKGl3eml1jGhCClgNwVGRtkkk-VGjUydGgqNAGqMQnpl9KGLO0ZomND-hW6g6_JdmgM25_Ma1b79Jer5YZHcP3QHij3K9Y4-icVh1g-6IEF0sz4KHCISFoc8m5tkeHA0aqY67ok19M/s1600/IMG_20170506_160825739.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIcCKGl3eml1jGhCClgNwVGRtkkk-VGjUydGgqNAGqMQnpl9KGLO0ZomND-hW6g6_JdmgM25_Ma1b79Jer5YZHcP3QHij3K9Y4-icVh1g-6IEF0sz4KHCISFoc8m5tkeHA0aqY67ok19M/s640/IMG_20170506_160825739.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Ciasto Waniliowe z truskawkami - Kawałek 85 kcal. </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;"></span></b></div>
<a name='more'></a><b><span style="color: #e06666;"><br /></span></b>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Składniki: </span></b></div>
<div style="text-align: left;">
- 100g mąki orkiszowej jasnej</div>
<div style="text-align: left;">
- 50ml mleka</div>
<div style="text-align: left;">
- 50ml jogurtu naturalnego</div>
<div style="text-align: left;">
- 3 jajka</div>
<div style="text-align: left;">
- 40g ksylitolu</div>
<div style="text-align: left;">
- 2g naturalnej wanilii w proszku ( można dodać aromat, laskę wanilii itp... ) </div>
<div style="text-align: left;">
- 200g truskawek. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Dodatki:</span></b></div>
<div style="text-align: left;">
- foremka keksówka </div>
<div style="text-align: left;">
- papier do pieczenia</div>
<div style="text-align: left;">
- ksylitol do posypania.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Sposób przygotowania:</span></b></div>
<div style="text-align: left;">
- Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę. </div>
<div style="text-align: left;">
- Włączyć piekarnik na 180oC.</div>
<div style="text-align: left;">
- Połączyć razem: żółtka, wanilie, ksylitol, jogurt, mleko, mąkę. </div>
<div style="text-align: left;">
- Obie masy delikatnie połączyć ze sobą.</div>
<div style="text-align: left;">
- Truskawki umyć i pokroić, 100g truskawek dodać do środka.</div>
<div style="text-align: left;">
- Masę wylać do foremki wyłożonej papierem do pieczenia.</div>
<div style="text-align: left;">
- 100g truskawek ułożyć na górę i delikatnie docisnąć. </div>
<div style="text-align: left;">
- Ciasto piec 40 minut w 180oC.</div>
<div style="text-align: left;">
- Sprawdzić ciasto po upieczeniu patyczkiem. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Przed podaniem ciasto posypać ksylitolem. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifKpClKJBAYuGoZJ8m9fxpcbvhrXEiFaMv74kFz_Rk_0pm7XXeXh38JBzxL6c4ED9Uwm8ZbJ3w7O4bGivJ-PJMKywoxUd1vpdw7RHOeanHvf9UnMh1vfemT5_eA_PxX5JJRgrtOwZMl0I/s1600/IMG_20170506_160629148.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifKpClKJBAYuGoZJ8m9fxpcbvhrXEiFaMv74kFz_Rk_0pm7XXeXh38JBzxL6c4ED9Uwm8ZbJ3w7O4bGivJ-PJMKywoxUd1vpdw7RHOeanHvf9UnMh1vfemT5_eA_PxX5JJRgrtOwZMl0I/s640/IMG_20170506_160629148.jpg" width="532" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Wartości odżywcze w jednym kawałku: </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
Kilokalorie: 85 </div>
<div style="text-align: center;">
Białko: 4g</div>
<div style="text-align: center;">
Tłuszcze: 2g</div>
<div style="text-align: center;">
Węglowodany: 12g</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Jeżeli zrobicie któryś z naszych przepisów wysyłajcie nam, będziemy dodawać do tego postu lub innych Wasze efekty, jak i pokazywać na wszystkich naszych Social Mediach z podpisami <3. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru/">www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru</a></div>
<div style="text-align: center;">
Facebook: <a href="https://www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety/">www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety</a></div>
<div style="text-align: center;">
Strona: <a href="http://bezbolesneusuwaniecukru.pl/">www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhb8hnpO-5v-pmDVqtvepCUETzdrzLPVc8E_ol6_zWF3QqbZZ4DGU5ckdANTzVGwBvEc9Oo0H_SmZz8aNZqR6WXzdWaPU0rvLC_APzO4BZ_cGeUoTlh8BS-z-s2KWCrwxzX8NYi-JeTS8/s1600/4Photorealistic+Magazine+MockUp+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhb8hnpO-5v-pmDVqtvepCUETzdrzLPVc8E_ol6_zWF3QqbZZ4DGU5ckdANTzVGwBvEc9Oo0H_SmZz8aNZqR6WXzdWaPU0rvLC_APzO4BZ_cGeUoTlh8BS-z-s2KWCrwxzX8NYi-JeTS8/s320/4Photorealistic+Magazine+MockUp+copy.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pamiętajcie że na naszej stronie jest do ściągnięcia zupełnie za darmo IV numer magazynu. </div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Słodki bez cukru !:)</span></b> Kolejny numer już 1 czerwca. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Patrycja Michalishttp://www.blogger.com/profile/16313693150941241584noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-34795479414903357352017-04-27T14:05:00.004-07:002017-04-28T04:56:52.389-07:00Miętowe lody z czekoladą - 101 kcal w sztuce ! <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWERU_9tFkaesE92DD2IG3-AhFdZgnQuQhkVmGhGDSVVisAPTM6QoZg-jL8e32hX3u_PiNPx57P_wVQD9uoCMBxfLSu_tGSj9Xeu2Su4K10Tib4DEbrhAj_OsyW5dqeCyWroqUFjechEY/s1600/IMG_20170423_133058444_HDR+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="458" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWERU_9tFkaesE92DD2IG3-AhFdZgnQuQhkVmGhGDSVVisAPTM6QoZg-jL8e32hX3u_PiNPx57P_wVQD9uoCMBxfLSu_tGSj9Xeu2Su4K10Tib4DEbrhAj_OsyW5dqeCyWroqUFjechEY/s640/IMG_20170423_133058444_HDR+%25282%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666; font-size: large;">Miętowe lody z kawałkami czekolady. </span></b><br />
<b><span style="color: #e06666; font-size: large;"></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3MXM7qE06OsX2-EIdIx4EDAkY4QC7pE5kexBSTQrtpvXQJAqGnuQCo_mjPaHS6CYZkxwCHy6BdyxIik6NNEDxEJ1aqO-DZ8SRtwRF-Hs7cP3TjdifE7Ac3Qqbn2HsToqsaQ5rwfyKS8Y/s1600/DSC_0653.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="434" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3MXM7qE06OsX2-EIdIx4EDAkY4QC7pE5kexBSTQrtpvXQJAqGnuQCo_mjPaHS6CYZkxwCHy6BdyxIik6NNEDxEJ1aqO-DZ8SRtwRF-Hs7cP3TjdifE7Ac3Qqbn2HsToqsaQ5rwfyKS8Y/s640/DSC_0653.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #e06666;"><b>Składniki:</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
- 500ml gęstego jogurtu naturalnego </div>
<div style="text-align: left;">
- 50g ksylitolu</div>
<div style="text-align: left;">
- aromat miętowy</div>
<div style="text-align: left;">
- naturalny zielony barwnik lub matcha tea </div>
<div style="text-align: left;">
- 40g czekolady </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
+ foremki do lodów</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Zamienniki: </span></b></div>
<div style="text-align: left;">
- W wersji wegańskiej jogurt można zamienić na gęstą część kokosowego mleka z puszki lub wegańską śmietanę ( ubić ) </div>
<div style="text-align: left;">
- Miętowy smak można nadać samemu naturalnie, zaparzyć dużą ilość listków mięty w małej ilość wody, później zblendować tą wodę z listkami. </div>
<div style="text-align: left;">
- Można użyć każdą inną ulubioną czekoladę, ale miętowa gorzka czekolada sprawdza się naprawdę świetnie. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Czekolada: </span></b></div>
<div style="text-align: left;">
Ja użyłam czekolady Rocao.</div>
<div style="text-align: left;">
<b>Skład</b>: masa kakaowa, syrop z agawy, masło kakaowe, sproszkowana maca, wanilia bourbon, olejek miętowy.</div>
<div style="text-align: left;">
Post na temat tych czekolad i gdzie je kupić: </div>
<div style="text-align: left;">
<a href="https://bezbolesneusuwaniecukru.blogspot.co.uk/2017/04/recenzja-czekolad-rocao-wyniki-konkursu.html">www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizodJd8eOMbZ1OXO2VtybDxyHtYOfSYfxMJ0ILj8BHT4R_yjojZcIxQR7AzIRR-MWpF5pQTPBjxch8_T93Ki8RMXCvyV4SrabgY-V2BiooMGrpJRI0Jq9Zdwpp9UfwfylFjjNaJm7vWGc/s1600/DSC_0656.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="538" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizodJd8eOMbZ1OXO2VtybDxyHtYOfSYfxMJ0ILj8BHT4R_yjojZcIxQR7AzIRR-MWpF5pQTPBjxch8_T93Ki8RMXCvyV4SrabgY-V2BiooMGrpJRI0Jq9Zdwpp9UfwfylFjjNaJm7vWGc/s640/DSC_0656.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Sposób przygotowania:</span></b></div>
<div style="text-align: left;">
- Jogurt, ksylitol wymieszać, dodać łyżeczkę aromatu i spróbować, dla mnie smak był idealny, jak ktoś chce bardziej miętowe może dodać więcej. </div>
<div style="text-align: left;">
- Dodać barwnika lub macha tea, ja dodałam dwie kropelki naturalnego barwnika i stwierdziłam że są idealne ( pamiętajcie że barwnik możecie ominąć ).</div>
<div style="text-align: left;">
- Czekoladę rozdrobnić nożem.</div>
<div style="text-align: left;">
- Na dno foremek wsypać odrobinę czekolady.<br />
- Resztę czekolady wsypać do masy i wymieszać. </div>
<div style="text-align: left;">
- Masę wylać do foremek. </div>
<div style="text-align: left;">
- Lody zostawić na kilka godzin w zamrażarce.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpUaqLfAB4iH4DsEj0ryyHbxBPXrvR1zJl6F3qO4gJ9pNTbdPPa99hh2mPAL6U8gXWB2Ub_UF8jUojoRaYKEuTC_ZmNqCrZeqHQHXbUBJk3g8ZuYjPUnN5wwmmQcIpHHufb_559fB-Fus/s1600/DSC_0658.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpUaqLfAB4iH4DsEj0ryyHbxBPXrvR1zJl6F3qO4gJ9pNTbdPPa99hh2mPAL6U8gXWB2Ub_UF8jUojoRaYKEuTC_ZmNqCrZeqHQHXbUBJk3g8ZuYjPUnN5wwmmQcIpHHufb_559fB-Fus/s640/DSC_0658.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcVBcHAXOOEOMAU_BWwv-HEHq__hZm_6nwts5__A-H_pAVb8UwrScoMEb6-kOFrKrUaLfnh6Bib_sTOrnlvTwLEJzaoSS7kdZ9eKT_oMF2TEDAvT5hnVVWq331bamJce8XGIr1KY3iAII/s1600/DSC_0659.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="586" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcVBcHAXOOEOMAU_BWwv-HEHq__hZm_6nwts5__A-H_pAVb8UwrScoMEb6-kOFrKrUaLfnh6Bib_sTOrnlvTwLEJzaoSS7kdZ9eKT_oMF2TEDAvT5hnVVWq331bamJce8XGIr1KY3iAII/s640/DSC_0659.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Wartości odżywcze w jednym lodzie. </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
Kilokalorie: 101</div>
<div style="text-align: center;">
Białko: 3.4g</div>
<div style="text-align: center;">
Tłuszcze: 4.8g </div>
<div style="text-align: center;">
Węglowodany: 12.9g</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_jGAbg0LcM52TaFDGl72xJs0mB-eZIGbjOM5t5_XWav_Oj56k_gCp0CzA1ePGiVQ1uwvMi3NhQnvmWjPK2c981uyJl7uOGoHXMMjOh9RpWxn3zf2zeLnMEoPRHl2OhO-6agrda4RzvE/s1600/DSC_0667.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_jGAbg0LcM52TaFDGl72xJs0mB-eZIGbjOM5t5_XWav_Oj56k_gCp0CzA1ePGiVQ1uwvMi3NhQnvmWjPK2c981uyJl7uOGoHXMMjOh9RpWxn3zf2zeLnMEoPRHl2OhO-6agrda4RzvE/s640/DSC_0667.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Patrycja Michalishttp://www.blogger.com/profile/16313693150941241584noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-48620990398540646792017-04-23T09:48:00.000-07:002017-04-23T11:15:14.395-07:00Recenzja czekolad Rocao - Wyniki konkursu. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGNsfrnxw0s_GyZ5v-Ykns2k08lMiIQeKEetOPfxi7Jzk6A780zck1tZNEftQlDPpsRQCTGqknd95Ey6uLCpi53zrmAPU0VbTz_GMLSFsEddDtotG0vD7-tUs1prvhhMct5NJmgOTyUWQ/s1600/Czekolady+ROCAO.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGNsfrnxw0s_GyZ5v-Ykns2k08lMiIQeKEetOPfxi7Jzk6A780zck1tZNEftQlDPpsRQCTGqknd95Ey6uLCpi53zrmAPU0VbTz_GMLSFsEddDtotG0vD7-tUs1prvhhMct5NJmgOTyUWQ/s640/Czekolady+ROCAO.png" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Dziś przychodzimy do Was z kolejną dawką informacji o <b><span style="color: #e06666;">słodkościach bez cukru ♥.</span></b><br />
Poniżej znajdziecie recenzję czekolad firmy <a href="http://rocao.com/en/"><b>Rocao</b></a>, jak również rozwiązanie konkursu który odbył się w IV numerze magazynu: Bezbolesne Usuwanie Cukru z Diety, który jest nadal do pobrania za darmo z naszej strony <a href="http://bezbolesneusuwaniecukru.pl/">www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</a>.<br />
<div>
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div>
Czekolady oferowane przez firmę <a href="https://www.facebook.com/Rocao.Polska/?ref=page_internal">Rocao</a> są:</div>
<div>
<ul>
<li>surowe</li>
<li>ekologiczne</li>
<li>wegańskie</li>
<li>bezcukrowe</li>
<li>Fair Trade</li>
<li>bogate w superfoods</li>
<li>bezglutenowe</li>
</ul>
<div>
Są to pierwsze surowe bułgarskie czekolady, które są produkowane z surowych ziaren kakaowca, gdzie podczas całego procesu produkcji nie przekrac<span style="background-color: white;">za<span style="font-family: inherit;"> się 45°C. Rocao wykorzystuje wysokiej jakości ziarna kakaowca typu Criollo pochodzące z Peru.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSBTnuiRRmKZrAAXhhvfcbiXQSwZQR_JpycgVfsF_LCblPqlQ6hFXcmFoozEe6OsII1L_MELKi5LP7VmUlqTsHcRngZrK_fZpvzKs_vSEM6u8sBPLpYqBaf-0oirvdNZnmWCZsy1_fF4I/s1600/13241356_1603126119999647_4416045321916271819_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSBTnuiRRmKZrAAXhhvfcbiXQSwZQR_JpycgVfsF_LCblPqlQ6hFXcmFoozEe6OsII1L_MELKi5LP7VmUlqTsHcRngZrK_fZpvzKs_vSEM6u8sBPLpYqBaf-0oirvdNZnmWCZsy1_fF4I/s200/13241356_1603126119999647_4416045321916271819_n.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;">Czekolady można kupić w wielu miejscach w całej Polsce, listę sklepów znajdziecie na <a href="https://www.facebook.com/Rocao.Polska/?fref=ts">www.facebook.com/Rocao.Polska</a>, polecamy obserwować i koniecznie spróbować. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
</div>
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUz92pYKIyfN628iffKjqXgl-LLJZ4JN8PSvew9beb_ZyMms-9QkUC9JS0AvBWAuTR1jpHHVfK42m5abfK-8JaLHQhXv-hu_LetQpAfunvf8DpfxcLqLf95WQQ_zOV2MI2JZ3__lfAOgg/s1600/9613_204144636616820_776041071105322044_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUz92pYKIyfN628iffKjqXgl-LLJZ4JN8PSvew9beb_ZyMms-9QkUC9JS0AvBWAuTR1jpHHVfK42m5abfK-8JaLHQhXv-hu_LetQpAfunvf8DpfxcLqLf95WQQ_zOV2MI2JZ3__lfAOgg/s400/9613_204144636616820_776041071105322044_n.png" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><b><span style="color: #e06666;">Monika </span></b>właściciela Rocao Polska prowadzi również fb: <a href="https://www.facebook.com/bioinspire">Biolnspire</a>, na który również zapraszamy. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit; font-size: large;"><b style="background-color: white;">To teraz przejdźmy do recenzji poszczególnych smaków :)</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit;"><span style="background-color: #ececec;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ih2YTPEeJ5aiUGA__9YJY089Yt4iH3WG4a63kCZIoKpOAA3o66lpfCBnv5mjuks6DwxwXGets4ea3zqMXhkpZDAZcDmtp-pDpUk2VQ9I0Q0EXkRkNmHE577HBDCFy87lu3Lu248F-_w/s1600/rocao.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ih2YTPEeJ5aiUGA__9YJY089Yt4iH3WG4a63kCZIoKpOAA3o66lpfCBnv5mjuks6DwxwXGets4ea3zqMXhkpZDAZcDmtp-pDpUk2VQ9I0Q0EXkRkNmHE577HBDCFy87lu3Lu248F-_w/s640/rocao.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit;"><span style="background-color: #ececec;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit;"><span style="background-color: #ececec;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #e06666;">Surowa czekolada EKO z ziaren
kakaowych Criollo</span></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Skład</b>:</u><b>
</b>masa kakaowa, syrop z agawy,
masło kakaowe, ziarna kakaowe (7%)</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Opinia</b>:</u>
Czekolada wręcz rozpływa się w ustach. Ziarna kakaowe chrupią i
są wyczuwalne w smaku. Jeżeli chodzi o słodkość czekolady, jest
idealna. W porównaniu do takich zwykłych, nie jest to z pewnością
czekolada mleczna, bardziej w kierunku gorzkiej, jednak słodkawa. Po
prostu idealny poziom słodyczy dla mnie, bo osobiście nie przepadam
za mocno słodkimi smakami, a uwielbiam gorzkawy posmak naturalnego
kakao :)</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #e06666;">Surowa
czekolada EKO z przyprawami piernikowymi</span></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Skład</b>:</u>
masa kakaowa, syrop z agawy, masło kakaowe, migdały (10%),
przyprawy piernikowe, olejek pomarańczowy</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Opinia</b>:</u>
Czekoladka jest dosć cienka i łamała mi się w ręku, ale raczej
nie stanowi to dla mnie problemu. Migdałów nie ma zbyt wiele, ale
są wyczuwalne. Jeżeli chodzi o przyprawy piernikowe – gdy
otworzyłam czekoladkę to od razu poczułam ich zapach. Jak
najbardziej je czuć w smaku, jednak nie jest to jakiś mocno
intensywny posmak. Olejek pomarańczowy też jest delikatnie
wyczuwalny i idealnie komponuje się z przyprawami.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #e06666;">Surowa
czekolada BIO z bułgarskim olejkiem różanym i migdałami</span></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Skład</b>:</u>
masa kakaowa, syrop z agawy, masło kakaowe, migdały (9%), wanilia
bourbon, olejek z róży Damascena</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Opinia</b>:</u>
Pierwsze moje odczucia po ugryzieniu czekoladki to smak liczi! Nie
wiem dlaczego, ale mnie ten olejek różany tak właśnie smakuje.
