Ciasto Waniliowe z truskawkami - Kawałek 85 kcal.

Ciasto Waniliowe z truskawkami - Kawałek 85 kcal. 

Składniki: 

- 100g mąki orkiszowej jasnej

- 50ml mleka

- 50ml jogurtu naturalnego

- 3 jajka

- 40g ksylitolu

- 2g naturalnej wanilii w proszku ( można dodać aromat, laskę wanilii itp... ) 

- 200g truskawek. 

Dodatki:

- foremka keksówka 

- papier do pieczenia

- ksylitol do posypania.

Sposób przygotowania:

- Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę. 

- Włączyć piekarnik na 180oC.

- Połączyć razem: żółtka, wanilie, ksylitol, jogurt, mleko, mąkę. 

- Obie masy delikatnie połączyć ze sobą.

- Truskawki umyć i pokroić, 100g truskawek dodać do środka.

- Masę wylać do foremki wyłożonej papierem do pieczenia.

- 100g truskawek ułożyć na górę i delikatnie docisnąć. 

- Ciasto piec 40 minut w 180oC.

- Sprawdzić ciasto po upieczeniu patyczkiem. 

Przed podaniem ciasto posypać ksylitolem. 

Wartości odżywcze w jednym kawałku: 

Kilokalorie: 85 

Białko: 4g

Tłuszcze: 2g

Węglowodany: 12g

Jeżeli zrobicie któryś z naszych przepisów wysyłajcie nam, będziemy dodawać do tego postu lub innych Wasze efekty, jak i pokazywać na wszystkich naszych Social Mediach z podpisami <3. 

Instagram: www.instagram.com/bezbolesne_usuwanie_cukru

Facebook: www.facebook.com/BezbolesneUsuwanieCukruZDiety

Strona: www.bezbolesneusuwaniecukru.pl

Pamiętajcie że na naszej stronie jest do ściągnięcia zupełnie za darmo IV numer magazynu. 

Słodki bez cukru !:) Kolejny numer już 1 czerwca.