Waniliowe ciasteczka z białą czekoladą - bez glutenu, bez cukru, bez laktozy.

 Waniliowe ciasteczka z białą czekoladą 
(bez glutenu, bez cukru, bez laktozy)


Kto z Was lub szybki i proste przepisy ? Ja bardzo. 
Dziś przygotowałam dla Was przepis na ciastka które robi się dosłownie 5 minut. Dodać czas pieczenia to w niecałe 30 minut mamy pyszne olbrzymie ciastka, bez grama białego cukru w składzie. 


Składniki:
- 250g mąki ryżowej
- 2 jajka
- 50g roślinnego "mleka" ( u mnie kokosowo - ryżowe )
- 1g naturalnej wanilii
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia  
- 50g wegańskiego masła (lub oleju ) ( u mnie masło na badzie oleju kokosowego )
- 10g słodzika ( smakowy odpowiednik 50g cukru ) ( u mnie Splenda )
- 80g rozdrobnionej białej czekolady ( lub innej )

- papier do pieczenia


Sposób przygotowania:
- włączyć piekarnik na 180oC
- białą czekoladę rozdrobnić
- do miski wsypać suche składniki( oprucz czekolady ) i dobrze wymieszać
- dodać składniki mokre, dokładnie wymieszać
- dodać czekoladę i wymieszać
- nawilżyć dłonie zimną wodą
- z masy uformować kulę
- kulę położyć na papierze do pieczenia i przycisnąć dłonią aby uformować ciasteczko
- ciasteczka piec 25 minut w 180oC. 






Z przepisu wychodzi 9 dużych ciastek:


Wartości odżywcze w jednym ciastku
Kilokalorie:188
Białko: 4 g
Tłuszcze: 7g
Węglowodany: 28g


Robiłam również takie same ciasteczko z gorzką czekoladą. I ta wersja nie zawiera w sobie laktozy. 
Składniki te same tylko wartości odżywcze się zmieniły przez czekoladę. 

Wartości odżywcze ciasteczek z ciemną czekoladą: 

Kilokalorie:174
Białko: 4 g
Tłuszcze: 7g
Węglowodany: 24g


36 komentarzy:

  1. Mniam, wyglądają bardzo apetycznie :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Wyglądają apetycznie 😃 Ciekawa jestem efektu jeśli mąkę zmienię na kokosową 😉

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Myślę że wyjdą, ale będą bardziej ciężki. Jak zrobisz daj znać.

      Usuń
  3. Świetny przepis :) Chętnie bym pochrupała :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Fajne ciasteczka, chetnie bym wypróbowała

    OdpowiedzUsuń
  5. A w czekoladzie to niby nie ma cukru??

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A to nie jest logiczne ?
      Na czekoladzie jest napisane " no added sugar " co oznacza " bez dodatku cukru " ;)

      Usuń
  6. Bardzo mi sie tu podoba ciekawe informacje !

    OdpowiedzUsuń
  7. bardzo fajnie czyta sie wasze komentarze :)

    OdpowiedzUsuń
  8. extra wygladajacy blog i ciekawe inspiracje !

    OdpowiedzUsuń
  9. super tutaj bede odwiedzał częsciej !

    OdpowiedzUsuń
  10. Patrzcie na to jest o wszystkim wypisane moim zdaniem to prawda https://kamagra-100mg.pl

    OdpowiedzUsuń
  11. Cukier to swego rodzaju afrodyzjak więc od czasu do czasu(w rozsądnych ilościach) nalezy go spożywać. Dobre ciacho lub czekolada, shake to nic złego :) Poprawia nam humor.

    OdpowiedzUsuń
  12. Принять персональный платеж в сети довольно сложно, тем не менее, по факту реально. Представлено большое количество порталов, позволяющие перечислить денежные средства вполне без отслеживания сюда. большинство получают проблему скрытного платежа денег. Работа на удаленке, в частности, фрилансер, многочисленные работодатели

    OdpowiedzUsuń
  13. Не растрачивайте свое время, а обязательно используйте действенные предложения пользователей. Имеется громаднейшее число способов уберечь стационарный комп от атаки злоумышленников. Последние сборки антивирусных паков мгновенно просмотрят рабочий ПК и удалят все шпионские программы. Вот здесь тор браузер как зайти на гидру представлена действительно актуальная информация по процессу обеспечения защиты от атак злоумышленников. В основном компьютерные мошенники взламывают интернет-пользователей для денежного интереса.

    OdpowiedzUsuń
  14. Мультиканальная переадресация разрешит логиниться на сайт оперативно и анонимно. Войти на как зайти на hydra возможно при помощи уникального браузера TOR. Вспомогательно допускается применять невидимость при заходе в магазине Гидра. Для оперативного соединения с виртуальным компьютером маркетплейса понадобится быстрый ВПН.

    OdpowiedzUsuń
  15. Огромнейшее число обязательных торговцев https://hydra.xn--tr-5ja.com обеспечат фирменный товар по выгодному тарифу. Надежный интернет-магазин осуществляет частную практику более шести лет и продолжает активно развиваться. Перевоз продуктов из Hydra RU проводится на всей РФ. На сайте Hydra имеется громаднейший выбор вещей какого угодно функционала.

    OdpowiedzUsuń
  16. Многие клиенты интернета хотят закупляться абсолютно безопасно. Подыскивая в интернет-сети особые вещи, юзер по результату столкнется с сайтом HydraRU. В глобальной сети довольно много отличных онлайн-магазинов. Наиболее большой онлайн маркетплейс в глобальной сети есть на платформе gidra сайт.