Migdały także są wyczuwalne. Poziom słodyczy czekoladki tak jak
pozostałych. Nie jest gorzka, ale też nie typowo mleczna, dla mnie
idealna.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #e06666;">Surowa
czekolada EKO z jagodami goi, orzechami nerkowca i olejkiem
pomarańczowym</span></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Skład</b>:</u>
masa kakaowa, syrop z agawy, masło kakaowe, orzechy nerkowca (10%),
suszone jagody goja, wanilia bourbon, olejek pomarańczowy</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Opinia</b>:</u>
Jagody goji występują tu niemalże w całości, nie są to drobne
kawałeczki. Mnie to nie przeszkadza, bo bardzo je lubię. Nerkowce
widać w kawałkach czekoladki, jednak niekoniecznie da się wyczuć
ich smak, bo dominuje tu przede wszystkim olejek pomarańczowy.
Jednak całość świetnie ze sobą współgra i jest to kolejna
pyszna czekolada.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #e06666;">Surowa
czekolada EKO z olejkiem miętowym i macą</span></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Skład</b>:</u>
masa kakaowa, syrop z agawy, masło kakaowe, sproszkowana maca,
wanilia bourbon, olejek miętowy</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Opinia</b>:</u>
Rozpakowując czekoladkę, czuć dość intensywny miętowy zapach. W
smaku również jest wyczuwalna mięta. jednak już stosunkowo
delikatnie, a nie jakoś nachalnie. Po zjedzeniu kawałka czekoladki,
przez jakiś czas w buzi utrzymuje się taki miętowy posmak ;)
Jeżeli lubicie miętowe czekolady, to ta z pewnością znajdzie się
na liście Waszych ulubionych!</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #e06666;">Surowa
czekolada EKO z morwą i lucumą</span></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Skład</b>:</u>
masa kakaowa, syrop z agawy, masło kakaowe, suszona morwa (10%),
sproszkowana lucuma, wanilia bourbon</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Opinia</b>:</u>
Tutaj w zasadzie w smaku wyczuwam tylko czekoladkę, która jak dla
mnie, ma idealny nienachalny poziom słodyczy. Czuję, że coś jest
w środku i to gryzę ;) Ale w zasadzie nie jestem w stanie wyczuć
jakiegoś konkretnego smaku morwy.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #e06666;">Surowa
czekolada grejpfrutowa z nasionami chia</span></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Skład</b>:</u>
masa kakaowa, syrop z agawy, masło kakaowe, chia (3%), wanilia
bourbon, olejek grejpfrutowy, olejek cytrynowy, olejek pomarańczowy</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Opinia</b>:</u>
Nasiona chia nie mają dla mnie jakiegoś konkretnego smaku, ale są
wyraźnie wyczuwalne i chrupią sobie w czekoladce. Jeżeli chodzi o
grejpfrutowy posmak, nie wyczuwam. Mam wrażenie, że smaki
wszystkich olejków owocowych zawartych w składzie nieco się
mieszają i czuć, że jakieś są, ale w zasadzie ciężko
stwierdzić jaki smak jest wyczuwalny.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #e06666;">Surowa
czekolada EKO z białkiem konopnym i ryżowym</span></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Skład</b>:</u>
masa kakaowa, syrop z agawy, masło kakaowe, białko ryżowe (12%),
białko konopne (8%), wanilia bourbon, olejek cytrynowy</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><b>Opinia</b>:</u>
Cytronowy aromat jest jedynie lekko wyczuwalny. Co do białek
roślinnych, według mnie jakiegoś konkretnego smaku nie nadają,
ale da się wyczuć ich obecność jakby przez zmianę konstystencji
(?) w porównaniu do pozostałych czekoladek.
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit;"><span style="background-color: #ececec;"><b><br /></b></span></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #e06666; font-size: large;"><b>Kilka naszym zdjęć, my również miałyśmy okazje je przetestować. </b></span></span><br />
<span style="color: #e06666; font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhheASjMuiYHibYoeZ7pX9-oKBSAtxi3Wx9PkIlqBmtyIjbIAmavpTKYerIOivD2_DfgLX59hc8pA-JpDBMBqa_Okh_nBq76ixXAumZkT4aJd2cX-vN_ruHFGoIs1LfJV8k-3EtwYQGFUE/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhheASjMuiYHibYoeZ7pX9-oKBSAtxi3Wx9PkIlqBmtyIjbIAmavpTKYerIOivD2_DfgLX59hc8pA-JpDBMBqa_Okh_nBq76ixXAumZkT4aJd2cX-vN_ruHFGoIs1LfJV8k-3EtwYQGFUE/s640/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u%25281%2529.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc5nLLyypJrLUN4NGLpbwFvc7voGLxyz7yANQX1zOjpUoqui6J8iowZlWjEf6P8-MwI2bc7rpVQHXPdOmp6S2V15sy3XR3b2kaMp_R-4BzYLI2G92bTqSx25dchh4Eg7ENtmdalwbWEGI/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc5nLLyypJrLUN4NGLpbwFvc7voGLxyz7yANQX1zOjpUoqui6J8iowZlWjEf6P8-MwI2bc7rpVQHXPdOmp6S2V15sy3XR3b2kaMp_R-4BzYLI2G92bTqSx25dchh4Eg7ENtmdalwbWEGI/s640/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u%25282%2529.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Czekolady przy dobrych książkach smakują najlepiej ! :) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrcWP0RVm5S8C35p76gkbE28cY22dx-mB9TpXEkpRSiQ26eX-eM_y2fbi_he53vT8rSIbOZUwh0AYkN0LY5azOx2R7ksfVKhvmmUci1ThqIUvBeQPYETnso5Oq9epuclVqqAErUetaAeU/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrcWP0RVm5S8C35p76gkbE28cY22dx-mB9TpXEkpRSiQ26eX-eM_y2fbi_he53vT8rSIbOZUwh0AYkN0LY5azOx2R7ksfVKhvmmUci1ThqIUvBeQPYETnso5Oq9epuclVqqAErUetaAeU/s640/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
W chwilach relaksu, po ciężkim dniu na uczelni.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCtS6R-edBl4yVDvevT4beX1-I7eVmuY-Lf5HOPjWVFh-WdDuvPVpADBipwxBq6bCTVbu5UIid2LvDTXgLbb2QOCyzrcoqlRJEBUNJMBkz14T5YNeIdi-Cen-Jn1gBdFqMMDz224hnxCk/s1600/IMG_20170422_123327378_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="537" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCtS6R-edBl4yVDvevT4beX1-I7eVmuY-Lf5HOPjWVFh-WdDuvPVpADBipwxBq6bCTVbu5UIid2LvDTXgLbb2QOCyzrcoqlRJEBUNJMBkz14T5YNeIdi-Cen-Jn1gBdFqMMDz224hnxCk/s640/IMG_20170422_123327378_HDR.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Zabrałam czekoladki ze sobą na piknik do parku. Idealne słodycz po pysznym posiłku !<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijvnoe9m9hnpgJSQ6Q44zMvIKuOTpbBEfZShruYT3IVAmkg4FvJLoIOfFzpufj3mTRoO7XkDnekap5qfB_XqrbabTGSfKBnwhYCEfl54ozPckHwt7zsz2hs_VWuu5_ZGyeEeafTZjKzPg/s1600/IMG_20170422_150725237.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijvnoe9m9hnpgJSQ6Q44zMvIKuOTpbBEfZShruYT3IVAmkg4FvJLoIOfFzpufj3mTRoO7XkDnekap5qfB_XqrbabTGSfKBnwhYCEfl54ozPckHwt7zsz2hs_VWuu5_ZGyeEeafTZjKzPg/s640/IMG_20170422_150725237.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Czekolada jako nagroda po treningu na świeżym powietrzu? Jestem na TAK, wtedy wszystko smakuję najlepiej.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdmwLJyWUI-U1hyphenhyphen8_-x9vnLuxP_O9DNw5trG1ekxuOQdLfXqgBG301wSZk6jxlEptibuILIUo0vfBbtAh74EVVQ4qh4wfOd04XupN4bgI9efsJIlHwPs7IWInM-FEDcQWuytGq5hgC0Ew/s1600/IMG_20170423_133058444_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="458" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdmwLJyWUI-U1hyphenhyphen8_-x9vnLuxP_O9DNw5trG1ekxuOQdLfXqgBG301wSZk6jxlEptibuILIUo0vfBbtAh74EVVQ4qh4wfOd04XupN4bgI9efsJIlHwPs7IWInM-FEDcQWuytGq5hgC0Ew/s640/IMG_20170423_133058444_HDR.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Wykorzystałam czekoladki do moich ulubionych lodów miętowych!<br />
Oczywiście słodkich bez cukru. Przepis w następnym poście !<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDSROXmFbxefW28if7VqLkXRnhDWxD2fOytu8sS6nSMuh_kfwMiXIZXC51dtGWS2yi4HWH1KSFi-pgi0HOtfSLib0rXrPHBX-_CI7JpEfZjbpGWXPTg229IJy9cgnBN7_lt5J-CAU4hfs/s1600/IMG_20170422_130448017_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDSROXmFbxefW28if7VqLkXRnhDWxD2fOytu8sS6nSMuh_kfwMiXIZXC51dtGWS2yi4HWH1KSFi-pgi0HOtfSLib0rXrPHBX-_CI7JpEfZjbpGWXPTg229IJy9cgnBN7_lt5J-CAU4hfs/s640/IMG_20170422_130448017_HDR.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Przekąska w oczekiwaniu u fryzjera.<br />
<br />
<span style="font-size: x-large;">WYNIKI KONKURSU! </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_UPWt-nlzq6pkSHD23LRnJrN7iWywZzcAI6IlcKW9feKUTGR6SKhQB8IZQX395wr5wEJFWLM6giHjH5OFDftJlpGtK5PbAMfe0KHIFPlRTXw1R02NgyBjqdSNqEbi6WcN9xLiHStH3n4/s1600/WalecznaLisica.blogspot.co.uk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_UPWt-nlzq6pkSHD23LRnJrN7iWywZzcAI6IlcKW9feKUTGR6SKhQB8IZQX395wr5wEJFWLM6giHjH5OFDftJlpGtK5PbAMfe0KHIFPlRTXw1R02NgyBjqdSNqEbi6WcN9xLiHStH3n4/s640/WalecznaLisica.blogspot.co.uk.jpg" width="468" /></a></div>
<b><br /></b>
<b><span style="color: #e06666; font-size: large;">Martyna Saczuk</span></b><br />
<b><br /></b>
<b>DOMOWE CZEKOLADKI REESE'S</b></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<b> 11 czekoladek</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
100g czekolady gorzkiej</div>
<div style="text-align: center;">
60g masła orzechowego (+ew. szczypta soli)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Połowę czekolady rozpuścić. Przygotować silikonowe foremki na muffiny. Do każdej foremki nakładać po ok. 1/2 łyżeczki czekolady, po czym rozsmarować ją dokładnie (np. zwykłym pędzelkiem :)) po dnie i ok. 1/6 wysokości foremki. Wstawić foremki na ok. 15 minut do lodówki, aby czekolada zastygła. </div>
<div style="text-align: center;">
Do foremki z czekoladą nałożyć ok. łyżeczkę masła orzechowego i rozprowadzić ją po dnie. Foremki wypełnione już masłem orzechowym wstawić na ok. 20 minut do zamrażarki.</div>
<div style="text-align: center;">
Rozpuścić drugą część czekolady.</div>
<div style="text-align: center;">
Foremki wyjąć z zamrażarki, na każdą nakładać znów ok. 1/2 łyżeczki czekolady i pędzelkiem rozsmarować po wierzchu. Wstawić foremki do lodówki na ok. 30 minut. Gotowe, smacznego! :)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4jm4FfK1HnuwMHxvNJ6kEftoP_8bMrGit8Oez_J0hi2zSntE9I3cU_Am0DDd-ZW6zUXPIuUkubR_gGiS88u2BitLvLHrCnZAno-rVg7z-YEHzsr5DyWuIe_zPkAkDuI-SG26NiYySvyA/s1600/WalecznaLisica.blogspot.co.uk+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="468" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4jm4FfK1HnuwMHxvNJ6kEftoP_8bMrGit8Oez_J0hi2zSntE9I3cU_Am0DDd-ZW6zUXPIuUkubR_gGiS88u2BitLvLHrCnZAno-rVg7z-YEHzsr5DyWuIe_zPkAkDuI-SG26NiYySvyA/s640/WalecznaLisica.blogspot.co.uk+%25282%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #e06666; font-size: large;"><b>Małgorzata Rusek</b></span><br />
<span style="color: #e06666; font-size: large;"><b><br /></b></span>
<b>Pralinki a la czekoladki "Malaga"</b><br />
<br />
Składniki:<br />
(na około 24 pralinki)<br />
- 250 g rodzynek<br />
- 1 tabliczka gorzkiej czekolady bez cukru (100 g) - minimum 70% kakao<br />
- 2 wafle ryżowe naturalne (20 g)<br />
- aromat rumowy albo rum<br />
- 4 łyżki kakao (40 g) - do obtoczenia<br />
<br />
Wykonanie:<br />
1. Rodzynki wypłukać pod bieżącą wodą i namoczyć we wrzątku przez około 10-15 minut. Dokładnie odcedzić. Zmiksować.<br />
2. Wafle zmielić w blenderze kielichowym albo młynku.<br />
3. Czekoladę rozpuścić, wymieszać z rodzynkami, następnie ze zmielonymi waflami i odrobiną aromatu rumowego albo rumu.<br />
4. Formować niewielkie kuleczki i obtaczać w kakao. Schłodzić w lodówce.<br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv1xgAvV_3wBKYKTcRISYvWFEly4ZRd_KQqfAlcpEYIrTWCGjbg-aT2a5S1Cj_7OsPNOHwHdNl7VYEcQ87cQC9vlAw9f41NoY-1RjWTmRHJqX5re_ouMVdi5xWQog-PZ3XzJnRZ7mbRfk/s1600/WalecznaLisica.blogspot.co.uk+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="594" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv1xgAvV_3wBKYKTcRISYvWFEly4ZRd_KQqfAlcpEYIrTWCGjbg-aT2a5S1Cj_7OsPNOHwHdNl7VYEcQ87cQC9vlAw9f41NoY-1RjWTmRHJqX5re_ouMVdi5xWQog-PZ3XzJnRZ7mbRfk/s640/WalecznaLisica.blogspot.co.uk+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666; font-size: large;">Katarzyna Lichosik</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Domowe Czekoladki. </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
Uwielbiam czekoladę i czekoladki :)<br />
Ostatnio postanowiłam zrobić domową czekoladę!<br />
Przepis na 6 dużych czekoladek (jedną zjadłam przed zrobieniem zdjęcia :D)<br />
- 1/2 szklanki oleju kokosowego nierafinowanego<br />
- 1/3-1/2 szklanki prawdziwego kakao<br />
- 1-2 łyżki syropu klonowego<br />
Wykonanie: rozpuścić składniki w kąpieli wodnej, przelać do silikonowych foremek, udekorować dodatkami (u mnie orzechy pinii, komosa ryżowa ekspandowana, migdały, liofilizowana żurawina, truskawki, ananas oraz pestki dyni). Mniam! :)<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: #e06666; font-size: large;">GRATULUJEMY !</span></b><br />
Czekamy na Wasze adresy jak i później na zdjęcia z czekolad, abyśmy mogły pokazać Wasze uśmiechnięte buzie w magazynie.<br />
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-75674882019191067162017-04-10T13:43:00.002-07:002017-04-10T14:44:12.725-07:00Proteinowa babka kokosowa w lukrze ( bez cukru, bez glutenu ) <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Proteinowa babka kokosowa</b> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666;"><i><b>( bez cukru, bez glutenu ) </b></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqRBplzTDuQ3REriGgYlJXUs_K1HNDCUz2q-uthNM-LwC9EVTGnuTx2CsR_Cv24asI9wBcuEbHnpMtF4OsLwhDqTA-Jxzo0x5dEzECo95wo2RmQyTSdKaNzRZ37brzYz96Pm4RBpTNc9k/s1600/DSC_0409.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqRBplzTDuQ3REriGgYlJXUs_K1HNDCUz2q-uthNM-LwC9EVTGnuTx2CsR_Cv24asI9wBcuEbHnpMtF4OsLwhDqTA-Jxzo0x5dEzECo95wo2RmQyTSdKaNzRZ37brzYz96Pm4RBpTNc9k/s640/DSC_0409.JPG" width="456" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;"></span></b><br />
<a name='more'></a><b><span style="color: #e06666;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Składniki: </span></b></div>
<div style="text-align: left;">
- 250g białej fasoli </div>
<div style="text-align: left;">
- 100g jogurtu naturalnego</div>
<div style="text-align: left;">
- 50g odżywki białkowej </div>
<div style="text-align: left;">
( u mnie smak kokosowy, ale można użyć też waniliowej lub naturalnej, albo pominąć ) </div>
<div style="text-align: left;">
- 50g ksylitolu</div>
<div style="text-align: left;">
- 40g masła ( u mnie light )</div>
<div style="text-align: left;">
- 60g wiórek kokosowych</div>
<div style="text-align: left;">
- 4 jajka ( 260g )</div>
<div style="text-align: left;">
- 1g naturalnej wanilli </div>
<div style="text-align: left;">
- płaska łyżeczka proszku do pieczenia ( bez gutenowego )</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Dodatkowo:</b></div>
<div style="text-align: left;">
- tłuszcz do wysmarowania foremki ( u mnie olej w sprayu )</div>
<div style="text-align: left;">
- mąka do obsypania ( u mnie jaglana ) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie49QWEqMh9ttznxjZ2ysFLfG3FWclY2U54IDAwsr5IlZSIAdKqrioIZ620UT87BrbMyfjQOY-mLNv7maSbKSer7EymR_jqloCSTknBN0_-OPIcRRI3lVvTWcxDEJHCcsqlDp35aacHj4/s1600/DSC_0389.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="482" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie49QWEqMh9ttznxjZ2ysFLfG3FWclY2U54IDAwsr5IlZSIAdKqrioIZ620UT87BrbMyfjQOY-mLNv7maSbKSer7EymR_jqloCSTknBN0_-OPIcRRI3lVvTWcxDEJHCcsqlDp35aacHj4/s640/DSC_0389.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Sposób przygotowania:</b></div>
<div style="text-align: left;">
- Włączyć piekarnik na 180 oC </div>
<div style="text-align: left;">
- Trzy białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę.</div>
<div style="text-align: left;">
- Jedno białko zostawić na lukier. </div>
<div style="text-align: left;">
- Resztę składników ze sobą zmiksować.<br />
- Białka i masę połączyć ze sobą i wymieszać łyżką. </div>
<div style="text-align: left;">
- Foremkę natłuścić i obsypać mąką.</div>
<div style="text-align: left;">
- Przelać ciasto do foremki.</div>
<div style="text-align: left;">
- Piec w 180 oC okoo 50 minut, do zarumienienia i suchego patyczka. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Ciasto jest przepyszne, osobiście wolę białą fasolę niż ciemną, ciasto jest wilgotne i przepyszne. :) </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidLOsndTIG3xOHFHogDGGpvMnD4ERvY__D9gEGIyQ-9pySFHnumQ5vMxFte2bOiRtco_DZxXh1oF0Yw5_bgu6S_AA-z-pD7s7C3l9HT_ENwrXGgJd18BIAAXgeX2e5Lm50gso10bn3gHM/s1600/DSC_0393.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="522" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidLOsndTIG3xOHFHogDGGpvMnD4ERvY__D9gEGIyQ-9pySFHnumQ5vMxFte2bOiRtco_DZxXh1oF0Yw5_bgu6S_AA-z-pD7s7C3l9HT_ENwrXGgJd18BIAAXgeX2e5Lm50gso10bn3gHM/s640/DSC_0393.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVr3wN8yJHNwaq5VwHl0hEdbYs73kQyfEmyA00JuKbyIZ4OkEStWu7XOt2FUMEYRTOoq86nvTQ8Xo3Ax49RDRaVSpClUDkrEOjPuYs7cGx5PgffjzlbGqav8nRtG9AhsRhx8z3HiIcG2Q/s1600/DSC_0397.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="468" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVr3wN8yJHNwaq5VwHl0hEdbYs73kQyfEmyA00JuKbyIZ4OkEStWu7XOt2FUMEYRTOoq86nvTQ8Xo3Ax49RDRaVSpClUDkrEOjPuYs7cGx5PgffjzlbGqav8nRtG9AhsRhx8z3HiIcG2Q/s640/DSC_0397.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXwtb_oR9YTE3sR_aYqmpXgm-Al3JucQYCbU2YR6UJqF0fViG8Z-6_zR7Mo2bOjuE07kDbnLrge8hbyF2cuMLepneg-Ep3Cj2PPHRaJa50bDxOGELAgYQK283jGP68qcBCg45r2GOY4fs/s1600/DSC_0399.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="496" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXwtb_oR9YTE3sR_aYqmpXgm-Al3JucQYCbU2YR6UJqF0fViG8Z-6_zR7Mo2bOjuE07kDbnLrge8hbyF2cuMLepneg-Ep3Cj2PPHRaJa50bDxOGELAgYQK283jGP68qcBCg45r2GOY4fs/s640/DSC_0399.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQUlt3BqoZYOyhX0dkcNyO3jfy0LpErtVR6A6WRhrK05-T-AwJXuahmZQRLuZgQkZfrGUQVDLFisj5WfKnMEYQALjRaiC7ehILKB86fQAxpFE0aRbTMwykeL8QsmDPPusqXzJRX-QGTjM/s1600/DSC_0401.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="620" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQUlt3BqoZYOyhX0dkcNyO3jfy0LpErtVR6A6WRhrK05-T-AwJXuahmZQRLuZgQkZfrGUQVDLFisj5WfKnMEYQALjRaiC7ehILKB86fQAxpFE0aRbTMwykeL8QsmDPPusqXzJRX-QGTjM/s640/DSC_0401.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<b><span style="color: #e06666;">Lukier </span></b>zaczynamy robić jak wyjmiemy ciasto z piekarnika. Najlepiej nakładać lukier na ciepłe ciasto. Wtedy od razu się " ścina " i wygląda pięknie.<br />
<br />
<b><span style="color: #e06666;">Składniki:</span></b><br />
- jedno białko jajka ( L )<br />
- 20g zmielonego ksylitolu lub innego słodzika.<br />
<br />
<span style="color: #e06666;"><b>S</b></span><b><span style="color: #e06666;">posób przygotowania:</span></b><br />
Białka lekko ubić na pianę ( ale nie na sztywną! ), dodać ksylitol i dokładnie wymieszać.<br />
Lukier wylać na ciasto i rozprowadzić pędzelkiem.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7iUAX-QlJrfjCizVEkcvGafcuFLnpa5_OJNwfx1dE2Yt67Wa0BMVk3JkgigOUh1YgaBmyiWf0IKU8FpcKnIJg-d8mZ4EGsuBom0-HU2Fx6ayS2jOhDpZq-wP__Uy9giGx9owL_ORH6Ps/s1600/DSC_0403.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="582" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7iUAX-QlJrfjCizVEkcvGafcuFLnpa5_OJNwfx1dE2Yt67Wa0BMVk3JkgigOUh1YgaBmyiWf0IKU8FpcKnIJg-d8mZ4EGsuBom0-HU2Fx6ayS2jOhDpZq-wP__Uy9giGx9owL_ORH6Ps/s640/DSC_0403.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Ciasto podzieliłam na 10 porcji. </div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #ea9999;">Wartości odżywcze w jednym kawałku. </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
Kilokalorie: 156</div>
<div style="text-align: center;">
Białko: 9.2g</div>
<div style="text-align: center;">
Tłuszcze: 8.9g</div>
<div style="text-align: center;">
Węglowodany: 12.3g</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZfQQfjv_X3XN45UD1w54ISEPT4rvfRB1FkFseqZjKLnXCrWx2pL0h5B4sUz1G24xwo__0MlQjimrf6w0YbnadQygj0F6DE42ARhut5p0-WbxjnyMkyRCHBkEpcXPazOvtdE-9p8giMO0/s1600/DSC_0410.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="372" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZfQQfjv_X3XN45UD1w54ISEPT4rvfRB1FkFseqZjKLnXCrWx2pL0h5B4sUz1G24xwo__0MlQjimrf6w0YbnadQygj0F6DE42ARhut5p0-WbxjnyMkyRCHBkEpcXPazOvtdE-9p8giMO0/s640/DSC_0410.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Nasze social media: </b></div>
<div style="text-align: center;">
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru/">www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru</a></div>
<div style="text-align: center;">
Facebook: <a href="https://www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety/">www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety</a></div>
<div style="text-align: center;">
E-mail<span style="background-color: white;">: <span style="font-family: inherit;"><span class="username" style="padding-right: 1em; text-align: center;">kontakt@bezbolesneusuwaniecukru.pl</span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><span style="text-align: center;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><span style="text-align: center;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtJ71MB5eoxGVLSOESVPfWOjkLt7LZmfBAl-1nlux-HrnctCY5pjJphOjJe9YgydFaUcw41813Ys2z5-4Z9sXly7mTq64LYpXlTfpT_M8qYZ2Tbes811MDpfmaQ1tuK3lcm_Byc2oupNY/s1600/17636815_728628120641734_1840131672605920727_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="458" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtJ71MB5eoxGVLSOESVPfWOjkLt7LZmfBAl-1nlux-HrnctCY5pjJphOjJe9YgydFaUcw41813Ys2z5-4Z9sXly7mTq64LYpXlTfpT_M8qYZ2Tbes811MDpfmaQ1tuK3lcm_Byc2oupNY/s640/17636815_728628120641734_1840131672605920727_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><span style="text-align: center;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><span style="text-align: center;">Zapraszamy Was na<span style="color: #e06666; font-size: large;"><b> KONKURS. </b></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><span style="text-align: center;">Konkurs odbywa się na łamach naszego magazyn, słodkiego bez cukru ! </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><span style="text-align: center;">Do wygrania 3 zestawy po 9 czekolad !! </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><span style="text-align: center;">Sponsorem nagród jest: </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><span style="text-align: center;">Sklep: <a href="http://rocao.com/en/">www.rocao.com/en</a></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; text-align: center;">Facebook: <a href="https://www.facebook.com/Rocao.Polska/?fref=ts">www.facebook.com/Rocao.Polska</a> <a href="https://www.facebook.com/bioinspire/">www.facebook.com/bioinspire</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Magazyn jest do ściągnięcia zupełnie za darmo z naszej strony: </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-size: large;"><a href="http://bezbolesneusuwaniecukru.pl/">www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</a></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjff3xsH6ugccCMKjRu8mJLLCwgdkYUOAP8k7S1o0lqKqziGQkQlWcEd3tEHZPSqm-D2cFIhZKOFzwv_uNjcw_wWUTKobZjFUn4crkNzZUI-1UtX5OixqkKxeib7NrJxvPJtoa4uHA9pJ0/s1600/17800441_731397560364790_4314990760900162757_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjff3xsH6ugccCMKjRu8mJLLCwgdkYUOAP8k7S1o0lqKqziGQkQlWcEd3tEHZPSqm-D2cFIhZKOFzwv_uNjcw_wWUTKobZjFUn4crkNzZUI-1UtX5OixqkKxeib7NrJxvPJtoa4uHA9pJ0/s400/17800441_731397560364790_4314990760900162757_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
</div>
Patrycja Michalishttp://www.blogger.com/profile/16313693150941241584noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-80113336613509959852017-03-30T13:08:00.000-07:002017-03-30T13:15:51.134-07:00Karpatka - ciasto ptysiowe na pełnoziarnistej mące orkiszowej, bez cukru. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Karpatka </span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #e06666;">( ciasto ptysiowe na pełnoziarnistej mące orkiszowej, bez cukru )</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #e06666;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVsnI78c9S1lPbo0OiT3P4s66GThx5hRopjULP5KY8k8kCyRcRMkhnamdA9F8CIRGJhyphenhyphenjx3687LIf8keB76mEpPsrRHDwng4kk-ouuUNz2B7-q9LsAdeBVnmQxz4vwKukLGeY9z8DYEWc/s1600/IMG_20170327_073505560.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVsnI78c9S1lPbo0OiT3P4s66GThx5hRopjULP5KY8k8kCyRcRMkhnamdA9F8CIRGJhyphenhyphenjx3687LIf8keB76mEpPsrRHDwng4kk-ouuUNz2B7-q9LsAdeBVnmQxz4vwKukLGeY9z8DYEWc/s640/IMG_20170327_073505560.jpg" width="540" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #e06666;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #e06666;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #e06666;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Kto z Was uwielbia karpatkę ?</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ja bardzo, a mój chłopak jeszcze bardziej, i w minionym tygodniu spytał się mnie czy zrobię mu karpatkę. JASNE! Bo czemu by nie, fajnie jest przerabiać tradycyjne przepisy. Pierwszy raz w życiu robiłam karpatkę, moim zdaniem smak jest obłędny, ciasto mimo że orkiszowe jest bardzo delikatne, a waniliowy krem aż rozpływa się w ustach. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><span style="color: #e06666;">Składniki:</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 600ml mleka ( u mnie 2 % ) </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 60g ksylitolu</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- płaska łyżeczka proszku do pieczenia</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 2g naturalnej wanilii ( lub dwie laski) </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 60g budyniu bez cukru ( u mnie jest to 1 i 1/2 opakowania bo tylko tyle miałam, można spokojnie zrobić z dwóch tylko rozrobić w większej ilości mleka ) </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 220g masła </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 4 jajka (L) </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 150g mąki orkiszowej </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 200ml wody </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNdSqnY_KSAA6VKA3gDlhn4JMDY9S627q49FEYojJhveuTXBvMotZScvvlvJX_RNXgRtq0z9k2Qk1KtsIrtveES6IB1lNcGQENHiIQvTM8EqjXJCnhK3GTm6jcbjDEmj6u0pfJX0lFfgs/s1600/mleko+600+mlmas%25C5%2582o+220gm%25C4%2585ka+orkiszowa+150gbudy%25C5%2584+waniliowy+60g+ksylitolnaturalna+wanilia+2g.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNdSqnY_KSAA6VKA3gDlhn4JMDY9S627q49FEYojJhveuTXBvMotZScvvlvJX_RNXgRtq0z9k2Qk1KtsIrtveES6IB1lNcGQENHiIQvTM8EqjXJCnhK3GTm6jcbjDEmj6u0pfJX0lFfgs/s640/mleko+600+mlmas%25C5%2582o+220gm%25C4%2585ka+orkiszowa+150gbudy%25C5%2584+waniliowy+60g+ksylitolnaturalna+wanilia+2g.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><span style="color: #e06666;">Sposób przygotowania:</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b>Ciasto: </b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Masło ( 70 g ) roztopić w garnku, dodać 200 ml wody i zagotować. Wsypać mąkę i przez chwilę ucierać drewnianą łyżką aż powstanie gęsta i gładka masa.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Przełożyć do miski i ostudzić. Dodać jajka, proszek do pieczenia, 1g wanilii, całość zmiksować na gładką masę. Ciasto podzielić na 2 części.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Piekarnik nagrzać do 180oC. Foremkę wysmarować masłem i posypać mąką.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Jedną część ciasta wyłożyć łyżką do foremki. Piec przez 25-30 minut na złoty kolor. W trakcie pieczenia nie otwierać piekarnika!!! </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Po upieczeniu wyjąć z piekarnika, odczekać kilka minut, zdjąć placek z blaszki, umyć ją i osuszyć, powtórzyć pieczenie drugiego placka.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b>Wskazówka na szybszy sposób:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Całe ciasto rozprowadzić na dużą prostokątną blasze, piec 20-25 minut, następnie przekroić je na pół, jednej połowy użyć na górę, drugą na dół. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b>Krem:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