    OdpowiedzUsuń
  17. За вычетом надежности при покупках клиенты на каждом шагу стараются запрятать информацию о себе. Оперативные сделки в сети считаются преимуществом для каждого онлайн-магазина. Современная платформа зеркало на гидру hydra9webe позволит закупить соответствующий продукт мгновенно.

    OdpowiedzUsuń
  18. Онлайн-магазин «МАКСИДЕН» https://www.ozon.ru/seller/dtmarket-200745/nabory-stolovyh-priborov-19019/ – крупнейшая фирма разных товаров для кухни и занятий спортом. В жилом доме постоянно есть большое количество товаров, которые используются каждый божий день. На интерактивной площадке можно увидеть большое количество товаров на любой вкус и цену.

    OdpowiedzUsuń
  19. Используя многочисленную переадресацию ни один человек не имеет возможности мониторить пользователя. Сквозное кодирование обеспечивает солидную степень безопасности для новых посетителей портала ГидраРУ. Правильнее применить для регистрации на сайте Hydra современный браузер TOR. Заходите в сеть форума https://bojackexpress.com/member.php?action=profile&uid=6398 именно в режиме анонимно.

    OdpowiedzUsuń
  20. Проект ГидраРУ является проводником всех проводимых операциях меж покупателем и реализатором. Админы наблюдают, чтобы все работающие конторы четко провели сделку. Покупатель получает твердую гарантию по покупке товаров в гидра сайт оригинал ссылка. Разнообразный запас продуктов маркетплейса постоянно наполняется новыми продуктами по максимально хорошей цене.

    OdpowiedzUsuń
  21. Купить нужную продукцию на Гидра запросто с помощью электронных денег или эфира. Цифровые средства при покупке переходят на транзитный счет продавца, а после получения вещи – возвращаются собственнику. Для оплаты продукта ссылка на гидру в тор зеркала, в основном, берут виртуальные платежи. Любые посетители получают Hydra стопроцентную поддержку от владельцев платформы.

    OdpowiedzUsuń
  22. Восполнить баланс запросто возможно в персональном кабинете пользователя по завершению регистрации. Для засекреченной покупки товара почти всегда используют биткоины. Для сделки рекомендуется использовать битки или этериум. Crypto currency – это очень объективный способ провести покупку на Hydra. Проплата посылок на сайте http://yeniheyet.az/index.php?subaction=userinfo&user=uhysoril совершается только в электронном виде.

    OdpowiedzUsuń
  23. Покрасить диски на колеса частного автомобиля воспользоваться подобным обслуживанием порошковая покраска дисков в липецке цена максимально просто. Диски на колесах машины всегда притягивают внимание людей и автолюбителей из проезжающих тачек. Диски конкретной тачки – это заметный компонент дизайна, какой очень просто преобразовать без серьезных трат.

    OdpowiedzUsuń
  24. На Gidra есть более чем в избытке популярного товара, доступного всем посетителям мировой сети. Вот тут hydra2web вход выставлен действенный перечень выставленного товара. На сайте ЮнионHYDRA невозможно выкупить вещи обычным порядком, а перевод принимается только лишь через виртуальный кошелек.

    OdpowiedzUsuń
  25. Множество пользователей догадываются о портале HydraRU, вместе с тем зайти в него крайне трудно. Безымянная покупка происходит только в сети даркнета. Какая угодно операция на гидра зеркало обеспечивает юзерам высочайшую степень защиты. Покупателю нет причины подвергать себя убыткам, организуя операцию у продавца продукта.

    OdpowiedzUsuń
  26. Стайлинг дисков в сервисном центре https://disk-technology.ru/ даст возможность серьезно увеличить узнаваемость твоего автомобиля на районе. В период окрашивания дисков авто не имеет значение диаметра колеса. Неповторимый стайлинг расписанных колес обозначит тебя на автодороге средь незаметной массы типовых машин. Окрасить литые и металлические диски допустимо в любом авто.

    OdpowiedzUsuń
  27. Как пример, https://www.ozon.ru/seller/dtmarket-200745/nabory-dlya-vannoy-komnaty-14976/, ценный предмет в каждом доме. Для уборки комнаты , как правило, пригодится швабра. Купить вещи для чистки комнаты легко по стоимости в интернет-магазине «МАКСИДЕН». Без электрочайника сложно себе предположить существование рядового человека.

    OdpowiedzUsuń
  28. ГидраUnion числится особенно популярным сайтом, реализующий вещи специфического назначения. Великое множество поставщиков и актуальная стоимость – вот важнейшие положительные факторы, ввиду чего заказчики приобретают посылки на Hidra. Известный магазин http://xn----qtbocecggch.xn--p1ai/index.php?subaction=userinfo&user=ebyhesyf располагается в даркнете.

    OdpowiedzUsuń
  29. Для каждого сплава диска есть конкретные покрытия, способные продержаться на диске максимально долгое время. В том случае когда вы планируете выделиться и украсить свой автомобиль – настало время покрасить колеса в профессиональной мастерской http://fortest.ykt.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ywyzedanu. Краска на колесе предотвратит разрушение металлического сплава. Осуществить покраску колес лучше в профильных мастерских, где работу будут выполнять мастера.

    OdpowiedzUsuń