W 100ml mleka rozprowadzić proszki budyniowe i ksylitol, resztę mleka zagotować, wlać mleko z rozpuszczonym proszkiem, do gotującego się mleka i mieszać aż budyń będzie miał gładką konsystencję. Do masła (150g ) dodać wanilię i dobrze wymieszać. Masło dodać do budyniu i na bardzo małym ogniu mieszać aż połączyć się w gładką masę z budyniem. Masę wystawić do przestygnięcia, mieszając co chwilę aby nie zrobił się kożuch. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Foremkę po upieczeniu ciasta dobrze umyć i wysuszyć, ja wyłożyłam foremkę folią żeby potem łatwiej wyjąć ciasto. Na dno foremki ułożyć jedną część ciasta i rozsmarować krem, krem przykryć drugą częścią ciasta. Odstawić bez przykrycia w chłodne miejsce ( gdy ostygnie przełożyć do lodówki ), najlepiej smakuję na drugi i trzeci dzień. Przed podaniem ciasto posypać ksylitolem. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXEoL7NltDkEVM2ZNG15g1rP_7Q8ZKWGbjH1yHqUvx6RDgCeOARBXdIdeY_txWtVC-tU-Yj16bb2-fnnBAi5F9U4cvqYXscmyBw-1AWZ7CHpN9S82v560O_MxeYYHzXqQ0Yw215oTrHDk/s1600/mleko+600+mlmas%25C5%2582o+220gm%25C4%2585ka+orkiszowa+150gbudy%25C5%2584+waniliowy+60g+ksylitolnaturalna+wanilia+2g+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXEoL7NltDkEVM2ZNG15g1rP_7Q8ZKWGbjH1yHqUvx6RDgCeOARBXdIdeY_txWtVC-tU-Yj16bb2-fnnBAi5F9U4cvqYXscmyBw-1AWZ7CHpN9S82v560O_MxeYYHzXqQ0Yw215oTrHDk/s640/mleko+600+mlmas%25C5%2582o+220gm%25C4%2585ka+orkiszowa+150gbudy%25C5%2584+waniliowy+60g+ksylitolnaturalna+wanilia+2g+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9hbC0ctJ1PNnaZGGoi_ek7qtJsGMPgCGY8LhDVo2RdL_rMa7DexS4iMe_pz3A406tFiT1WMBM97fjkb0eE8wXhSbHGxlpNlIKobFpwEfAhNWu1r7mljNVoVn3VISfHwqZmsWDjPKn7_Q/s1600/DSC_0120.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="440" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9hbC0ctJ1PNnaZGGoi_ek7qtJsGMPgCGY8LhDVo2RdL_rMa7DexS4iMe_pz3A406tFiT1WMBM97fjkb0eE8wXhSbHGxlpNlIKobFpwEfAhNWu1r7mljNVoVn3VISfHwqZmsWDjPKn7_Q/s640/DSC_0120.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_wJCaSxlbVx4oStDqRsljkrA-HgmnBSWCys5_G4JpCOCbsh0PDra3dVnQheH97bUJDx_Or8Z9MVEBV_ZHm-F8ecl4eF0bGi09Za1PJnk5-_-dqMXAJcf-FOGwiH2hJIeCCISLssJPIi8/s1600/DSC_0122.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="608" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_wJCaSxlbVx4oStDqRsljkrA-HgmnBSWCys5_G4JpCOCbsh0PDra3dVnQheH97bUJDx_Or8Z9MVEBV_ZHm-F8ecl4eF0bGi09Za1PJnk5-_-dqMXAJcf-FOGwiH2hJIeCCISLssJPIi8/s640/DSC_0122.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmI_45QSFPGFkYVem_UdviSfWVx0m6o__cCbVDDXDvzMu6ybUnK2p5DDVpT4Y5YKLoaf8eGDCy_lpeeDyHm-dlfdxMg6ZV7KdmmqSam9GwvXGaYOwmn4kZzwBUNf-j3cn_iDms2JdBiZM/s1600/DSC_0124.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmI_45QSFPGFkYVem_UdviSfWVx0m6o__cCbVDDXDvzMu6ybUnK2p5DDVpT4Y5YKLoaf8eGDCy_lpeeDyHm-dlfdxMg6ZV7KdmmqSam9GwvXGaYOwmn4kZzwBUNf-j3cn_iDms2JdBiZM/s640/DSC_0124.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhybxhbuidNvMZtCZqip7eabs9J8-FXB5cmX9I7_VZZF82Y8j9a4cVmv3L0M6f42w7sNeGBpoupvgggUWJsj_H0NiZKJOM8gzY397KdCV846swZUZgWxJorilYOTimaS212Vr47zwoJ4nM/s1600/DSC_0127.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="486" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhybxhbuidNvMZtCZqip7eabs9J8-FXB5cmX9I7_VZZF82Y8j9a4cVmv3L0M6f42w7sNeGBpoupvgggUWJsj_H0NiZKJOM8gzY397KdCV846swZUZgWxJorilYOTimaS212Vr47zwoJ4nM/s640/DSC_0127.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPO7JjeAWHiOkqzVkr1G5dwin3NTQVs_JLd9SGaMlCWMh-TRXXh3Y_-BNSqLKz2i-sf3pnQS0_Q0hHK-_tTWMoIW9Hs7lfywqY_sGSkABSaOi2hzP9pkm-z6aGpUfrp3TCEVfWKID0KHo/s1600/DSC_0129.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPO7JjeAWHiOkqzVkr1G5dwin3NTQVs_JLd9SGaMlCWMh-TRXXh3Y_-BNSqLKz2i-sf3pnQS0_Q0hHK-_tTWMoIW9Hs7lfywqY_sGSkABSaOi2hzP9pkm-z6aGpUfrp3TCEVfWKID0KHo/s640/DSC_0129.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhazUyEAwPdyVfcn8HZa9X9ziiqMoi74mRmeJL5vj_-ps4G1cOfn9YuwFPg2KoAffwxR6Le8shswjRlteBkKDs3ARc1e7qjQvPz10hw8lCp0CiFaZALQ5jr6WdhlWUSW3u575OQZQfRfCc/s1600/DSC_0132.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="522" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhazUyEAwPdyVfcn8HZa9X9ziiqMoi74mRmeJL5vj_-ps4G1cOfn9YuwFPg2KoAffwxR6Le8shswjRlteBkKDs3ARc1e7qjQvPz10hw8lCp0CiFaZALQ5jr6WdhlWUSW3u575OQZQfRfCc/s640/DSC_0132.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Moja foremka ma 16cm średnicy, więc jest mała i zawsze dzielę ciasto w niej na 8 porcji. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #e06666;"><b>Wartości odżywcze w jednej porcji:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kilokalorie:375</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Białko: 8.6 g</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tłuszcze: 27 g</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Węglowodany: 25 g</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Jeżeli chcieli byście abym przygotowała Wam jakieś tradycyjne przepisy bez cukru, piszcie propozycje tu albo na innych socialmediach, chętnie podejmę wyzwanie. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Możecie również pisać do mnie na bloga -> <a href="http://www.pat-dream.pl/">www.pat-dream.pl</a>. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Staram się co niedziele przygotowywać nowe przepisy. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Nasz instagram -> <a href="https://www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru/">www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru</a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Nasz facebook -> <a href="https://www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety/">www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety</a></div>
</div>
Patrycja Michalishttp://www.blogger.com/profile/16313693150941241584noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-22636207228814968762017-03-28T02:16:00.000-07:002017-03-28T02:46:20.305-07:00Agnieszka, Patrycja oraz Natalia - dziewczyny z pasją do zdrowego stylu życia. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small; font-weight: normal;">Dziś chcemy Wam pokazać "kawałek siebie", naszego prywatnego życia<span style="font-family: inherit;">. </span> <span style="font-family: inherit;">Chcemy się z Wami zapoznać.</span> Każda z Nas przygotowała dla Was kilka zdjęć<span style="font-family: inherit;"> z opisem</span>. Mamy nadzieje, że dowiecie się czegoś więcej o nas, dziewczynach od BEZBOLESNEGO usuwania cukru z diety. Postaramy się Wam takie posty przygotowywać co jakiś czas, ale na dziś nie deklarujemy się żadną datą. </span></h2>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;"><b><span style="font-size: x-large;">Agnieszka</span></b> </span></h2>
<div style="text-align: center;">
Mój ulubiony cytat to:</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE3Gr5gNiuQlKa8slDuBMNIYmnZgUE8v53w4yXs6gfne_ruXhq9wREg5qQG2Ru6bg-gnKmxmcrTHGbiyrSD5dGUfDEIVtRU5-fBwhSQwRYXqcH-plIY5L17a87rs18eL-Ngmn6ciqP0icr/s1600/everythingcopy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE3Gr5gNiuQlKa8slDuBMNIYmnZgUE8v53w4yXs6gfne_ruXhq9wREg5qQG2Ru6bg-gnKmxmcrTHGbiyrSD5dGUfDEIVtRU5-fBwhSQwRYXqcH-plIY5L17a87rs18eL-Ngmn6ciqP0icr/s640/everythingcopy.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wszystko jest możliwe w moim świecie.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbjwGI79cEU-orC6ToZkpkml60Ik2xrz3Tfu_6brKPyks-gqCBSW9VCdpXDQheeba6k1FJeNnaMFXD49SchZLrEyxY77Ah3gudcpVQcIVYhfEbQGiikgnCBloO5GiFonJViia5qVkJrBxx/s1600/DSC_8950.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbjwGI79cEU-orC6ToZkpkml60Ik2xrz3Tfu_6brKPyks-gqCBSW9VCdpXDQheeba6k1FJeNnaMFXD49SchZLrEyxY77Ah3gudcpVQcIVYhfEbQGiikgnCBloO5GiFonJViia5qVkJrBxx/s640/DSC_8950.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="font-size: medium;">Mieszkam w Londynie i na co dzień zajmuję się organizacją spotkań biznesowych dla przedsiębiorczych i ambitnych Polek,</b><span style="font-size: small;"> które mieszkają w Wielkiej Brytanii. Spotykamy się raz w miesiącu, wymieniamy doświadczeniami, uczestniczymy w networkingu i słuchamy wykładów prelegentów. Obecnie przygotowuje się do kongresu na ponad 200 osób, gdzie gościem będzie </span><b style="font-size: medium;">Beata Pawlikowska.</b><span style="font-size: small;"> Będzie to moje pierwsze tego typu spotkanie na taką ilość osób, trzymajcie kciuki.</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl-W4AIog6beV19VYlrfEweLAAMdLeOTqanzP82jEdNDVDLtoM1_ELegl-NzAEIrLvGNFm0OV5hu2xqBfKJENnuzZyP4vBu9NCjeVvko2ePqf6Ctn2GLcog83FZR9NGdSA7opRenG68XyZ/s1600/agnes-bieg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl-W4AIog6beV19VYlrfEweLAAMdLeOTqanzP82jEdNDVDLtoM1_ELegl-NzAEIrLvGNFm0OV5hu2xqBfKJENnuzZyP4vBu9NCjeVvko2ePqf6Ctn2GLcog83FZR9NGdSA7opRenG68XyZ/s640/agnes-bieg.jpg" width="425" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Jako, że spędzam dużo czasu przed komputerem to w celu zbalansowania</span> <b style="font-size: medium;">dużo spaceruję, ćwiczę jogę oraz biegam</b><span style="font-size: small;">. Kilka tygodni temu przebiegłam swój pierwszy </span><b style="font-size: medium;">półmaraton.</b><span style="font-size: small;"> Niesamowite uczucie, duma i ból. Niestety po 15km odezwały się kolana, biodro, stopa - dosłownie każda stara kontuzja. Pomimo wszystko udało się!! Na pewno to nie ostatni półmaraton.</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJYLw9sqjD2R9UU6K9U-MKZXIIrMaL8YbdGAvokilPPIWnueJNvPQcVSuBLDgnb1BWGIvVA-YqmeWimkEbMTqZgX4-3wBqHwVXlo9tYcdHij0HYbC9vZs7eGepxp_lUGaTNTTdJgDvUfVz/s1600/20140124_114312.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJYLw9sqjD2R9UU6K9U-MKZXIIrMaL8YbdGAvokilPPIWnueJNvPQcVSuBLDgnb1BWGIvVA-YqmeWimkEbMTqZgX4-3wBqHwVXlo9tYcdHij0HYbC9vZs7eGepxp_lUGaTNTTdJgDvUfVz/s640/20140124_114312.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="font-size: medium;">
<b>Codziennie się rozciągam minimum 30 minut,</b> dzięki temu czuję się niesamowicie lekko. Szczególnie kiedy ćwiczę jogę - to moja "treningowa pasja", to sposób na wyciszenie umysłu, na rozluźnienie. To idealny moment na medytację i uspokojenie szalejących myśli.</div>
<div style="font-size: medium;">
Czasem powracam do treningu z obciążeniem, jednak numerem jeden jest joga i bieganie.</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEU4GNqT7bR41nvHZBB6-_ICpNjmjp7_ieHSfjDvyVCKt9SCzlv5_qg7TCTrK7B5AIatocerkd09W8qNrWdphQye9H49sehImwhnwn3yZAL2lbLmXuF9MCjrRUNHLYodKd6-0uY3O647VX/s1600/Untitled-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEU4GNqT7bR41nvHZBB6-_ICpNjmjp7_ieHSfjDvyVCKt9SCzlv5_qg7TCTrK7B5AIatocerkd09W8qNrWdphQye9H49sehImwhnwn3yZAL2lbLmXuF9MCjrRUNHLYodKd6-0uY3O647VX/s640/Untitled-2.jpg" width="635" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Jak znajdę wolną chwilę to <b>czytam książki.</b> Uwielbiam tę chwilę jak zasiadam w ulubionej kawiarence i wczytuję się w książkę, zapominając o świecie. Zawsze przy mnie są zdrowe zamienniki słodyczy: moje wypieki lub kupione w sklepie (słodzone ksylitolem</span><span style="font-size: small;">, cukrem kokosowym lub stewią).</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: small;">Facebooka: <a href="https://www.facebook.com/Rozpieszczam-Si%C4%99-Zdrowo-129642387226104/">www.facebook.com/RozpieszczamSięZdrowo</a></span></div>
<div style="font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: small;">Instagram: <a href="https://www.instagram.com/agnes.blog">www.instagram.com/agnes.blog</a></span></div>
<div style="font-size: 12.8px;">
<span style="font-size: small;"> Blog: <a href="http://www.agnesblog.pl/">www.agnesblog.pl</a></span></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-size: x-large;"><b>Patrycja</b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhySavtm0n86_V3B5nJxfC6llj_dISl4QS5-mr_FLH8gkqbBbUpRYzMvfq_ZcTihoSc3faZkUvHpr_2arx5vtI1DsV_C4Zj8VFgXXPTXOxcKcoTSc2u8RghpQwNzdzHuKvCPYgadhAAVe4/s1600/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="486" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhySavtm0n86_V3B5nJxfC6llj_dISl4QS5-mr_FLH8gkqbBbUpRYzMvfq_ZcTihoSc3faZkUvHpr_2arx5vtI1DsV_C4Zj8VFgXXPTXOxcKcoTSc2u8RghpQwNzdzHuKvCPYgadhAAVe4/s640/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599..jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mam wiele ulubionych cytatów ale bardziej <b style="font-size: medium;">identyfikuję się z muzyką</b><span style="font-size: small;"> i z tekstami piosenek, przemawiają one do mnie w 100%. Aktualnie od kilku tygodniu w mojej głowie brzmi piosenka której fragment widzicie w grafice. </span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCuso0zkKiyitW4D6rwqqutIJ845kS8Mnt4VI4ZDKWmP0ZhYdGn18hUbvqJmGLHIE0OSxzZvHrWaLQQgczurBAP2W9XtFsAUTVE1HMLK7wD2DWbTNTaolMMdAj3ecWmvzoh1YL6myEKgg/s1600/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599.+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCuso0zkKiyitW4D6rwqqutIJ845kS8Mnt4VI4ZDKWmP0ZhYdGn18hUbvqJmGLHIE0OSxzZvHrWaLQQgczurBAP2W9XtFsAUTVE1HMLK7wD2DWbTNTaolMMdAj3ecWmvzoh1YL6myEKgg/s640/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599.+%25281%2529.jpg" width="330" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Zdradzę Wam mały sekret, o to tajemniczy kadr <b>przygotowywania dla Was przepisów.</b> O to moja piękna podłoga i nowy przepis który przygotowałam dla Was. <b><span style="color: orange;">Jest to karpatka. </span></b>Tak to mniej więcej zawsze wygląda. Przep</span><span style="font-size: small;">is już wkrótce. </span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjndn3KkGkGvk0SuFemvYkFqFwpEEOYoj8JHJ26c95vufkkJtFu2qEqOpy_4TxVIDs05NVAm7NviSZODwc6uZ_6EHh_LbHRL2Apo44h8kIz66Rnm88sa_fAfbxYtVhQomHJ0iZnDO3t-l4/s1600/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599.+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjndn3KkGkGvk0SuFemvYkFqFwpEEOYoj8JHJ26c95vufkkJtFu2qEqOpy_4TxVIDs05NVAm7NviSZODwc6uZ_6EHh_LbHRL2Apo44h8kIz66Rnm88sa_fAfbxYtVhQomHJ0iZnDO3t-l4/s640/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599.+%25283%2529.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="font-size: medium;">Jestem z wykształcenia technologiem żywienia</b><span style="font-size: small;">, więc moja dieta jest bardzo zbilansowana, jem zdrowo i bardzo tego pilnuję, od dwóch lat nie jem też mięsa więc staram się jak najwięcej przygotowywać i wyszukiwać przepisów wegetariańskich i wegańskich. Codziennie przygotowuję sobie jadłospis na kolejny dzień, ponieważ pracuję w pełnym ruchu i jestem po za domem od 10 do 12 godzin. </span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEingZIVdd7ql1IUfQd0YD477VfeD_B0w3RRXZpBfc2IsdiBkg7WHTjneN3eWE_wx9MSWB4jp_BBbpClMCFl6T4l_0YPEHRp6VPKFZ8ec94WEg5Z7EwQJfet3QTI4mlNk_uBnPmM8fB8koQ/s1600/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599.+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEingZIVdd7ql1IUfQd0YD477VfeD_B0w3RRXZpBfc2IsdiBkg7WHTjneN3eWE_wx9MSWB4jp_BBbpClMCFl6T4l_0YPEHRp6VPKFZ8ec94WEg5Z7EwQJfet3QTI4mlNk_uBnPmM8fB8koQ/s640/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599.+%25282%2529.jpg" width="452" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="font-size: medium;">Co drugi dzień od razu po pracy idę na siłownię,</b><span style="font-size: small;"> na zdjęciu widzicie dwie rzeczy które uwielbiam. Uwielbiam rozgrzewać się na schodach jak i po treningach się na nich rozciągać. Rozciąganie i joga jest obowiązkiem po każdym treningu. Trenuję siłowo dzięki temu wzmacniam swoją siłę, a dzięki jodze elastyczność. Dwie z tych rzeczy na siłowni się idealnie uzupełniają. </span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-pBUs72v1ASFoj8vZr0hJ6XE3zISjqVLD_0ISJ9IF8I4mfdS_fb6BiSy17Dk_a8muff8s3mfvQTOObj316PzRwtXBFPLI04vTHfP5c8Q4s2ZtvD0cRWIuYcYn5KjNKJHqVu2KnXRelwU/s1600/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599.+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-pBUs72v1ASFoj8vZr0hJ6XE3zISjqVLD_0ISJ9IF8I4mfdS_fb6BiSy17Dk_a8muff8s3mfvQTOObj316PzRwtXBFPLI04vTHfP5c8Q4s2ZtvD0cRWIuYcYn5KjNKJHqVu2KnXRelwU/s640/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599.+%25284%2529.jpg" width="384" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="font-size: medium;">A każdej wolnej chwili czytam książki: </b><span style="font-size: small;">w metrze, w autobusie, pociągu, na spacerze, przed snem... pochłaniam ich wile, czerpię z nich inspirację. Mam przy sobie zawsze książkę i e-booka. Właśnie kończę czytać trzecią część: Busem przez świat: Australia za 8 dolarów. </span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPtKmUnb3CpTipV9WmLv-OCiklTIMYPLnHri0AKZTld8EOlavgRlBrakT3HhrpgIpjAYoJ1JEt0QDgVywXEGyky27HAbbYbp8wio3BLBPkZsuURqLLFj1vp_kwX950DqEBQfTbI6DHxfA/s1600/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599.+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPtKmUnb3CpTipV9WmLv-OCiklTIMYPLnHri0AKZTld8EOlavgRlBrakT3HhrpgIpjAYoJ1JEt0QDgVywXEGyky27HAbbYbp8wio3BLBPkZsuURqLLFj1vp_kwX950DqEBQfTbI6DHxfA/s640/Nie+prowad%25C5%25BA+mnie%252C+sama+wiem+czego+chc%25C4%2599%252Ci+b%25C4%2599d%25C4%2599+chcia%25C5%2582a+to+si%25C4%2599+zgubi%25C4%2599.+%25285%2529.jpg" width="328" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Tak jak Agnieszka, mieszkam od kilku lat w Londynie. Dzięki temu mam możliwość chodzenia na wiele konwentów związanych z tym co uwielbiam. Uwielbiam <b>POKEMONY </b>jak i <b>Harrego Pottera</b>, obejrzałam ws</span><span style="font-size: small;">zystkie 941 odcinków pokemonów, książki Harrego Pottera przeczytałam kilka razy jak i obejrzałam kilkanaście razy filmy. </span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-size: 12.8px; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><br />Facebooka: <a href="https://www.facebook.com/MarzeniePat/">www.facebook.com/MarzeniePat</a></span></div>
<div style="font-size: 12.8px; text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Instagram: <a href="https://www.instagram.com/pat_dream_uk/">www.instagram.com/pat_dream_uk</a></span></div>
<div style="font-size: 12.8px; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"> Blog: <a href="http://www.pat-dream.pl/">www.pat-dream.pl</a></span></div>
<div style="font-size: 12.8px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-size: 12.8px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-size: x-large;"><b>Natalia</b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguBd68mzSDyPrNmy9yW9U4FdqEsc1qhB09dMnnHF6-KVpiFDKW12MFZysganTvNpwyXXS6OPr9Azx3zhmSyxjmMuoriuWDJRtde1pKjURR2xddd5KgTeMFcYCwms0AqYFrWd2IDiV1N8g/s1600/cytat.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguBd68mzSDyPrNmy9yW9U4FdqEsc1qhB09dMnnHF6-KVpiFDKW12MFZysganTvNpwyXXS6OPr9Azx3zhmSyxjmMuoriuWDJRtde1pKjURR2xddd5KgTeMFcYCwms0AqYFrWd2IDiV1N8g/s640/cytat.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">Jeden z moich ulubionych cytatów! </span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSqwTZZ6uIxduJMgHakrBhj8xLqkA5Gw5zbKg1VNJwFwuYsQcP_zCicrLbAX_NYDcY0aLQ-8smu2AvmHp0cmOFW_1-hZ45gjpc0DVdsg3XKQ__wcgYGI9AZv3WplaJ5lPnHkJoy8iGZW0/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="553" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSqwTZZ6uIxduJMgHakrBhj8xLqkA5Gw5zbKg1VNJwFwuYsQcP_zCicrLbAX_NYDcY0aLQ-8smu2AvmHp0cmOFW_1-hZ45gjpc0DVdsg3XKQ__wcgYGI9AZv3WplaJ5lPnHkJoy8iGZW0/s640/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25282%2529.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b> Należę do Studenckiego Forum Biznesowego SF BCC,</b> dzięki któremu zdobywam sporo doświadczenia, a wszelkie projekty dają mi ogromną satysfakcję :) Zajmuję się marketingiem i współtworzę m.in. wydarzenie <b><i>Przedsiębiorcza Kobieta</i>. </b>Na początku marca odbyło się nasze pierwsze spotkanie w formie biznesowego śniadania, które zostało poprowadzone przez Omenę Mensah :)</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN8YAyUYb-iiGwG8igpB7PQmUZybZBEuwP_bbf4Of79QvXL2-ZXH9FikDatQ-tRq0zL_zDNN0uU3SMfZKMjTGPWASaVEaawRL31AsI-nIebQFmEyvAT_y7k3_gTxFMMylIUWkwmvMpAhg/s400/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25283%2529.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Nawiązując jeszcze do takiej prywaty ;) <b>Studiuję logistykę na Politechnice Poznańskiej. </b>Generalnie studia mi się podobają, chociaż średnio odpowiada mi fakt, że ze względu na to, że jest to uczelnia techniczna, więcej mam przedmiotów inżynierskich, aniżeli logistycznych ;)</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN8YAyUYb-iiGwG8igpB7PQmUZybZBEuwP_bbf4Of79QvXL2-ZXH9FikDatQ-tRq0zL_zDNN0uU3SMfZKMjTGPWASaVEaawRL31AsI-nIebQFmEyvAT_y7k3_gTxFMMylIUWkwmvMpAhg/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN8YAyUYb-iiGwG8igpB7PQmUZybZBEuwP_bbf4Of79QvXL2-ZXH9FikDatQ-tRq0zL_zDNN0uU3SMfZKMjTGPWASaVEaawRL31AsI-nIebQFmEyvAT_y7k3_gTxFMMylIUWkwmvMpAhg/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiXuUlX3piP67gdo9yhXnKCHArR_VlbG78pe8PtTH5MmeiP1KLUS7iUzMkYDLb9RUiSKrULcnSWog98x6CDTTDfbKRUTEFNe3q6ijOwHoiEVirTN7hF7mjIUj4gkyzo_8efpoZtWMgkoE/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiXuUlX3piP67gdo9yhXnKCHArR_VlbG78pe8PtTH5MmeiP1KLUS7iUzMkYDLb9RUiSKrULcnSWog98x6CDTTDfbKRUTEFNe3q6ijOwHoiEVirTN7hF7mjIUj4gkyzo_8efpoZtWMgkoE/s400/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25284%2529.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Próbowałam kilku dziedzin sportu w swoim życiu, <b>ale to w treningu siłowym zakochałam się po uszy. </b>Dla mnie jest to ogromna pasja i wspaniała forma spędzania czasu, a dodatkowo sylwetka jest mi za to bardzo wdzięczna ;)</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtwLQUJiCjOijzpvt_OfZ9hb0jGBibqjUrNYLe2NTDuRu52tzRLNazO_f8kWLi58x_TzRwYODicciGd6e0-q5Tlh2kLoUWmmEOPsw1HpjlxIvVXqMwWnztONXh2fD03uCr7A4eK1fjzaA/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25285%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtwLQUJiCjOijzpvt_OfZ9hb0jGBibqjUrNYLe2NTDuRu52tzRLNazO_f8kWLi58x_TzRwYODicciGd6e0-q5Tlh2kLoUWmmEOPsw1HpjlxIvVXqMwWnztONXh2fD03uCr7A4eK1fjzaA/s400/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u+%25285%2529.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b>Ulubiona pora dnia? Zawsze i wszędzie odpowiem, że PORANEK! </b>Po prostu kocham usiąść sobie wtedy w łóżku z dobrą książką bądź nadrobić zaległości na YouTube, na spokojnie zjeść śniadanie i wypić kawę. Taki poranek sprawia, że jestem pełna pozytywnej energii przez cały dzień. <br />PS. Książka jest świetna! Polecam :)</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz3h3T2I5KOmJhg2PxBdzjCKn5dFBPfAqF70t5zczlgqWhgZtuP3LIKDqGjVoHHwn_QuQkJz3H5soIgcopa_PqgllD9vjbtXfwrL9Yy6g03T_oiz6VjvJLNpJPSSWsBLp_r8NCPdApPoo/s400/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="300" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b>Po każdym treningu siłowym poświęcam około 10min na rolowanie i 20min na stretching. </b>Dzięki temu zauważam jak poprawia się moja mobilność, co pomaga mi w wielu ćwiczeniach. Ale poza tym, po porostu jest to dla mnie bardzo relaksujące. Jeżeli tylko mam czas, staram się także dorzucić gdzieś jogę. </span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Facebooka:<a href="https://www.facebook.com/nebeskaa/?fref=ts">www.facebook.com/nebeskaa</a></span><br />
<span style="font-size: small;">Instagram:<a href="https://www.instagram.com/nebeskaaa/">www.instagram.com/nebeskaaa</a></span><br />
<span style="font-size: small;"> Blog: <a href="http://nebeskaa.blogspot.co.uk/">www.nebeskaa.blogspot.co.uk</a></span><br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz3h3T2I5KOmJhg2PxBdzjCKn5dFBPfAqF70t5zczlgqWhgZtuP3LIKDqGjVoHHwn_QuQkJz3H5soIgcopa_PqgllD9vjbtXfwrL9Yy6g03T_oiz6VjvJLNpJPSSWsBLp_r8NCPdApPoo/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz3h3T2I5KOmJhg2PxBdzjCKn5dFBPfAqF70t5zczlgqWhgZtuP3LIKDqGjVoHHwn_QuQkJz3H5soIgcopa_PqgllD9vjbtXfwrL9Yy6g03T_oiz6VjvJLNpJPSSWsBLp_r8NCPdApPoo/s1600/Projekt+bez+tytu%25C5%2582u.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<div style="text-align: left;">
<br />
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb7AFjg92PKA46RJRXeiEnUvfnqFzcmendpJd5IivbSSxFhJyR8kYmnYPVZ16i7GNUr7rFs2KbBIWU-71h-smPWS8e7RJfUy0jc-QJ3yQQup00fpc6qJvyHMU6HBbqa9hW4si9f3lIx7g/s1600/17547510_629984127196535_945755953_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb7AFjg92PKA46RJRXeiEnUvfnqFzcmendpJd5IivbSSxFhJyR8kYmnYPVZ16i7GNUr7rFs2KbBIWU-71h-smPWS8e7RJfUy0jc-QJ3yQQup00fpc6qJvyHMU6HBbqa9hW4si9f3lIx7g/s640/17547510_629984127196535_945755953_o.jpg" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Znajdziecie nas:</b> </div>
<div style="text-align: center;">
Facebook: <a href="https://www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety/">www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety</a></div>
<div style="text-align: center;">
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru/">www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru</a></div>
<div style="text-align: center;">
Strona: <a href="http://bezbolesneusuwaniecukru.pl/">www.bezbolesneusuwaniecukru.pl</a></div>
<div style="text-align: center;">
Grupa na Facebook'u: <a href="https://www.facebook.com/groups/152314291785261/">facebook.com/groups</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-25055601777852243372017-03-17T04:12:00.000-07:002017-03-17T13:04:46.770-07:00Recenzja batonów Oho + Konkurs<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtyDTcKu7x0LNs_w-azf06co_klY2255uXpQCzpD7WuCXDdbAcW3FKh_gIpm8mGOGlDOYxG0Gz_WEyv4_0e1DSHKxwUFnmRYRga36jsTjbe13JFBlttc4h18XKmFcdZrebIoLGz-_qk6Y/s1600/batony+oho+natura.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtyDTcKu7x0LNs_w-azf06co_klY2255uXpQCzpD7WuCXDdbAcW3FKh_gIpm8mGOGlDOYxG0Gz_WEyv4_0e1DSHKxwUFnmRYRga36jsTjbe13JFBlttc4h18XKmFcdZrebIoLGz-_qk6Y/s640/batony+oho+natura.png" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: inherit;">Jestem przekonana o tym, że jesteście zainteresowani <b>przeróżnymi słodkościami bez cukru.</b> Dlatego przychodzimy dziś do Was z recenzją batonów firmy <a href="http://ohonatura.com/">Oho Natura</a>.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><b>Oho Natura jest firmą mającą w swojej ofercie kilka różnych smaków batonów, które:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">nie zawierają cukru ani żadnych substancji słodzących</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">nie zawierają barwników, konserwantów, polepszaczy smaków, ani żadnej innej <i>chemii</i></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">nie są do nich dodawane żadne produkty pochodzenia zwierzęcego - batony są wegetariańskie oraz wegańskie</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">batony są w pełni bezglutenowe</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">batony mogą być spożywane przez dzieci, kobiety w ciąży, sportowców, a także osoby z różnymi problemami zdrowotnymi</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit;"><b>To teraz przejdźmy do recenzji poszczególnym smaków! :)</b></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWqGJ3IdRvRXqrKzCCQkz64XE1JpFGBt0q3fEyOUZ-9UZun0xkv7o7A3dq3ndkwc5Y_u32x0EkVwY0IYC8Ir8rR6if4HeSe0oOMKJLosP4bVdaQV_lhCmBeYFhgtaXLWFgcbAJCHUGde4/s1600/OHONATURA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWqGJ3IdRvRXqrKzCCQkz64XE1JpFGBt0q3fEyOUZ-9UZun0xkv7o7A3dq3ndkwc5Y_u32x0EkVwY0IYC8Ir8rR6if4HeSe0oOMKJLosP4bVdaQV_lhCmBeYFhgtaXLWFgcbAJCHUGde4/s640/OHONATURA.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #e06666; font-family: inherit;">Baton energetyczny <i>Totobi</i></span></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Skład:
</b>figi, morele, rodzynki,
słonecznik, guarana, zielona herbata, imbir, olejek cytrynowy</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Opinia:</b>
Smaczny, aczkolwiek ma gorzkawy posmak. Być może za sprawą
zielonej herbaty. Jeżeli chodzi o konkretne składniki, znacznie
bardziej wyczuwam słonecznik, aniżeli rodzynki. Dość mocno
wyczuwalny jest także olejek cytrynowy. Cały batonik zawiera 91mg
naturalnej kofeiny, jednak nie odczułam żadnego wzrostu energii ;)
Ale na mnie kofeina po prostu nie działa.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Ocena</b>
7/10</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #e06666;"><b>Baton
bakaliowo-warzywny </b><i><b>Niko</b></i><span style="font-size: small;"><br /></span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><b>Skład:
</b></span></span><span style="color: black;">morele,
rodzynki, jabłko, słonecznik, marchew, burak, surowe ziarna kakao,
młody jęczmień. </span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><b>Opinia:
</b></span></span><span style="color: black;">Batonik
jest bardzo słodki jak typowe batony z daktylami, ale nie aż taki
słodki że nie się go zjeść całego. Jedząc go w środku
wyczułam chrupiące pestki i kakao. Najbardziej wyczuwam w nim
morele a na końcu pozostawia smak słodkiej marchewki. Burak nadal
tu fajnego koloru i zawsze to dodatkowe żelazo. </span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><b>Ocena
</b></span></span><span style="color: black;">9/10</span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #e06666; font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Baton
białkowy </span><span style="font-size: small;"><i>Pakuri</i></span></span></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><b><span style="color: black;">Skład:
</span></b><span style="color: black;">orzechy
ziemne, rodzynki, izolat białka (grochu, ryżu), białko konopne,
banany, daktyle, surowe ziarna kakao, spirulina</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: inherit;"><b>Opinia:
</b>Na starcie rzucił mi się w
oczy kolor batonika. Jest zielonkawy ze wzlędu na zawartość
spiruliny. Jest także stosunkowo twardy. W tym przypadku naprawdę
ciężko mi stwierdzić, co jest najbardziej wyczuwalne. Chyba będą
to orzeszki ziemne. Smaki dość mocno zmieszały się ze sobą i
tworzą wspólnie naprawdę przepyszny smak! Ciężko mi go do czegoś
porównać, ale według mnie to najlepszy baton ze wszystkich.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: inherit;">PS.
Barwi trochę język na zielono ;)<br /><b>Ocena</b>
10/10</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit; font-size: small;"><b>Baton
bakaliowy <i>Mauro</i></b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Skład:
</b>daktyle, figi, rodzynki,
słonecznik, orzechy laskowe, migdały, kakao</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Opinia:</b>
Baton jest delikatnie kakaowy i nie jest mocno słodki. Widoczne są
ziarenka fig czy orzechów, jednak nie są to jakieś duże kawałki.
Dość mocno wyczuwalny jest słonecznik, co nadaje całemu batonomi
pysznego smaku i idealnie komponuje się z resztą składników.
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Ocena</b>
8/10</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit; font-size: small;"><b>Baton
bakaliowy <i>Malaika</i></b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: inherit;"><b>Skład:
</b>daktyle, figi, rodzynki,
słonecznik, jagody goji, wiórki kokosowe, nasiona chia</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: inherit;"><b>Opinia:</b>
Baton ma dość delikatny smak. Skład jest podobny do poprzednika,
jednak ten jest nieco słodszy. Jagody goji są niewyczuwalne. Wiórki
kokosowe nieco czuć, ale nie tak mocno, jak oczekiwałam. Za to
rodzynki zdecydowanie są wyczuwalne w smaku. Nasiona chia, choć
smaku nie mają, cały czas czuć jak chrupią ;)</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: inherit;"><b>Ocena</b>
8/10</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit; font-size: small;"><b>Baton
bakaliowo-warzywny <i>Aria</i></b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: inherit;"><b>Skład:
</b>banany, rodzynki, daktyle,
słonecznik, dynia, pomidor, marchew, młody jęczmień</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: inherit;"><b>Opinia:
</b>Zawsze jestem sceptycznie
nastawiona do batonów z dodatkiem warzyw, jednak ten bardzo
pozytywnie mnie zaskoczył. Nie czuć pomidorów ani jęczmienia,
czego najbardziej się obawiałam. Za to słodki smak dyni i marchwii
idealnie komponuje się z owocami i bakaliami. Batonik jest dość
słodki, a jeżeli chodzi o bakalie, dla mnie najbardziej wyczuwalne
były rodzynki.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: inherit;"><b>Ocena
</b>9/10</span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-family: inherit; font-size: x-large;"><b>KONKURS </b></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKptm76fLI1cI9Om9xFlO2SqmiSNEQCK-gHRR4hwKZtjJiIOb4F4HsKxLb9q-uXJA8fJDZyGnfVNgYBNVYgAaDJ5iMSsrYJi2U48r9bOSV1r9s0bNw8trTxInFVVeVOfTMF4ako4t6vXs/s1600/konkurs.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKptm76fLI1cI9Om9xFlO2SqmiSNEQCK-gHRR4hwKZtjJiIOb4F4HsKxLb9q-uXJA8fJDZyGnfVNgYBNVYgAaDJ5iMSsrYJi2U48r9bOSV1r9s0bNw8trTxInFVVeVOfTMF4ako4t6vXs/s640/konkurs.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Zadanie konkursowe</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
Odpowiedz na pytanie.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666; font-size: large;">Co twoim zdaniem oznacza bezcukrowa natura?</span></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><b>
Zasady konkursu:</b><br />
- Konkurs rozpocznie się <b>17 marca a zakończy 27 marca 2017 roku.</b><br />
- Do wygrania są trzy zestawy batonów w każdym miks 12 i dwa opakowania suszonych bananów.<br />
- Sponsorem nagród jest sklep: <a href="http://www.ohonatura.com/">www.ohonatura.com -> KLIK <-</a>.<br />
- Produkty zostaną wysłane tylko na terenie Polski.<br />
- Do 31 marca wyłonimy trzech zwycięzców,<b> jedną osobę z blog'a, drugą z Instagram'a, trzecią z Facebooka.</b> W każdym miejscu możesz napisać jedną odpowiedź.<br />
- Konkurs jest tylko i wyłącznie dla naszych obserwatorów i obserwatorów sponsora.<br />
( O tym napisze więcej na Instagram i Facebook )<br />
- Każda odpowiedź na blogu musi zawierać e-mail kontaktowy oraz imię i pierwszą literę nazwiska.<br />
- W odpowiedzi wykaż się kreatywnością, możesz nam napisać, wierszyk, rymowankę, swoją definicję bezcukrowej natury, wszystko co Ci przyjdzie do głowy.<br />
- 31 marca wyłonimy zwycięzców.<br />
<br />
Powodzenia!<br />
Zespół Bezbolesne Usuwanie Cukru z Diety.<br />
<b>Agnieszka, Patrycja oraz Natalia. </b><br />
Zespół Oho Idea Natura.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Na koniec pokażemy Wam kilka naszych zdjęć, ponieważ my też dostałyśmy batony do przetestowania, za które bardzo dziękujemy. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>O to nasze zestawy i troje z Was zgarnie po takim jednym pudełku pyszności. </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVfi-iyh5UntW_uWy6rTlC8iKd4K7crnwyGYZImBjFwK0EWFhXFZMKC7LCMg7uyt5dBYu-7Rh4Qbb46hkCfyD5croWACU4EaDNvt8KATuZnUv65C_HxYwRO0uFojXARVoVFmlCZtBCJbw/s1600/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVfi-iyh5UntW_uWy6rTlC8iKd4K7crnwyGYZImBjFwK0EWFhXFZMKC7LCMg7uyt5dBYu-7Rh4Qbb46hkCfyD5croWACU4EaDNvt8KATuZnUv65C_HxYwRO0uFojXARVoVFmlCZtBCJbw/s640/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25284%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Idealnie sprawdzają się do nauki i zarządzania biznesem. </b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEillUVuGHQVIBnrCEFvuaOjPXxOcJVCtq4Hpu_9_cA8xifcwJHGZStE0UAIUWfs3NkqiZ7gcUegGFpe5NPYbQVmRZdVXOlE-s1AO2owg-DUnUogBoOPn2XHLBTtsuysl6E96q8PkWdaU6c/s1600/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEillUVuGHQVIBnrCEFvuaOjPXxOcJVCtq4Hpu_9_cA8xifcwJHGZStE0UAIUWfs3NkqiZ7gcUegGFpe5NPYbQVmRZdVXOlE-s1AO2owg-DUnUogBoOPn2XHLBTtsuysl6E96q8PkWdaU6c/s640/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Świętnie dopełniają zdrową i zbilansowana dietę.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0wdr6MVxn5rSNWn3nNmsirUKfbh1hSzEzM4VEbDXqFw5EODLW76wSIrmvSZIbuEpEY6hyphenhyphencbYqxVlnAiSAmJWiHi1Q_J_TByxzfWy7-7tep-L0njUmL9Niaq9VPyJqq1WXEuoszDqrV8Q/s1600/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0wdr6MVxn5rSNWn3nNmsirUKfbh1hSzEzM4VEbDXqFw5EODLW76wSIrmvSZIbuEpEY6hyphenhyphencbYqxVlnAiSAmJWiHi1Q_J_TByxzfWy7-7tep-L0njUmL9Niaq9VPyJqq1WXEuoszDqrV8Q/s640/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25283%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Umilają czas na spacerach. </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxkbzjewTrM7zztKuizih5K8c2XzYGscjFxLyae3swJB1FWEcQye4sF9gY-fXZxQ8PE_wwWnRf7rjgV7Zu3PFOh9_A_MJXBTVHQdYUBXaz8otfBisHCGYpuvVK72mDluk4JU6iX0P1uE0/s1600/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxkbzjewTrM7zztKuizih5K8c2XzYGscjFxLyae3swJB1FWEcQye4sF9gY-fXZxQ8PE_wwWnRf7rjgV7Zu3PFOh9_A_MJXBTVHQdYUBXaz8otfBisHCGYpuvVK72mDluk4JU6iX0P1uE0/s640/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Są pysznym dodatkiem do jeszcze pyszniejszych dań. Słodkich bez cukru. </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKG4-MzHwHoo2ZNGRY2SLidxUlz4r0KyL7rLx0shBvYE525Kw4IiYlZSTXtVGlITpGJeJgfqM0zyyJJMm1BtcktPyT8n1rgAC28Oyi8pbdj_YBr-Tf_2V3zNcHwVWddc1O6Zb99DKSt2U/s1600/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKG4-MzHwHoo2ZNGRY2SLidxUlz4r0KyL7rLx0shBvYE525Kw4IiYlZSTXtVGlITpGJeJgfqM0zyyJJMm1BtcktPyT8n1rgAC28Oyi8pbdj_YBr-Tf_2V3zNcHwVWddc1O6Zb99DKSt2U/s640/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25282%2529.jpg" width="452" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Idealna przekąska po idealnym treningu. </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCv8MdaITCA-7n2pICXvVNDtzLvnoLQBibDyhZYKphsxMVaab_s1q_kevjHODbV8LfXsCgJLAJ4KVdNsk-RHLOnPAae97u-zWO0VkLamw4F_gWt3d9aRundYIPKXuHYJt3LEcsMK3_-gg/s1600/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="586" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCv8MdaITCA-7n2pICXvVNDtzLvnoLQBibDyhZYKphsxMVaab_s1q_kevjHODbV8LfXsCgJLAJ4KVdNsk-RHLOnPAae97u-zWO0VkLamw4F_gWt3d9aRundYIPKXuHYJt3LEcsMK3_-gg/s640/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25286%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Umilają podróż przy dobrej książce.</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxlSlrZJg4TzeXCgZEhVEiK0031Db4SKw3l8RGAau3hogK83cN-gzt8IrPafFEgDK_xTna2mdTA6ghREIjbGw91LSaZV6OmL-bsfje_tESnFoqDObHksCT10hC4hlEQnxSPqbCSB7uijA/s1600/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxlSlrZJg4TzeXCgZEhVEiK0031Db4SKw3l8RGAau3hogK83cN-gzt8IrPafFEgDK_xTna2mdTA6ghREIjbGw91LSaZV6OmL-bsfje_tESnFoqDObHksCT10hC4hlEQnxSPqbCSB7uijA/s640/Bezbolesne+Usuwanie+Cukru+z+Diety+%25285%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Na koniec chciała bym podziękować<span style="color: #e06666;"> Marcie z bloga <a href="http://tluszczunadchodze.blogspot.co.uk/">www.tluszczunadchodze.blogspot.co.uk -> Klik <</a> </span>za nieustaną pomoc w wymyślaniu dla Was konkursów. Mistrzyni jakich mało. Dziękuje że jesteś ! </b></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-51978930354944578752017-03-05T09:45:00.000-08:002017-03-06T09:32:50.752-08:00 Waniliowe ciasteczka z białą czekoladą - bez glutenu, bez cukru, bez laktozy.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"> Waniliowe ciasteczka z białą czekoladą </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666; font-size: large;">(bez glutenu, bez cukru, bez laktozy)</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Ocj2b0kBEhiGMFSzJV0Qo_f9j0wzlYos35w9T3Sh2emUYvamfZzQklfTwBZRe-i9GelSGVnlhTCB0Sy1lR4xpBJ79rayBSoQsSsGXcPq0PXK_wZGPpZF12kHLGrpeX4IYO40kWYwRjw/s1600/IMG_20170219_165936130.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Ocj2b0kBEhiGMFSzJV0Qo_f9j0wzlYos35w9T3Sh2emUYvamfZzQklfTwBZRe-i9GelSGVnlhTCB0Sy1lR4xpBJ79rayBSoQsSsGXcPq0PXK_wZGPpZF12kHLGrpeX4IYO40kWYwRjw/s640/IMG_20170219_165936130.jpg" width="628" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Kto z Was lub szybki i proste przepisy ? Ja bardzo. </div>
<div style="text-align: left;">
Dziś przygotowałam dla Was przepis na ciastka które robi się dosłownie 5 minut. Dodać czas pieczenia to w niecałe 30 minut mamy pyszne olbrzymie ciastka, bez grama białego cukru w składzie. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<br />
<h1 style="background-color: white; border: 0px; font-family: proxima-nova, "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="Edytowany"><div>
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit;"><span style="color: #e06666;">Składniki:</span></span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-weight: normal;">- 250g mąki ryżowej</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-weight: normal;">- 2 jajka</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-weight: normal;">- 50g roślinnego "mleka" ( u mnie kokosowo - ryżowe )</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-weight: normal;">- 1g naturalnej wanilii</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;">- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia </span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-weight: normal;">- 50g wegańskiego masła (lub oleju ) ( u mnie masło na badzie oleju kokosowego )</span><br />
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-weight: normal;">- 10g słodzika ( smakowy odpowiednik 50g cukru ) ( u mnie Splenda )</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-weight: normal;">- 80g rozdrobnionej białej czekolady ( lub innej )</span></div>
<div style="color: #444444;">
<br /></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-weight: normal;">- papier do pieczenia</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYzCl7cVGtxTgnQtx2N6REx_MNsmVUWZox_hxpHKkvrGkAieDqMSqrvcs40e-lJq75gK6NZfZLV-8yEOktOchKHki9Ha8j14HIOjVJueEaI1YoBc5b0kzGTbLwN0C9GYIHP8CaR0GlP-I/s1600/IMG_20170219_161254381.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYzCl7cVGtxTgnQtx2N6REx_MNsmVUWZox_hxpHKkvrGkAieDqMSqrvcs40e-lJq75gK6NZfZLV-8yEOktOchKHki9Ha8j14HIOjVJueEaI1YoBc5b0kzGTbLwN0C9GYIHP8CaR0GlP-I/s640/IMG_20170219_161254381.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit;">Sposób przygotowania:</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;">- włączyć piekarnik na 180oC</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;">- białą czekoladę rozdrobnić</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;">- do miski wsypać suche składniki( oprucz czekolady ) i dobrze wymieszać</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;">- dodać składniki mokre, dokładnie wymieszać</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;">- dodać czekoladę i wymieszać</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;">- nawilżyć dłonie zimną wodą</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;">- z masy uformować kulę</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;">- kulę położyć na papierze do pieczenia i przycisnąć dłonią aby uformować ciasteczko</span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;">- ciasteczka piec 25 minut w 180oC. </span></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizTQdD-Rd7EZKob9pm1eAteMH4luQueJhx401W4YHA43SFQIph2BpPN8elvgS5GMm0VI14BKsfPFMXZsAfw-OYt6ljKFspFwIOrnBxF3yuaLReie-9B_ZGEPRvwvc5QNkwmM6atSZ8OEA/s1600/IMG_20170219_162010463.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizTQdD-Rd7EZKob9pm1eAteMH4luQueJhx401W4YHA43SFQIph2BpPN8elvgS5GMm0VI14BKsfPFMXZsAfw-OYt6ljKFspFwIOrnBxF3yuaLReie-9B_ZGEPRvwvc5QNkwmM6atSZ8OEA/s640/IMG_20170219_162010463.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLuKC5-zMBa1LOP6dVtJ9uMASgJx1p7Lp4IkjKPH1T49SiH8BY_zojRAexLjJninbd05pjBK-8Ww3xOiQlUvC94VwYihgIHfYNLgPHS2d6dbU3s_bF5k6tWN2fgAaUKbyxy62hb9krgIk/s1600/IMG_20170219_162358558.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="496" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLuKC5-zMBa1LOP6dVtJ9uMASgJx1p7Lp4IkjKPH1T49SiH8BY_zojRAexLjJninbd05pjBK-8Ww3xOiQlUvC94VwYihgIHfYNLgPHS2d6dbU3s_bF5k6tWN2fgAaUKbyxy62hb9krgIk/s640/IMG_20170219_162358558.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip9awBKWWOXXblWoCl-ZaUQ4k2_FtF02flm8cmjfklY4cSk-evUk5jzor7h8flh-qRBDCJZm4tkrrC-PAcQlOthxT9u1GJx2IS474PDZi_FUKDfH2aJMlJmbcpZtaQXVTywnpHqfUj78M/s1600/IMG_20170219_162805435.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip9awBKWWOXXblWoCl-ZaUQ4k2_FtF02flm8cmjfklY4cSk-evUk5jzor7h8flh-qRBDCJZm4tkrrC-PAcQlOthxT9u1GJx2IS474PDZi_FUKDfH2aJMlJmbcpZtaQXVTywnpHqfUj78M/s640/IMG_20170219_162805435.jpg" width="464" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_QvMstq7LpfI3YA2PYX-c_E6j4rN2PDUAmDa-BJb2J2FVfa_pPoVudnnTH-aH-ue5VmAhnLG0x-YVf-z9zeDXH7qjdfst7xkRuxkjUPK2X_domrEIaiNk4JPS-Q8HKpilRkqkxttCtzw/s1600/IMG_20170219_164943688.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="484" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_QvMstq7LpfI3YA2PYX-c_E6j4rN2PDUAmDa-BJb2J2FVfa_pPoVudnnTH-aH-ue5VmAhnLG0x-YVf-z9zeDXH7qjdfst7xkRuxkjUPK2X_domrEIaiNk4JPS-Q8HKpilRkqkxttCtzw/s640/IMG_20170219_164943688.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD00gn6ztyG3Ij2F687nliZFIQfLJTfjCUjQ4X3Q8ObWNNIdYaUMPfQ8hSWiXu6Oxu0t-IwjowOi9v-ULbnxyRUXbADdC6GBqdWZNvRrSMfRKWxGlbygH8qdEqclXJcccCjZHnxgszXGk/s1600/IMG_20170219_170145043.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="582" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD00gn6ztyG3Ij2F687nliZFIQfLJTfjCUjQ4X3Q8ObWNNIdYaUMPfQ8hSWiXu6Oxu0t-IwjowOi9v-ULbnxyRUXbADdC6GBqdWZNvRrSMfRKWxGlbygH8qdEqclXJcccCjZHnxgszXGk/s640/IMG_20170219_170145043.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div style="color: #444444; text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Z przepisu wychodzi 9 dużych ciastek:</span></div>
<div style="color: #444444; text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdVL9SWuPX4QEqp1Tu879XXJBO1WTHuxzicbs1WvFCqzX4qqky5lGwYIdqKQnuo4UoG_zAE7O84TRZF3TjteqMXe-wFOUdpJMuaeoq3XT2axf2zA_e9bZU3i1U216yEger8zyaHA2voLg/s1600/IMG_20170219_170047067.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdVL9SWuPX4QEqp1Tu879XXJBO1WTHuxzicbs1WvFCqzX4qqky5lGwYIdqKQnuo4UoG_zAE7O84TRZF3TjteqMXe-wFOUdpJMuaeoq3XT2axf2zA_e9bZU3i1U216yEger8zyaHA2voLg/s640/IMG_20170219_170047067.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="color: #444444; text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div style="color: #444444; text-align: center;">
Wartości odżywcze w jednym ciastku</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #e06666;">Kilokalorie:188</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #e06666;">Białko: 4 g</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #e06666;">Tłuszcze: 7g</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #e06666;">Węglowodany: 28g</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #e06666;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwfShuGXZNhn1I8WZKnNliR0_REP1QnWBY0iqWBX3QZLO-yY4z9rtXm-jZPtOO-DFpRkwX2TXj8dwKHopkqgPqMveFhFgdVJ32686yreSumyxsya9x5QDy3uwx4jAkgvTMplGtCqkrG8A/s1600/IMG_20170212_113509861.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwfShuGXZNhn1I8WZKnNliR0_REP1QnWBY0iqWBX3QZLO-yY4z9rtXm-jZPtOO-DFpRkwX2TXj8dwKHopkqgPqMveFhFgdVJ32686yreSumyxsya9x5QDy3uwx4jAkgvTMplGtCqkrG8A/s640/IMG_20170212_113509861.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="color: #444444;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div style="color: #444444; text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Robiłam również takie same ciasteczko z gorzką czekoladą. I ta wersja nie zawiera w sobie laktozy. </span></div>
<div style="color: #444444; text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Składniki te same tylko wartości odżywcze się zmieniły przez czekoladę. </span></div>
<div style="color: #444444; text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div style="color: #444444; text-align: center;">
Wartości odżywcze ciasteczek z ciemną czekoladą: </div>
<div style="color: #444444;">
</div>
<div style="color: #444444;">
</div>
</span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; font-family: proxima-nova, "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="Edytowany"><div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #e06666;">Kilokalorie:174</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #e06666;">Białko: 4 g</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #e06666;">Tłuszcze: 7g</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #e06666;">Węglowodany: 24g</span></span></div>
</span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: proxima-nova, "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="Edytowany"><br /></span></h1>
</div>
Patrycja Michalishttp://www.blogger.com/profile/16313693150941241584noreply@blogger.com256tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-24657116087514086292017-02-19T04:18:00.000-08:002017-03-05T12:19:23.518-08:00Podsumowanie konkursów z Batonem Warszawskim<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAoxNUcvEa1VHnTjBsbX_DuamT6TfyztbnpNRg1wfsxXQprISf957wY1bQeZnHHnoB7pKtseKhEL7EalYP8wBMWDAHhXpRR3lEnUj8hQCva7Y66A5D7G8Lf5pglPknuC-u-z4L-2Was90/s1600/PUB+QUIZ.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAoxNUcvEa1VHnTjBsbX_DuamT6TfyztbnpNRg1wfsxXQprISf957wY1bQeZnHHnoB7pKtseKhEL7EalYP8wBMWDAHhXpRR3lEnUj8hQCva7Y66A5D7G8Lf5pglPknuC-u-z4L-2Was90/s640/PUB+QUIZ.png" width="640" /></a></div>
<br />
Na naszym Facebooku i w magazynie odbyły się ostatnimi czasy dwa konkursy z <a href="http://batonwarszawski.pl/">Batonem Warszawskim</a>. Chciałybyśmy w dzisiejszym <span style="font-family: inherit;">poście troszkę je podsumować. </span><br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
Zanim jednak do tego przejdziemy... Co możemy przeczytać o Batonie Warszawskim?<br />
<blockquote class="tr_bq">
<div style="background: rgb(252, 252, 252); border: 0px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: none 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"><i>Po prostu chcieliśmy zrobić słodycz, który będzie normalnym jedzeniem, kieszonkowym a pełnowartościowym posiłkiem. To baton, który nadaje się nawet dla cukrzyków z racji bardzo niskiego indeksu glikemicznego (IG ok. 32). Zawiera też potężną dawkę błonnika - do 25% dziennego zalecanego spożycia w jednym batoniku. Dzięki temu Baton Warszawski syci na tak długo.</i></span></div>
<div style="background: rgb(252, 252, 252); border: 0px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: none 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"><i>Naszą ideą było stworzenie produktu naturalnego, dlatego mąkę wytwarzamy sami. Nie kupujemy gotowego alkalizowanego i odtłuszczanego kakao, tylko całe ziarna kakaowca, które sami mielimy. Dzięki temu klient może mieć pewność, że produkty zachowują maksimum swoich wartości - przygotowane w dniu produkcji!!!</i></span></div>
</blockquote>
Na naszym Facebooku pojawiła się także recenzja tych pysznych batonów. Przypomnijmy ją specjalnie dla Was 😊<br />
<br />
<span style="font-family: inherit;"><b><span style="background-color: white;"><span style="color: #e06666;">1) Truskawka i wanilia</span></span></b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Skład: bezglutenowe płatki owsiane, bezglutenowa mąka owsiana, BIO olej kokosowy, daktyle, truskawka, ksylitol, BIO siemię lniane, naturalny ekstrakt z wanilii bourbon, sól himalajska, woda źródlana </span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Smak: Słodki, momentami kwaskowy przy trafieniu na kawałek truskawki. Wanilia słabo wyczuwalna, ale truskawka znacznie bardziej. Wyczuwalny delikatny aromat płatków owsianych. Generalnie bardzo smaczny i ten smak jest moim faworytem!</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><b><span style="color: #e06666;"><span style="background-color: white;">2) Czarna porzeczka i kokos</span></span></b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Skład: BIO wiórki kokosowe, BIO mąka jaglana, BIO słonecznik, daktyl suszony, BIO olej kokosowy, ksylitol, BIO siemię lniane , suszona czarna porzeczka, sól himalajska, woda źródlana </span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Smak: Wyraźnie wyczuwalne wiórki kokosowe, zaś czarna porzeczka delikatnie. Momentami jednak można ją poczuć dość mocno, gdy trafi się na jej suszone kawałki. Batonik dość kruchy. Lekko słodki, choć raczej kwaskowy za sprawą porzeczki. </span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><b><span style="color: #e06666;"><span style="background-color: white;">3) Figa i goji z miodem gryczanym</span></span></b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Skład: BIO mąka gryczana, BIO siemię lniane, BIO słonecznik, BIO sezam, figa suszona, BIO olej kokosowy, ksylitol, miód, sól himalajska, woda źródlana </span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Smak: Bardzo mocno wyczuwalny sezam. Nie jest mocno słodki. Figi i goji prawie nie czuć. Smaczny, ale nazwałabym go raczej sezamowym batonem.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><b><span style="color: #e06666;"><span style="background-color: white;">4) Ziarno kakaowca i BIO pomarańcza</span></span></b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Skład: BIO mąka jaglana, suszone daktyle, BIO słonecznik, BIO siemię lniane, BIO sezam, BIO olej kokosowy, ksylitol, zmielone ziarno kakaowca, BIO skórka pomarańczy, sól himalajska, woda źródlana </span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Smak: Jako pierwszy da się wyczuć sezam i goryczka skórki pomarańczy. „Na drugim miejscu” jest słonecznik. Ziarna kakaowca nie są dla mnie wyczuwalne w żaden sposób. Nie jest zbyt słodki. Nawet smaczny, ale najmniej w porównaniu do poprzedników. </span></span><br />
<br />
Przejdźmy do konkursów! <a href="https://www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety/photos/a.356893204481896.1073741828.356144187890131/689035907934289/?type=3&theater">Pierwszy</a> polegał na wymyśleniu wierszyka, piosenki, cytatu itp., który w treści miał zawierać słowo <i>BEZ CUKRU </i>lub miał promować życie bez cukru. Poniżej znajdziecie kilka z tekstów, które wzięły udział w konkursie.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9PV_H90DvqTRvx3Pzhx2aXsuseZMXTufwPGzCFKFL7L7iVOv5ULZUejceVLehV0azFp5nFcOE15aPQlcugGjvwJP9iEvl-i_4LMO2SbFmRFipa8CtR3vQlbRyszOAG4JEvEqmHhZipvw/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9PV_H90DvqTRvx3Pzhx2aXsuseZMXTufwPGzCFKFL7L7iVOv5ULZUejceVLehV0azFp5nFcOE15aPQlcugGjvwJP9iEvl-i_4LMO2SbFmRFipa8CtR3vQlbRyszOAG4JEvEqmHhZipvw/s400/1.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSRBNAHJdewId9UNHp5QxEadmWhZyGBkHIWCYw0ADqf7-Cr10Cf_Cibaagcsl9Lcr87iGOKsYRfWfbBzsSKn8D3TvMQWtmegQz6hbr0pwsTCyhSlocKvvKSIRMbGGEi5qe5YvGf5PCeUk/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSRBNAHJdewId9UNHp5QxEadmWhZyGBkHIWCYw0ADqf7-Cr10Cf_Cibaagcsl9Lcr87iGOKsYRfWfbBzsSKn8D3TvMQWtmegQz6hbr0pwsTCyhSlocKvvKSIRMbGGEi5qe5YvGf5PCeUk/s400/2.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZZdLgeB3Yu4UXo_iVH3Tv3hUPlsu1fezNDibguie_j88r0VWorg2sn0GmWZimW3WlYlmoAq0vARLjXGRKPuZq62NlfD3fYA3-lxq4xoPRtlK72EZySGtbYMOY50dyrDWMDPjdBFVMj4k/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZZdLgeB3Yu4UXo_iVH3Tv3hUPlsu1fezNDibguie_j88r0VWorg2sn0GmWZimW3WlYlmoAq0vARLjXGRKPuZq62NlfD3fYA3-lxq4xoPRtlK72EZySGtbYMOY50dyrDWMDPjdBFVMj4k/s400/3.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw_0AzC0IS3asrYWVqB62smnLQ6iypPg8in2YT3ecM3tjHRYDNSk8UsagvbJc5J10EeeC9OrI5zm-G7Ohi9QZTre0Sp84w_7LPVcyTxNqpVyfRUbjlJ7wvji2nv-BI2YFY9N7q1Pp5mjU/s1600/Architecture+Presentation+101.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw_0AzC0IS3asrYWVqB62smnLQ6iypPg8in2YT3ecM3tjHRYDNSk8UsagvbJc5J10EeeC9OrI5zm-G7Ohi9QZTre0Sp84w_7LPVcyTxNqpVyfRUbjlJ7wvji2nv-BI2YFY9N7q1Pp5mjU/s400/Architecture+Presentation+101.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr39jzFqmZNMSTpLbvwYvyvKUqKhtpG5C12z9Qo6rUgA4oazppWV2eL3M79BknhnkL3NBjC-dneunDcijuuvo3Ka62xtLGigo5WseGivQlw5adPF9lXOGhTDJjMaSEHckCppBPgronxPc/s1600/eastway+University+of+Social+Sciences.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr39jzFqmZNMSTpLbvwYvyvKUqKhtpG5C12z9Qo6rUgA4oazppWV2eL3M79BknhnkL3NBjC-dneunDcijuuvo3Ka62xtLGigo5WseGivQlw5adPF9lXOGhTDJjMaSEHckCppBPgronxPc/s400/eastway+University+of+Social+Sciences.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghcNkUtBzHzPqNzU99gzXHc7_r4EMASZr9IlwWuLSRvGoXqns2pXOe0PlxpJ9nCLV6lFrkjPRbvXWzFw1YTOnamB6l2BzFtDjiGhnAp2KP50UpkPxu6Y-4uWPbuTt5Ich9UcJP8_pVzLA/s1600/intro+tothe+ideas+ofurban+planning.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghcNkUtBzHzPqNzU99gzXHc7_r4EMASZr9IlwWuLSRvGoXqns2pXOe0PlxpJ9nCLV6lFrkjPRbvXWzFw1YTOnamB6l2BzFtDjiGhnAp2KP50UpkPxu6Y-4uWPbuTt5Ich9UcJP8_pVzLA/s400/intro+tothe+ideas+ofurban+planning.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEishIWrnd4jT6wbTQ6JfuVok6Ly2APpNI41htAqcU2AZxg0499sDj9Q-X4U7_IieIrqz3VevnU_oij8iNN2vSzDHsANlqMXjlWaNuMlycUw5NfRDYtKvDZWFHajpJLKKbNRU0L_YZXQY_w/s1600/the+growing+power+of+social+media.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEishIWrnd4jT6wbTQ6JfuVok6Ly2APpNI41htAqcU2AZxg0499sDj9Q-X4U7_IieIrqz3VevnU_oij8iNN2vSzDHsANlqMXjlWaNuMlycUw5NfRDYtKvDZWFHajpJLKKbNRU0L_YZXQY_w/s400/the+growing+power+of+social+media.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety/photos/a.356893204481896.1073741828.356144187890131/696769757160904/?type=3&theater">Drugi</a> polegał na przesłaniu nam zdjęcia z motywem serca, ze względu na minione się Walentynki. Poniżej znajdziecie trzy cudowne przepisy, które zwyciężyły! ♥<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip_bpX7hGmAHYughYMGkfuWHL3yS1lB_jRh4qGunezdb-JvHmiHroVeSK_h0svVan-QIAIMXIojiqyp0DH5Ky9nly_yR8bRoOTNUfqr6djZG6dJPSRUbXjN25qY_cZC9twsmJ3mFI9zRs/s1600/holidays%2521+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip_bpX7hGmAHYughYMGkfuWHL3yS1lB_jRh4qGunezdb-JvHmiHroVeSK_h0svVan-QIAIMXIojiqyp0DH5Ky9nly_yR8bRoOTNUfqr6djZG6dJPSRUbXjN25qY_cZC9twsmJ3mFI9zRs/s400/holidays%2521+%25282%2529.png" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<b><span style="color: #e06666; font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Składniki (na 15 serduszek)</span></span></b><br />
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">150 g fig suszonych</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">30 g kakao</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">50 g pestek dyni</span></li>
</ul>
<span style="font-family: inherit;"><b><span style="color: #e06666;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></b></span>
<span style="font-family: inherit;"><b><span style="color: #e06666;"><span style="background-color: white;">Sposób przygotowania:</span></span></b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę i przełożyć do foremek. </span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Pozostawić w lodówce na 15 minut to zastygnięcia.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht7XPtXDYSVLbx_EW7-PlTA2hrEr5W7HupNoQ1OCuoK2J1uCaQPvSvcU_YjHe93hJVV_O53aCUWQJuUN7tgVflP3PHVfTrtaXU3UbymdlwlF2K-iCmezDJM6O1IFA8n3y__nrUuLLmHuQ/s1600/holidays%2521+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht7XPtXDYSVLbx_EW7-PlTA2hrEr5W7HupNoQ1OCuoK2J1uCaQPvSvcU_YjHe93hJVV_O53aCUWQJuUN7tgVflP3PHVfTrtaXU3UbymdlwlF2K-iCmezDJM6O1IFA8n3y__nrUuLLmHuQ/s400/holidays%2521+%25283%2529.png" width="400" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: #e06666;">Składniki:</span></b><br />
<br />
<ul>
<li>170 g mąki orkiszowej razowej</li>
<li>85 g mielonych migdałów</li>
<li>80 g ksylitolu</li>
<li>1/3 łyżeczki ekstraktu ze stewii w proszku</li>
<li>50 g masła</li>
<li>50 g oleju kokosowego</li>
<li>1 opakowanie budyniu śmietankowego bez cukru</li>
<li>2 żółtka</li>
<li>2 łyżki mleka<span style="background-color: white; font-family: inherit;"> </span></li>
<li>domowa konfitura z pigwowca i malin (lub powidła)</li>
</ul>
<span style="font-family: inherit;"><br /><b><span style="color: #e06666;">Sposób przygotowania:</span></b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Wszystkie składniki wymieszać i zagnieść ciasto. Rozwałkować,wycinać ciasteczka - jedne z dziurką, a drugie bez. Piec w 180 stopniach koło 12 minut. Ciasteczka przestudzić. Przekładać upieczone ciasteczka konfiturą, zlepiając część z dziurką i posmakowane "pełne" ciastko. Gotowe można udekorować cukrem pudrem lub ksylitolem w pudrze. Przełożyć do pudełeczka i odczekać kilka godzin, aż zmiękną.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8URk8Cc-JFxwyDq3DouvAwS8mRgtbK90Tgb7xt0xuTOje7nZwCVzw48eW0QW4k91HHV2E9xPMltR1ol-J3gCwayheBCmKTrak8H7aW3aiTHWgtnx-0sKoRn7sLCFmWgwS3mVZK-ZM8s0/s1600/holidays%2521.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8URk8Cc-JFxwyDq3DouvAwS8mRgtbK90Tgb7xt0xuTOje7nZwCVzw48eW0QW4k91HHV2E9xPMltR1ol-J3gCwayheBCmKTrak8H7aW3aiTHWgtnx-0sKoRn7sLCFmWgwS3mVZK-ZM8s0/s400/holidays%2521.png" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #e06666; font-family: inherit;"><b>Składniki:</b></span></span><br />
<br />
<ul>
<li>100 gram mąki kokosowej ( zmielone wiórki kokosowe ) </li>
<li>100 gram mąki ryżowej ( zmielony ryż jaśminowy )</li>
<li>2 jajka</li>
<li>100 ml mleka roślinnego ( ja dałam własne domowe kokosowe )<span style="background-color: white; font-family: inherit;"> </span></li>
<li>woda gazowana ok 50-100 ml pilnując konsystencji</li>
</ul>
<span style="font-family: inherit;"><br /><b><span style="color: #e06666;">Sposób przygotowania:</span></b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Wszystkie składniki dałam do miski i połączyłam ze sobą za pomocą miksera.</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Dodatki zupełna dowolność u nas to co dzieci lubią bo śniadanko było dla maluchów: banan i kiwi oraz truskawka i czarna porzeczka sproszkowana lio.</span></span><br />
<br />
<b>A na koniec chciałybyśmy serdecznie podziękować Batonowi Warszawskiemu za współpracę oraz Wam Drodzy Uczestnicy, że tak chętnie bierzecie udział w naszych konkursach! ♥</b><br />
<br />
<b>Jeżeli macie ochotę na więcej konkursów, koniecznie dajcie nam znać!</b></div>
Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5089963872591958180.post-30995562403662698062017-02-15T15:07:00.000-08:002017-02-15T15:07:10.089-08:00Waniliowy biszkopt z kremem malinowym w czekoladzie. Bez cukru, bez glutenu, bez laktozy. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Waniliowy biszkopt z kremem malinowym w czekoladzie.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666;"> <b>(bez cukru, bez glutenu, bez laktozy)</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #ea9999;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyuvMAimSt25D9OHsokFohFRRcgdHvE8eflxzdoatKHpmceCdRQswv4dlATC0ZR3WprZWyXTn1yaPhOXzw2mzoFrDeoXFwWSy6Y0YFDNjfGZoAmcHPYTznxWab79sDqIdaqHxraQmqwV8/s1600/IMG_20170215_154141376.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyuvMAimSt25D9OHsokFohFRRcgdHvE8eflxzdoatKHpmceCdRQswv4dlATC0ZR3WprZWyXTn1yaPhOXzw2mzoFrDeoXFwWSy6Y0YFDNjfGZoAmcHPYTznxWab79sDqIdaqHxraQmqwV8/s640/IMG_20170215_154141376.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<b><span style="color: #e06666;">Biszkopt</span></b><br />
<b>Składniki: </b><br />
- 100g mąki ryżowej<br />
- 2 jajka (M)<br />
- 5g słodzika ( u mnie stewia w granulkach ) ze sklepu <a href="http://stewiarnia.pl/">www.stewiarnia.pl -> Klik <- </a><br />
- 100 ml roślinnego mleka (u mnie z nerkowców )<br />
- szczypta naturalnej wanilii<br />
<br />
<b>Dodatki:</b><br />
- masło do wysmarowania foremek ( u mnie wegańskie )<br />
- 5g mąki do obsypania foremki.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyBQ0CVCketm-JpFL9Uex3qmzZ2cf7aN5dWbF58glqpClAQXVOhh9rFH6GRyHmj2GskkQXe0_O2Y0rQ-iMP_5OZijVthUvNa7mgoH0nZDml9MNLEK9KUgKVMIj1H-1OnjiZjLLKU_uYLE/s1600/IMG_20170215_132040530.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="446" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyBQ0CVCketm-JpFL9Uex3qmzZ2cf7aN5dWbF58glqpClAQXVOhh9rFH6GRyHmj2GskkQXe0_O2Y0rQ-iMP_5OZijVthUvNa7mgoH0nZDml9MNLEK9KUgKVMIj1H-1OnjiZjLLKU_uYLE/s640/IMG_20170215_132040530.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Sposób przygotowania:</b><br />
- piekarnik rozgrzać do 180oC<br />
- białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę<br />
- mąkę ryżową, żółtka jaj, słodzik, mleko zmiksować ze sobą<br />
- obie masy połączyć ze sobą<br />
- foremki wysmarować masłem i obsypać mąką<br />
- masę wylać do foremek<br />
- biszkopt piec ok 25 minut w 180oC<br />
- po upieczeniu sprawdzić drewnianym patyczkiem czy ciasto się nie klei.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2EC3klm8Jv7r14Cw6mU2bmUbOFlhAJbAQFIm0bu2-GZRnTiY6UsjqxXwWudBmEQsyJfQTMjwKISs8_c-EZ0WbBRF1QcEsTOhUOp0Slc-__0mJHcumKdvTmh70hNarKBLBseEw25v6_8g/s1600/IMG_20170215_133227146.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="626" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2EC3klm8Jv7r14Cw6mU2bmUbOFlhAJbAQFIm0bu2-GZRnTiY6UsjqxXwWudBmEQsyJfQTMjwKISs8_c-EZ0WbBRF1QcEsTOhUOp0Slc-__0mJHcumKdvTmh70hNarKBLBseEw25v6_8g/s640/IMG_20170215_133227146.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz9Y5khCTP1a19g6pkVLP8eKmDds1kljIynTLxP4NOKX4_ecVSI92U-OGY_vqcnizURi2dxPJm3VHPXa1ytzbTpslcHhJyJEHR4FMLiFCduUrDNShmHJkENhiX8x4cLd06dScrPNUiEsU/s1600/IMG_20170215_141238211.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz9Y5khCTP1a19g6pkVLP8eKmDds1kljIynTLxP4NOKX4_ecVSI92U-OGY_vqcnizURi2dxPJm3VHPXa1ytzbTpslcHhJyJEHR4FMLiFCduUrDNShmHJkENhiX8x4cLd06dScrPNUiEsU/s640/IMG_20170215_141238211.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIENUfb129UosK5pUHqbwIO-JN3PFG_-rr85EX0BVaKNEwKOsoo_Q2UV9259aX5YAgyQtD119sWfO2-VopzpM-wFL4u1iis5h0IY_KlxDEYZmdLeCtX_kCfv1G9zq0tK8Y3cr1JrmkZBc/s1600/IMG_20170215_141129818.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="550" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIENUfb129UosK5pUHqbwIO-JN3PFG_-rr85EX0BVaKNEwKOsoo_Q2UV9259aX5YAgyQtD119sWfO2-VopzpM-wFL4u1iis5h0IY_KlxDEYZmdLeCtX_kCfv1G9zq0tK8Y3cr1JrmkZBc/s640/IMG_20170215_141129818.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
- ostudzony biszkopt wyjąc z foremek, foremki umyć i osuszyć<br />
- biszkopt przekroić na pół i dolną warstwę umieścić w foremce.<br />
<br />
<span style="color: #e06666;"><b>Krem</b></span><br />
<b>Składniki:</b><br />
- 250ml mleka roślinnego<br />
- jeden budyń malinowy<br />
- 80g malin ( rozmrożonych i poduszonych widelcem )<br />
- 5g słodzika<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBC_Rmj-dPVTN8sv7wxhpymdsHbR0nPp2AHO62HANZGDs_85U7QLgnkT_Aq8ZFcxuyXjGMNeuy3gG3zc2LWm9Aqjq7VCTeube1KDHEO4jlnCXwFxG7ue_Rp28LA-Z9T-pnvHT2dD11Z3M/s1600/IMG_20170215_140540744.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBC_Rmj-dPVTN8sv7wxhpymdsHbR0nPp2AHO62HANZGDs_85U7QLgnkT_Aq8ZFcxuyXjGMNeuy3gG3zc2LWm9Aqjq7VCTeube1KDHEO4jlnCXwFxG7ue_Rp28LA-Z9T-pnvHT2dD11Z3M/s640/IMG_20170215_140540744.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Sposób przygotowania:</b><br />
- 200ml mleka nalać do garnka i zagotować<br />
- 50ml zimnego mleka nalać do kubka, wsypać budyń i słodzik i dobrze wymieszać<br />
- gdy mleko w garnku się zagotuję, przelać mleko z kubka, dokładnie wymieszać do zagęszczenia masy<br />
- do garnka przełożyć maliny i dokładnie wymieszać ( ja użyłam trzepaczki )<br />
- ciepły krem nakładamy na dolna część biszkoptu i przykrywamy krem górną.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2jgSeV91NyePwyetao6BDBcYuOY34LsNrTSHkPVmCQrFUiTgi5mHv2PD7vD-MhPzITHSdgltJwyXcRUiuBhTUs3410BWdM-IU_euasBeCRPT91WCnEP6_LiJmgHEstEsrXFJJusBgJsM/s1600/IMG_20170215_141540579.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="454" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2jgSeV91NyePwyetao6BDBcYuOY34LsNrTSHkPVmCQrFUiTgi5mHv2PD7vD-MhPzITHSdgltJwyXcRUiuBhTUs3410BWdM-IU_euasBeCRPT91WCnEP6_LiJmgHEstEsrXFJJusBgJsM/s640/IMG_20170215_141540579.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgArdkLP58mGZjHnV0-44zgAdsuotLfc2LA43wU9AkH9r8KCEDW4rckaJEDq3SM19avDX8Y37VOs3VriP-tWiVgwGGOBUqD8wrIX9JceDT60YFWi_n9uqg3VuGECl_7ImjqbPXOSQsFV2A/s1600/IMG_20170215_142111220.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgArdkLP58mGZjHnV0-44zgAdsuotLfc2LA43wU9AkH9r8KCEDW4rckaJEDq3SM19avDX8Y37VOs3VriP-tWiVgwGGOBUqD8wrIX9JceDT60YFWi_n9uqg3VuGECl_7ImjqbPXOSQsFV2A/s640/IMG_20170215_142111220.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju3e5SbGdVpjV4Lux5OKx3BtFE234LsPUEtbAsrHQqh9aN9RX9Md38HZY8l4J3Y5C28ZGsK6Y-O7ujhMXGIS5ubwp3R16V1-4Xhe1wwvbYfryZchYzBOL-jnS0EDiGNSoKANzp9V5Drjo/s1600/IMG_20170215_142130238.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="364" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju3e5SbGdVpjV4Lux5OKx3BtFE234LsPUEtbAsrHQqh9aN9RX9Md38HZY8l4J3Y5C28ZGsK6Y-O7ujhMXGIS5ubwp3R16V1-4Xhe1wwvbYfryZchYzBOL-jnS0EDiGNSoKANzp9V5Drjo/s640/IMG_20170215_142130238.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b><span style="color: #e06666;">Polewa</span></b><br />
<b>Składniki:</b><br />
- 80g czekolady bez cukru<br />
- 20 ml mleka roślinnego.<br />
<br />
<b>Sposób przygotowania:</b><br />
- czekoladę rozpuścić z mlekiem w kąpieli wodnej i polać ciasto.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFQT_At-tI6rOzMOgHVS5qYXqSvJZ8kRVucCiByOtuLEcv-7HzLFmQjtUQAnYRuF7nH22iHrjDP2uKEnXH8GaHpoglVR-jn7-oRDvPhxT2PuroBedjX2R3wmbV4ea8kp6vb08CbJXRKnE/s1600/IMG_20170215_153835145.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFQT_At-tI6rOzMOgHVS5qYXqSvJZ8kRVucCiByOtuLEcv-7HzLFmQjtUQAnYRuF7nH22iHrjDP2uKEnXH8GaHpoglVR-jn7-oRDvPhxT2PuroBedjX2R3wmbV4ea8kp6vb08CbJXRKnE/s640/IMG_20170215_153835145.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;">Ciasto zostawić na 1 godzinę w lodówce. </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #e06666;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Wartości odżywcze z całego przepisu. </b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="color: #e06666;">Kilokalorie: 1119</span></b></div>
<div style="text-align: left;">
Białko: 32g</div>
<div style="text-align: left;">
Tłuszcze: 48g</div>
<div style="text-align: left;">
Węglowodany: 146g</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Wartości odżywcze w połowie serduszka.</b></div>
<b><span style="color: #e06666;">Kilokalorie: 279</span></b><br />
Białko:8g<br />
Tłuszcze: 12g<br />
Węglowodany:36.5g<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrgbvT3vWRHa7e16opcNgquV2Z9DNDtdWKsCxz3sQcdurwr2HEY_ZV4TofaBMvbCQwLdoSUSR-mNCpQXIvEOKXCwWFMpZ7vyJMADA-32TDaz7LAVM97qr1PbzER5V6v1ZZNypL_pdEwGk/s1600/IMG_20170215_161307_554.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrgbvT3vWRHa7e16opcNgquV2Z9DNDtdWKsCxz3sQcdurwr2HEY_ZV4TofaBMvbCQwLdoSUSR-mNCpQXIvEOKXCwWFMpZ7vyJMADA-32TDaz7LAVM97qr1PbzER5V6v1ZZNypL_pdEwGk/s400/IMG_20170215_161307_554.jpg" width="358" /></a></div>
<br /></div>
Patrycja Michalishttp://www.blogger.com/profile/16313693150941241584noreply@blogger.com